Januar 5, 2016
Po nedavni študiji, objavljeni leta XNUMX, lahko preprosta naloga računalniškega treninga spremeni možgansko ožičenje in uravnava čustvene reakcije NeuroImage avtorjev raziskovalcev Univerze Ben-Gurion iz Negeva (BGU).
»Te ugotovitve so prve, ki dokazujejo, da lahko ne-čustveni trening, ki izboljša sposobnost ignoriranja nepomembnih informacij, zmanjša možganov reakcije na čustvene dogodke in spremenijo možganske povezave, «pravi dr. Noga Cohen. Cohen je študijo izvedla v okviru doktorskega študija raziskave v laboratoriju za kognitivno nevropsihologijo BGU pod nadzorom prof. Avishaija Henika z oddelka za psihologijo. »Te spremembe so spremljale okrepljene nevronske povezave med možganskih regijah sodeluje pri zaviranju čustvene reakcije«.
Raziskovalci upajo, da bodo preučili vpliv tega neemocionalnega treninga na posameznike, ki so v depresiji ali tesnobi. V pomoč je tudi tistim, pri katerih obstaja veliko tveganje za nastanek reakcij visokega krvnega tlaka na čustvene informacije.
"Takšna prihodnja navodila imajo pomembne potencialne klinične posledice za velik odstotek prebivalstva," pojasnjujejo raziskovalci. "Ta kognitivni trening lahko enostavno uporabimo pri različnih populacijah, kot so otroci, starejši odrasli in posamezniki z nevrološkimi ali psihiatričnimi motnjami."
V študiji so možgane zdravih prostovoljcev 26 spremljali pred in po večkratnih računalniških treningih z uporabo funkcionalna magnetna resonanca slikanje (fMRI). Med treningom so morali udeleženci ugotoviti, ali ciljna puščica kaže v desno ali levo, pri tem pa ignorirali smer puščic na obeh straneh. Raziskovalci so izvedli "skeniranje fMRI v stanju mirovanja", da bi ocenili povezave med regijami možganov med nobeno posebno nalogo in pozneje med nalogo čustvene reaktivnosti, pri kateri so morali prezreti negativne slike, ki so jih uporabljali za preučevanje čustev.
»Kot smo pričakovali, so udeleženci, ki so zaključili intenzivnejšo različico treninga (ne pa tudi drugi udeleženci), pokazali zmanjšano aktivacijo amigdale - možganske regije, vpletene v negativna čustva, vključno z žalostjo in tesnobo. Poleg tega je intenzivno usposabljanje privedlo do večje povezanosti med amigdalo udeležencev in regijo v čelni skorji, za katero se je izkazalo, da sodeluje pri regulaciji čustev, «je povedal dr. Cohen, ki je sodeloval z dr. Hadasom Okon-Singerjem z Univerze v Haifi in Inštitut za človeške kognitivne in možganske vede Max Planck v Nemčiji.
"Upamo, da bo sedanje delo vodilo k nadaljnjim testiranjem in potencialno k razvoju učinkovitega posredovanja posameznikov, ki trpijo zaradi neprilagojenega čustvenega vedenja," pravi dr. Cohen. "Čeprav priznava omejitve te študije, ki je temeljila na sorazmerno majhnem številu zdravih udeležencev in je bila osredotočena na kratkoročne učinke treninga, se to lahko izkaže za učinkovito pri posameznikih, ki trpijo zaradi motenj čustev."
Prejšnja raziskava, ki so jo vodili ti avtorji, je že pokazala, da je podobno trening lahko zmanjša težnjo potopitve v cikel ponavljajočega razmišljanja o negativnem življenjskem dogodku.
;
