Mislil sem, da ko bom dosegel 90 dni NoFap, bi videl vse prednosti mojega eksperimenta. Ob šestmesečnem znamenju se življenje le izboljšuje.
Če sem iskren, sem zgodaj začel meditacijsko prakso, da bi svoje možgane naučil nadzorovati nagone. Vsak dan sedim vsaj deset minut. Kombinacija meditacije in NoFap je prinesla vse velike spremembe v mojem življenju.
Pred tem sem v življenju vedno zapolnjeval praznine. Samozadovoljevanje je bila verjetno moja največja zasvojenost, vendar so mi nakupovanje, hrana, alkohol, seks, TV in spletni zmenki pomagali ostati v zanikanju. Ko sem se počasi začel znebiti odvisnosti, sem se prepustil tako grozni čustveni bolečini. Meditacija je bila velik izziv. Prisililo me je, da nedvoumno sprejemam svojo resničnost, bradavice in vse.
Spoznal sem, da se moraš spoprijeti z vrzeli v življenju. Tišina med mislimi, premor med vdihi, prostor med stvarmi. Tu se zgodi čarovnija. Zdaj se brez tega miru umiri življenje in votlo. Hrepenim po izpadih.
Na zunaj sem toliko bolj samozavesten. V službi se zavzemam zase. Nisem več puščava. Stvari ne jemljem osebno tako kot včasih. Resnično sem sprejel, da ima vsak svoje potovanje, o meni ni vse.
Vse o seksu je boljše. Orgazmi prihajajo toliko lažje. Definitivno dobim več pozornosti od nasprotnega spola. Nisem tako nervozen, ko se z mano pogovarjajo pridni moški. Bolje se počutim v stiku z očmi, se spogledujem in se nasmehnem.
Najpomembneje pa je, da imam empatijo. Ne bojim se povezovanja z ljudmi in jih ne odrivam več. Vsi odnosi v mojem življenju se izboljšujejo. Razumem, od kod prihajajo drugi. Zaradi reševanja konfliktov je vetrič. Ker lahko razumem poglede drugih, tudi z mano ne manipuliram tako, kot sem bil včasih. V mojem življenju je toliko manj drame. Šel sem ven in si ustvaril nekaj odličnih prijateljev. Počutijo se kot družina in to je tako pomembno, če si sam v velikem mestu. Ker nisem osamljen, ne prenajedam. Sem shujšal. Sem najboljši, kar sem izgledal v zadnjih letih.
Prvič, odkar sem bil otrok, sem resnično vesel. Zame je bil NoFap neverjetno orodje za začetek izdelovanja stvari v mojem življenju. Najboljši način, da ga opišemo, ali je bolj človeški. Zdi se, da prepogosto samozadovoljevanje krepi miselnost neodvisnosti skoraj do stopnje bolezni. Iz tega, kar lahko povem, je bil moj poskus NoFap ogromen uspeh. Veliko ljubezni faptronauts !!!
;
