Za tiste, ki ste prebrali moj dnevnik (če obstaja), veste, da imam erektilno disfunkcijo, odkar sem postal spolno aktiven.
Zaradi te težave sem bila spolno zelo nezaupljiva. Novi poskusi seksa so se vedno končali neuspešno in stvari so postajale vedno slabše in slabše. 6 mesecev sem hodil s svojo prvo punco in me sčasoma zapustila, ker je težava povzročala veliko prepirov in razočaranja. Ni treba posebej poudarjati, da je moj položaj večkrat zlomil duha in me spravil v dvom o moški. V času razhoda s punco sem se končno odločil, da je čas, da se pridružim nofapu in preneham s pornografijo in samozadovoljevanjem. Vedno sem mislil, da je to morda težava, toda do razpada nisem bil pripravljen narediti tistega, kar je bilo potrebno, da bi to odpravil.
Z veseljem povem, da sem skoraj 4 mesece pozneje skoraj popolnoma ozdravel. Sinoči sem že drugič uspešno seksala in bilo je neverjetno. Pazite, bilo je z mojo bivšo punco. Na koncu smo se spet zbrali in stvari so bile do zdaj kar super. Moje edino vprašanje je zdaj, da se mi zdi, da se moram pred seksom spraviti v glavo, ker drugače ne bom trdega. Prepričan sem, da se bo sčasoma s tem izboljšalo, zdi se mi le čudno in se ne mislim popolnoma ozdraveti, dokler tega ne zmorem brez ustnega zdravljenja.
Pot je bila dolga in ni nujno ravna. Nekajkrat sem nazadovala, pa ne zato, ker bi podlegla skušnjavam pornografije, ampak preprosto zato, ker bi se nekaj dni moj libido vrnil, druge dni bi spet izginil. Tudi moje erekcije so prihajale in odhajale. Sprva bi bili odsotni dlje časa, sčasoma pa ne bi mogel, da bi eden postajal vedno krajši.
Stvari, ki sem jih naredil:
- Naredil si urnik
- Poskušal ne ostati v moji sobi
- Meditiran
- Vajeno
- Jedli bolj zdravo
- Če bi imel prijatelja ali dva, bi se mu lahko zaupal
- Preoblikovan s partnerji (takoj se ni vrnil s punco)
Kakor koli že, dajte si čas za ozdravitev. Vem, da je zanič čakanje ... ČLOVEK je zanič. Ko pa boste končno na cilju, se boste vse skupaj ozrli nazaj in se vprašali, zakaj ste sploh potrebovali toliko časa, da ste se spremenili. Pornografija in samozadovoljevanje ne nadzorujeta več mojega življenja. Ne uporabljam jih več kot mehanizem za stres ali depresijo. Orgazem doživim samo s partnerjem in lahko vam obljubim, da je veliko bolj zadovoljiv kot sam pri sebi. Zdi se mi, da končno spet nadzorujem svoje življenje. Osvojil sem svojo največjo težavo, vsi drugi cilji se zdaj zdijo mogoči.
Tema: Končno sta seksala!
BY - kiloob
;
