(10. dan) Sprva sem naletel na / pornfree, potem ko sem malo raziskal rezultate videoposnetka TEDx Your Brain on Porn. Prej nisem nikoli mislil, da je odvisnost od pornografije velika stvar, ob predpostavki, da je prizadela le majhno količino ljudi. Pravzaprav bi se običajno oglasil na panojih, na katerih je pisalo "Ste zasvojeni s pornografijo?" naslovi (čeprav je to morda zato, ker so zelo sirasti). Vedno sem lahko brez težav dvignil stvari, kot so alkohol in cigarete. Kot tak nikoli ne bi pomislil, da bi bil zasvojen s pornografijo. Po raziskavi učinkov dopamina, ki jih ima pornografija, sem bil prepričan, da bi bilo dobro ustaviti uživanje.
Morda je malo TL, DR, ampak tukaj je nekaj stvari, ki sem jih doživel v kratkem času, v katerem sem sodeloval.
Prvič, veliko sem prebral o različnih simptomih odtegnitve od odvzema pornografije in zdi se, da so precej obsežni. Presenetljivo je, da nisem čutil nobenega od teh učinkov kljub uporabi interneta porno vsak drugi dan za 9 let (sem 24 zdaj, vam math). Verjetno obstaja nekaj razlogov za to, tisti, ki ga pripisujem največji, je to, da sem se odločil, da se ne bom počutil kriv o svoji navadi. Sprejemam, da je bila napačna in destruktivna odločitev, da jo uporabim, vendar pa bo občutek krivde o njej samo otežil. Drugi del, za katerega verjamem, da je resnično pomagal, je, da sem spolno aktiven, in to območje ima svoj niz učinkov.
Podrobnosti moje spolne aktivnosti so zgodba za drug čas in subreddit, vendar bom zaradi teme, ki jo delim, trenutno trenutno spolno aktivna z nekaj ženskami. Na mojih srečanjih v kratkem času, odkar sem prenehal s porniči, sem že opazil nekatere razlike. V prvi vrsti je moja interakcija s partnerjem, s katerim sem. Čeprav sem v isti sobi z njimi, sem se čustveno bolj ukvarjal z njimi. Ko stvari začnejo biti intimne, je moje poželenje po njih povsem drugačno kot prej. Ko stvari napredujejo, ne da bi se preveč podrobno opisal, lahko preprosto občutek jih bolje. Bila je veliko bolj prijetna izkušnja. Slaba stran je, da sem v zadnjem času opazil precejšen upad (prej sem trajal večno), vendar mislim, da se bo to izboljšalo, ko sistem ne bo šok.
Opazil sem tudi nekaj neposrednih koristi zunaj seksa. Dolgo časa sem se ukvarjal z več vprašanji, vključno s hudim pomanjkanjem energije, pomanjkanjem pozornosti in kar se včasih imenuje možganska megla. Nekaj časa sem bil zdravljen za to in zdravilo mi je res pomagalo, da sem na normalni ravni. Po prenehanju s pornografijo je bilo enako kot ponavadi približno teden dni, potem pa sem začel občutiti evforično količino energije. Zdelo se mi je, kot da sem nenadoma prišel čez voz. Od takrat so bile moje energetske stopnje veliko višje, moj poudarek je nekoliko boljši in bolj izrazito moje razpoloženje je veliko boljše. Opazil sem tudi razliko v tem, kako se na mene odzivajo popolni neznanci. Vedno sem bil navajen, ker sem precej visok in atletski študent, toda v zadnjem tednu sem opazno dobil veliko več naključnih ljudi, ki so mi dali videz. Nekega dne je bilo dovolj, da me je eden od mojih prijateljic komentiral. Ničesar drugega tega ne morem pripisati drugemu od tistega, kar se je v mojih mislih spremenilo, da je odnehanje porajal, ker doslej v življenju še ničesar drugega nisem spremenila.
Žal mi je za ogromno objavo, preprosto sem želel deliti svoje dosedanje izkušnje. TL; DR Nisem začutil veliko stranskih učinkov, moje spolno življenje je boljše in pomagalo mi je pri nekaterih težavah z zdravili. V tem trenutku se ne želim več vračati k pornografiji.
Odločil sem se eksperimentirati z / pornfree in imel sem nekaj nepričakovanih (dobrih) rezultatov. (self.pornfree
;
