Ini ndinotanga sei kutaura nezvematambudziko angu ezvekuona zvinonyadzisira nemumwe wangu? Inogona kuve imwe yematanho akaomesesa muhupenyu. Heano mamwe mazano makuru.
Ona iyi vhidhiyo yeV5: Ndinofanira kumiririra nguva yakadii kuti ndive nomukomana sezvandinopora kubva kune zvinonyadzisira-zvinoita kuti erectile irege kushanda? naNowa Chechi.
Kana iyi vhidhiyo yemaminitsi makumi maviri naMark Queppet - Pamusoro pekukanganisa kwe3 apo uchitangazve muhukama
Mumwe shamwari, uyo akawana kuti mumwe murume wake akangwara akanga atanga kushandisa purogiramu inonyadzisira yeIndaneti mumakore ake makumi manomwe:
Vakadzi vanofanira kugadzirisa manzwiro avo ekutsamwa, kunyangadza nekuramba. Mune mhaka yangu, uye ndine chokwadi kuti handisi ndoga mune izvi zvakaitika, ndiko kukanganisa, kupomerwa mhosva uye nhema zvenhema zvinopisa hasha dzangu.
Ichokwadi here kuti zvakaoma kana zvisingaiti kuti munhu ati kumukadzi wake chimwe chinhu chakadai:
- Ini ndinonzwa tsitsi uye ndinonzwisisa manzwiro ako.
- Ndinoona kuti ndakanga ndiri munzira isiriyo uye ndichairega.
kana…
- Ndinokukudza uye ndinokuda, uye ini ndichapa chero chii chandinogona kuporesa ukama hwedu.
Mune mhaka yangu, izvozvo zvingabatsira kuvaka rumwe rudzi rwekubatana.
Uyewo verenga Ko kana mumwe wangu ari muropa wepabonde?
Mumwe mushandi anoshanda pamwe chete nevanyori anonyora kuti:
Vachibatsirana nevanoita zvepabonde vanondisangana neni ndichitaura kuti mushure memakore, dzimwe nguva makumi emakore, yekuudzwa nevarume / varume vavo kuti bonde ravo harisi mumuviri, kuti ivo vanowana bhodhoro reViagra kana Cialis rakadzvanywa kumashure kwedhirowa kumwe kunhu. Pakutanga vaizofungidzira kuti mumwe wavo anga achidanana asi, mushure mekuferefeta zvakadzama, vakatonyanya kushungurudzika nekuziva kuti mumwe wavo aishandisa zvinodhaka zvine simba izvi bonyora kuIndaneti zvinonyadzisira!
Wawakaroorana naye anoda kunzwisisa kuti kudzokerazve uye kubvumira uropi hwako huchatora nguva nekusigirwa. Ichatorawo nguva uye dzako kutsigirwa kuporesa kurwadziwa kwake uye kudzorera kuvimbana pakati pako. Tinokurudzira
- Kuda Iwe, Vengai Zvinonyadzisira nokuda kwemapugwa emugwagwa kune izvi zvinoshandiswa nemurume ave ave chiremba wekuroora kwemakore kwemakore
- Boyfriend Kuchema Porn? 5 Tips
- "Zvinonyadzisira-zvinokonzerwa ED: Chii chandinoudza musikana wangu?. "
Heano maitiro murume mumwe aibata nekuudza mukadzi wake:
Ndakasarudza kuudza mudzimai senzira yekuzvipira mberi. Munguva yakapfuura apo nyaya yezvinonyadzisira yaizouya, ndaingomuudza kuti ndakaita PMO senge munhu wese, hapana chikuru kuita. Saka aiziva, asi iye aisaziva nezvekuti yakaipa sei kupindwa muropa kwangu kana kuti mhedzisiro yacho yaigadzira pauropi hwangu. Paakadzoka kubva kubasa ndanga ndakamumirira nemavhidhiyo maviri akaiswa paYouTube. Ndakamuti auye neni kuimba yekutandarira, ndokumugadzirira zvekumwa ndokumuudza kuti ndaida kumuratidza mamwe mavhidhiyo. Ndiri kugara ndichimuratidza zvinhu zvinosekesa ini zvandinowana pane iyo interwebs saka izvi hazvisi izvo zvese zvisina kujairika. Asi akandipa chitarisiko senge WTF?
Vhidhiyo yekutanga yaiva The Demise of Guys (Ndiri kutengesa imi mose munoziva nemavhidhiyo aya). Hazvina kudaro kune iyo poindi, asi iri Nice sumo. Akazvifarira asi haana kuzviwana kamwechete. Takazoenderera mberi The Great Porn Experiment. Pakutanga aive akafanana neOGG, une nyaya dzakakomba, saka ndicho chakavanzika chako chisina kuchena, asi vhidhiyo payakaramba ichichinja kuva, mmmh, ok, ndazviona, saka ndosaka usina hanya nechinhu, nezvimwe…
Mushure mekuona iwo mavhidhiyo hurukuro yaive 100x yakapusa. Akachiwana uye aitsigira kwazvo, takataura zvakawanda nezve izvo zvandaisangana nazvo uye nezvandaitarisira. Ndiri murume ane rombo rakanaka, sezvo achinyatsonzwisisa. Akafunga kuti ndanga ndichitarisa porn nekuti iye haana kukwezva zvakakwana kwandiri, asi ipapo ndakamuratidza iyo Coolidge mhedzisiro uye ndayeuka nezvaHugh Grant uyo akabiridzira Liz Hurley uye pakupedzisira akazviwana.
Chinhu chega chandisina kumuudza ndiko kunyoresa kwangu semudzidzi. Ndakaita izvi kuitira kuti ndigare ndakasununguka kutaura nemwi varume.
Mushure mehurukuro isu tese tainzwa kunge tave kuswedera kupfuura nakare kose. Uye kwaive kurerukirwa kukuru kuburitsa icho kubva muchipfuva changu, haugone kufungidzira kukura kukuru kwaive.
Zvichienderana nehukama hwaunazvo izvi zvinogona kusiyana, asi zvakandibatsira. Ndinokutendai nokundirega ndichigoverana nyaya yangu nemwi varume.
Mumwe mukomana akapa zano iri:
Kunyangwe iwe uchifanira kunyatso kuzivisa mamiriro ako kune mumwe wako, shamwari, uye mhuri… haifanire kumhanyiswa.
Tora kubva kune mumwe munhu akambopfuura napo. Ini ndaifanirwa kutaurira musikana wangu kuti ndanga ndichimubiridzira nechero cam chatting uye ndichibhadhara macam vasikana kwegore. Chaive chinhu chakaoma kuita uye ndakagadzirira kwemavhiki mashoma ezuva iro randakamuudza. Zvishoma zvinhu zvikuru zvekurangarira… Zivisa ZVESE. Nyora pasi muchimiro chetsamba uye uve nechokwadi chekuti une zvese zvaunoda kutaura. Chinhu chega chakaipisisa pane kunzwa kuti mumwe wako bonde / kupindwa muropa nezvinonyadzisira, kuve nekunzwa dzimwe nyaya nekufamba kwenguva. Kuzvvuzvurudza kwakadaro kutambudza uye hakuna kunaka kune mumwe wako.
Chimwe chinhu chekurangarira hachisi chekutaura zvakanyanya. Usataure nezve dzakatarwa nguva uye chii chaizvo chakaitika. Iye haadi kuti azive kuti iwe wakapindwa muropa nekushungurudza anal zvinonyadzisira kana kuti iwe wakaona mavhidhiyo echikara kana zvakanangana zvekusangana pabonde.
Iva wakavhurika pakupindura mibvunzo uye edza kuva wechokwadi sezvinobvira. Icho chikonzero chese chekuzivisa ndechekuti mushure maizvozvo iwe ugone kutanga kuvaka zvakare kuvimba. Kuzivisa kuri kuzokunakira iwe nekuti haufanire kuviga zvakapfuura kubva kuvanhu vaunoda. Ini ndazvinzwa zvichienzaniswa nekuyedza kubata bhora regungwa pasi pemvura. Pakupedzisira ichaenda pop kumusoro uye zvirinani kuzviita pane ako mazwi kuti kuve nekuputika kumeso kwako.
Rangarira kuti izvi hazvisi zvako nezvazvo. Mumwe wako ari kuda kuita nemanzwiro akanyanyisa. Usamupa mhosva / Iye. Tora zvavanodya kunze. Kumbira ruregerero pane zvawakakanganisa kare.
CHIMWE chinhu chakandibatsirawo chiri kuratidza hurongwa hwangu hwekushanduka kwemangwana. Ndakanga ndave ndatowana chiremba uye ndaive ndichienda vhiki nevhiki uye ndaive nepurogiramu yekuti hupenyu hwangu hwaizochinja sei. Kana mumwe wako achigona kuona kuti wakagadzirira kuchinja uye kuti iwe unoda kuchinja zvichava zvakanyanya kuve newe kugara newe kuburikidza neizvi.
Mumwe mukomana:
Ndakaudza yangu SO 2 mazuva apfuura (gf yemakore mashanu, ikozvino fiance). Akanga akasuruvara pakutanga asi akazouya mukati memaminitsi gumi nemashanu ekutaura & ave kutsigira. Iye anga ave achiverenga NoFap & YBOP kubatsira zviri nani kunzwisisa.
Kukurukurirana:
- Iwe unofara iwe wakazviita ikozvino nekuzotevera.
- Kana ukamirira kwenguva yakareba, unowedzera kuva “murevi wenhema.”
- Iwe uchanzwa uremu hukuru hwakasimudzwa kubva pamafudzi ako.
- Iwe unozove uine shamwari, yako gf / bf / mukadzi / murume / mudiwa, kukubatsira iwe pamwe chete.
- Izvi zvinogona kunyatsoita kuti hukama hwenyu husimbe uye kukuunzai padhuze pamwechete (fiancee & Ini ikozvino ndotaura nezve zvandiri kuita zuva nezuva & zvinonzwa zvakanaka kungova pachena nezvazvo).
Ndakaona vazhinji varipano vasingabvumirani uye vachiti havangambotaurira avo akakosha mamwe. Ndiri pano kuti nditaure kuti ndakaita uye ndicho chisarudzo chakanakisa chandakaita maererano ne PMO. Kune mumwe nemumwe zvake.
Kurudzira mumwe wako kuti ashandise zviwanikwa zviri ino saiti kuti anzwisise kuti kumisa zvinonyadzisira haisi nyaya iri nyore yekuda. Mumwe munhu asati ambokomberedzwa haakwanise kunzwisisa izvi asina kudzidza. Izvi ndizvo zvandakatsanangurira mukadzi anga asingarwisane nehupombwe, asi akatadza kunzwisisa kuti nei mumwe wake aiita bonhora kare uye mushure menguva yavo pamwe chete kuti "azvigutse pabonde":
Chinhu chekutanga kunzwisisa ndechekuti zvinonyadzisira hazvimugutse… futi. Kwechinguva, haagoni be kugutsikana pabonde, nekuti izvi hazvisi zvebonde. Icho chidhakwa. Munhu akafuta anenge achidya nekuti ane nzara here? Kuchiva haisi nzara kana libido. Izvo zvishuwo zvakaberekwa nepasi dopamine muuropi.
Zvinonyadzisira zvepaInternet zvakafanana nemitambo yemavhidhiyo pane kuita bonde. Izvo zvese ndezvekugara uchigadzirisa dopamine kugadzirisa, uye sosi yake yakavimbika kwazvo ikozvino porn. Mune mamwe mazwi, izvi hazvinei newe. Uropi hwake hwachinja, zvinotungamira mukusakwanisa kudzora mashandisiro - chiratidzo chevose vakapindwa muropa. Wakambotarisa here my video series izvo zvinotsanangura zvese izvi? Izvo zvinofanirwa kupa imi vaviri kunyaradza kunzwisisa zviri kuitika muuropi.
Saka kupindura mubvunzo wako, "Haufanire here kufara, kuita zvepabonde, hukama kuita kuti porn ishandise zvisina basa?" Kwete. Hakuna zvinopfuura izvo zvinodzivirira kuputa, kudyisa, kana chero kumwe kupindwa muropa. Izvi hazvinei ne "kugutsikana pabonde," nekuti kupindwa muropa kunotsanangurwa se kushaya kukwanisa kugutsikana zvakakwana. Zvichida akatanga kare iwe usati wasvika, sezvo vakomana vazhinji vava kutanga pamazera 11-12.
Ini handibvumirane nepfungwa yako yekuti "Zvinonyadzisira zvinotsiva bonde." Vese vakomana vechidiki izvozvi vari kutenderedza huropi hwavo kune hyperstimulating, inogara iri novel, porn mukuyedza "kutsiva bonde," uye vazhinji vari kuwana vanyowani vechokwadi havasi kumutsa.
Kana achida kumisa kuti aende kushandisi yedu, uye atange ne Tools for Change, uye ita kuti aone mavhidhiyo, uye averenge Kudzorerazve Maakaunti.
Heino nhoroondo yemurume mumwe wekutsanangura hupombwe hwake kumukadzi wake:
Nezuro, ndakaudza mukadzi wangu zvese. Yakafamba zvakanaka chose. Izvo zvakangoitika zvega, zvakaita se. Uye zvakaitika kuti raive zuva rake rekuzvarwa. Ndinoziva izvi zvinonzwika soutsinye. Kunge "Happy Birthday, mudiwa. Nenzira, ndiri chidhakwa chepabonde ”asi zvanga zvisina kudaro. Uye mushure meizvozvo akati kwandiri kuti kumuudza ndicho chakanakisa chipo chekuzvarwa chandingave ndakamupa.
Yakatanga senguva yekuzvarwa yakanaka, nezvipo, kumbundirwa uye kutsvoda kubva kwandiri. Zvakanakisa. Ndakabva ndaenda kubasa and when I was back we decided kuenda kumamovie. Iye waaida kuona aive "Shame".. yemafirimu ese. Ndakanga ndamuudza nezve iyo bhaisikopo nguva yadarika. Izvo zvaive zvebonde kupindwa muropa uye kuti ini ndaida kuzvitarisa imwe nguva. Ini ndinofungidzira ndaida kuti adzidze zvimwe pamusoro penyaya iyi, kuitira kuti zvive nyore kumuudza munguva pfupi inotevera.
Ndakanga ndichinetseka kuti kuona iyo bhaisikopo kunogona kukonzeresa kudzokazve kwepabonde kana bonhora asi ndakafunga kutora njodzi, nekuti ndaida kuita hurukuro nezvazvo. Imwe inogona kutungamira mukureurura. Zvisinei, iyo bhaisikopo haina kukonzera kudzokazve. Ikoko kwaive nebonde uye kushama, zvakanaka asi ini handina kuwana horny. Kutaura chokwadi, ndinonzwa chishuwo chidiki nhasi nekuda kwayo, saka chaive chinhu chekupenga kuita, asi hazviite kuti ndidzokere. Kunze kwezvo, bhaisikopo rakaita kuti ndiudze zvese kumukadzi wangu. Ndiri kufara kuti ndakaita izvozvo, saka zvaive zviripo.
Kana iri firimu, ndinofunga raive rakanaka. Zvinosuruvarisa, hongu, asi ndinofunga kuti vakaedza kuratidza kusagadzikana nenzira yechokwadi. Handizive kuti nyanzvi ingati kudini nezvazvo… zvingave zvinonakidza kunzwa. Ini ndinofungidzira kupindwa muropa kwepabonde uye internet kupindwa muropa nezvinonyadzisira zvinhu zvakasiyana, asi ini ndaigona kuzviziva ini mune mamwe mativi emuvhi. Kunyanya mune iwo manzwiro ekushaya chinhu, chiveve uye kusurukirwa. Uye zvechokwadi iyo yekufambisa zvinonyadzisira, iyo stash yezvinyadzo uye zvichingodaro. Izvo zvaive zvisingafadzi kuona asi zvakakosha, zvakare, ndinofunga.
Mushure memafirimu takazotanga kukurukura pamusoro payo. Ndinofungidzira kufarira kwandinoita munyaya yacho kwakaita kuti azvishamise zvishoma, saka pane imwe nguva akandibvunza kana ndakanga ndambova nemafungiro akadaro nemishonga yakadaro munguva yakapfuura. Uye ipapo ndakangomuudza chinhu chose. Zvose. Uyewo nezve thybrainonporn.com. Zvandakadzidza pamusoro pekudhakwa nekudaro. Ndakamukurudzirawo kuti atarise kuti zvitanhatu-chikamu chezvinyorwa (izvo zvaakaita nhasi). Zvakatitorera maawa akawanda kuti titaure zvose izvi pamusoro peizvi, asi yakanga iri hurukuro yakanaka, yakadzikama.
Anogara achifunga asati ataura uye anoziva zvakawanda nezvepfungwa, saka haana kutsamwa. Hongu zvakamushamisa asi anga aine hupenyu hwakaomarara uye ari munhu akasimba chose. Haana fungidziro nezve chero chinhu asi iye anokwanisa kunakidzwa nehupenyu zvakanyanya zvakadaro, izvo zvandinoyemura iye. Zvisinei, pachinzvimbo chekushushikana, akandibvunza mibvunzo yakawanda nezve zvese uye ini ndakavapindura vese nokutendeka. Ndinofanira kunge ndakati “ndine hurombo” kane miriyoni manheru iwayo, uye ndairevesa, asi iye aisatomboda kuti ndikumbire ruregerero kana chero chinhu, nekuti ainzwisisa. Iye akatoti anodada neni nekuti ini ndakamuudza uye nekuti ndakafunga kubuda mune izvi.
Izvo zvinoita kuti ndive nerombo rakanaka, ndinoziva. Ndakamuudza kuti ndakanga ndisinganetseke kuti anogona kusanzwisisa asi kuti anogona kurasikirwa nekundiremekedza kwake. Iye akati haadi. Kuzviremekedza kwangu kuri kune imwe nzvimbo mumarara nekuda kweizvi zvese. Ini ndinonzwa kunge dhongi rine udyire rine mukadzi akanaka kwazvo wandisingakodzere. Ruregerero french yangu. Ini ndoziva, kupindwa muropa nechimwe chinhu chaunopinda uchinge usingazvizive, asi pakupera kwezuva ini ndinonzwa kunzwa mhosva.
Akanga akatsamwa nezve "zvikamu izvo pandisina kungonzwa kuda bonde". Nekuti muchokwadi ndaive ndichiona porn nekuita bonhora zvakanyanya muzvikamu zvinorema. Ini ndanga ndisingakwanise kuita bonde chairo. Zvakanga zvakamuomera kuti asaite bonde kwemavhiki akati wandei uye aishungurudzika nekumunyepera. Uye yaive nhema, pasina kupokana nezvayo. Asi musoro wangu waive wakashata panguva iyoyo.
Ndakanga ndapindwa muropa uye handina kuzvinzwisisa zvizere. Uye ini handina kukwanisa kutaura nezvazvo. Ndakamuudza izvi. Kwete sekururamisa asi zvaingova izvo zvaiitika. Chero hazvo akanzwa kurerukirwa mushure mekukurukurirana nekuti zvinhu zvakawanda zvakangoerekana zvava nemusoro kwaari. Ini ndasunungurwa, zvakare, nekuti pakupedzisira hapana chekuviga futi uye izvo zvinondipa kunyangwe kukurudzira kwekutangazve kwangu. Sezvandakareva, ndinonzwa ndine mhosva nekukanganisa munguva yakapfuura asi zvinonzwa zvakanaka kuita chinhu chakakodzera izvozvi.
Panyaya yebonde, iye anoziva kuti zvingave zvirinani kusave nechero kwechinguva kuitira kuti zvive nyore kupora. Anondibata nerudo rukuru uye anoti tichaita chero chii chinotora kundibatsira kubvisa hunyanzvi. Ndinoziva kuti zvaizomuomera iye pasina bonde kwenguva yakareba zvakadaro uye handina chokwadi kuti zvakakosha. Ini ndinofungidzira isu tichangozvinyatso kuyedza kuyedza munguva pfupi inotevera kuti tione zvinoitika.
Murume uyu akawana kushamisika kunoshamisa:
(Zuva 37) Nguva pfupi mushure mekubatana nekusiya uye mushure mekunge ndichitsvaga, ndakasarudza kuti ndinofanira kufamba rwendo urwu ndoga. Ndangofunga kuti dai aiziva zvandaive ndichiita nekuda kweukama hwedu hwose nemuchato, kuti aizongopera.
Handizive kuti zvakaitika sei zvakangoerekana zvaitika asi ingangoita svondo rapfuura (ini ndaive nemwedzi mumwechete kupinda nofap) panguva yekumwe kutaura kunonakidza kwataive tichitaura nezvehuhu hwedu iye akandibvunza kunongedza zvisina kana kuti ndichiri kuita bonyora. Akandibvunza kare uye ini ndakanyepera kunyepa ndikamuudza "kwete". Ndakamuudzawo "kwete" nguva ino yaive yechokwadi kamwe chete. Asi akazotevera, achibvunza kana ndakazviita kubvira patakaroora. Saka ndakafunga kureurura. Ndakamuudza hongu uye chaizvo kuti ndanga ndichizviita iyo nguva yese, kusvika kusvika mwedzi wapfuura kune hurukuro.
Ini ndanga ndakamutarisira kuti abude panze. Panzvimbo pezvo iye akanzwa shungu, kunge anga asina kuita zvakakwana kuti ndigutsikane. Akave ane rudo kwazvo uye zvinhu zvinonakidza zvakaitika husiku ihwohwo. Isu taive nekutevera pakukurukurirana kwaakandiudza kuti kunyepa kwaimurwadzisa manzwiro ake asi kuti iye ainzwisisa kuti ndainyepa nekuti akaita kuti zvinyatsooneka manzwiro aaiita nezvechinhu chose. Ini ndinofunga ndakamurwadzisa manzwiro ake zvishoma, asi zvese zvakataura uye kuzviita zvaisunungura uye isu tiri padyo nazvo.
Iye anofara kwazvo kuti ndasarudza kurega, uye kuti ndakazviitira iye. Ndiri kufara kwazvo kuti akaziva nenzira iyi, uye kuti ini ndanga ndatove ndichishanda pazviri.
Vakadzi vanoda kunzwisisa zviri kuitika, uye zvinogona kunyatso kusunungura pfungwa dzavo:
Ini ndinodya zvine hutano, kurovedza muviri nguva dzose uye ndinonyatsoda bonde! Rinopfuura gore rapfuura, bonde nemukomana wangu rakaderera zvakanyanya. Takaenda kubva ku3-5 nguva pasvondo kusvika kamwe kana kaviri pamwedzi pakanyanya. Shungu dzinobva kwaari dzapera zvachose. Ini ndinofanira kutanga uye iye anonyatso kutambura kuti aome ipapo anozvichengeta Ndakapedza mari yakawanda pazvipfeko zvemukati uye zvebonde. Hauna kumusundidzira pairi nekutya kuti zviwedzere kuwedzera.
Anobvuma kutarisa internet porn nguva nenguva. Ndakatarisa nhoroondo yemumwe wangu yekomputa, uye ari kuona zvinonyadzisira kakawanda pazuva zuva rega rega. Ndinoziva kuti zvakaipa kucheka, asi ndaive neshungu. Anoramba kutarisa zvinonyadzisira zvakawanda uye anoramba kukurukura nyaya yacho.
Kusvika ndichiverenga chinyorwa ichi, ndaifunga kuti ndakanga ndisingachadiwe. Yaifanirwa neimwe nzira kuve yangu mhaka. Kunyangwe, ini ndiri muchimiro chakanakisa ndanga ndichifunga nezvekuvhiya kwepurasitiki. Ndine shungu pamoyo kuti ndine huwandu hwakaenzana hwebonde rega senge pandakanga ndisina kuroora. Ndinomuda asi ndakarasikirwa nemhinduro. Zvirinani, izvi zvinondipa nzwisiso.
Mumwe mufudzi anoudza vasikana vake: Zuva 36-Chicks chimba fapstronauts.
Rega ndingo taura chimwe chinhu - kana iwe uri kuita nofap yechinhu chemukadzi, ziva kuti vakadzi vanofunga zvinotyisa kuti urikuita nofap. Shamwari yega yega yemusikana yandakambotaura nezverwendo rwangu rwefap yakafadzwa uye vakanditsigira nzira yese. Ini handizive kuti chikonzero chiri shure kweichi ndechei; Ini handisi nyanzvi pamunda wevakadzi nemafungiro avo, asi zvinoita sechinhu chinogona kuremekedzwa nevakadzi! Ndiri kufunga kuti hapanafap chiratidzo chekuzvidzora uye simba pamusoro pako izvo zvinokwezva? Chero vamwe vanoda kukanda masendi avo maviri?
Kunze kwaizvozvo, nhasi rave chokwadi zuva rakaomesesa randakave naro mumazuva akapfuura 36 ndanga ndichiita izvi. Kuda kwekungotarisa zvinonyadzisira nekuita bonhora kwave kwakasimba kwazvo, uye huropi hwangu hwakaramba uchindiudza, "shamwari, chero bedzi usiri mumwe wevaya vanopenga avo PMO vakaita sebhiriyoni nguva pazuva, iwe unenge wakanaka ! ” Asi kwete. Handisi kuzopa. Kuverenga zvinyorwa zvemafap uye kunyora izvi zvakabatsira kubvisa pfungwa dzangu pane zvinonyadzisira.
Akangogovana NoFap nemudzimai -
Wow, akaitora zvakanaka here. Akadzora manzwiro ake / kunyangadza, akagara kuburikidza neYBOP nhevedzano neni, akabvumirana nezvehurongwa hwekushandisa kudzivirira kudzokazve, nezvimwewo zvaive chaizvo nekukurudzira kwachiremba wangu kuti ndasarudza kumuudza, uye ndakafunga kusamirira nekuti, zvakanaka, iyo nguva yakanga yakwana.
Ndakatya kunyanya kukurukurirana iyi kwemakore ndisati ndakaroorana. Akarigadzirisa nenyasha ndokundiudza kuti aionga zvandaive ndichimuitira.
Kana iwe uchifarira kuti ndakamuudza sei, zvaive apo wakarara pamubhedha. Ndakamutarisa mumaziso chaimo ndikamuudza kuti ndirikurega kushandisa zvinonyadzisira nekuita bonhora, uye kuti zvanga zvichiitika kubvira ini ndaive 13. Ini ndakazomuudza kuti zvaisambove nekuti anga asina kukwana, kana kukwezva zvakakwana, uye ndakaita zvese zvandaigona kuti ndimusimbise nemuromo dambudziko raisava rake. Ipapo ndakamukumbira ruregerero, uye akandiregerera. Ini zvechokwadi handina kuyedza kuita chero epanyama kufamba nekuti ndaida kumupa nguva nenzvimbo yekugadzirisa.
Mangwanani ano isu tanga takaparadzaniswa nekuda kwezvipikirwa zvakapfuura, asi masikati ano isu takatarisa YBOP uye iye aive nemeso ake akavhurwa kune zvakawanda zvinhu. Zvaive zvakanaka chaizvo kuti uwane izvi zvese usati waita imwe hurukuro nezvazvo. Isu takazokurukura matanho ekudzivirira, kuti ndichagara ndakabatikana sei, k9 firita, nezvimwe zvinhu.
Handigoni kutenda kuti akazvitora sei zvakanaka. Ini handina kumupa zvisina kufanira ruzivo rwe zvandakaona kana chero chinhu munguva yakapfuura, ini ndakangotarisa kune ramangwana uye iye akadaro futi. Iye zvino ndinoziva kuti ndine mukadzi mukuru.
Imwe nyaya yemudiwa:
Kumuudza nezvangu zvetsika tsika kwaive chimwe chinhu chandisina kumbofunga kuti ndaizoita. Ndakange ndazvisimbisa pachokwadi chekuti iyi yaizove hondo yangu uye yangu ndega. Icho chikonzero chiri chekuti makore akati wandei apfuura zvakazobuda pachena kuti baba vake vaive vabatanidzwa mune yakanyanya, yakasviba bonde kupindwa muropa kwenguva yakareba… .uye zvakamupwanya moyo. Uye nokutendeseka, ini handina kuona chero chikonzero cheiye akakoshesa murume muhupenyu hwake kuti aityore zvakare nekuda kwechinhu chakasanganiswa, asi chikonzero chakafanana. Ndanga ndichinamata nezve izvi kwenguva yakareba, kuti ndive nechokwadi chekuti kurwisa izvi pachangu ndicho chinhu chakakodzera kuita… .uye Chishanu, chimwe chinhu mukati mangu chaikumbirisa kuti ndimuudzewo, saka ndakadaro.
Mhinduro yake yaisatendeseka… aitsigira zvisingaite uye ainzwisisa. Akatondiudza kuti aifara kuti ndakange ndamuudza nezvake nekuti "ainzwa padhuze padhuze neni" kuti ndinogona kumuudza chimwe chinhu chehukuru uhu maari. Pandakamuudza kuti ndakanga ndichiuya pamazuva makumi mana PMO uye MO vakasununguka, uye kuti ini ndaimuitira iye zvakanyanya seni, akabva anyatsonzwa manzwiro… .sese takava nemanzwiro chaiwo. Mazuva matatu apfuura, anga ari AKURU, ave achinyanya kuva nehanya uye ane hanya, uye anga ari dombo randinogona kuvimba naro.
Ichi chave chiri chinhu chakakurisisa chandati ndamboitira muchato wangu. Kwemakore ose ndainzwa kuti hukama hwedu hwanga hwave hwakaoma. Ini ndanga ndichirwira huwandu hwakanyanya hwehasha, kushungurudzika, kuzvidemba uye kutsamwa maererano nezvakawanda zvezvinhu izvo zvaive (kana zvisipo) zvichiitika muhukama hwedu.
Asi mazuva makumi mana apfuura akabvisa musoro wangu nenzira yekuti ndakatanga kuona kuti hasha, kutsamwa uye kuzvidemba kwandainzwa kwanga kusiri kwaari, asi pachangu nekuda kwesarudzo dzinotyisa dzandanga ndichiita kwenguva yakapfuura Makore makumi matatu… ..uye waigara uchiona zvinonyadzisira zvimwe yaive, kana isiri iyo hombe pane dzese sarudzo. Kumupomera kwaingova mupurisa kunze saka ini ndaisafanirwa kutora kutarisa kwenguva refu mugirazi uye pakupedzisira kutora mutoro wekupa ruoko madhimoni anga achidya moyo wemweya wangu kwenguva yakareba. Hapana zvachose kusahadzika mumusoro mangu kuti ndakaroora mukadzi chaiye.
Takataura kwenguva yakareba nezvekuti tingaita sei kuti kutuka uku kusabate mwanakomana wedu, uye nekufambira mberi kwandinogona kuramba ndichishingairira kuuraya chikara ichi zvachose.
Mangwanani ano pakudya kwemangwanani akanzwa kusuwa muzwi rangu ndokuti "are you ok?" Ini ndakangomutarisa ndokuti "mazuva makumi mana"… .sese takanyemwerera… .nzira yakanaka yekuparadzanisa nzira nemusi weMuvhuro mangwanani.
Uye imwe nyaya yemudiwa:
Saka ndakangoita hurukuro yakaoma. Ndakaudza mukadzi wangu kuti kushaya kwedu hupenyu hwepabonde ndiyo yanga iri mhosva yangu, ndiri kuzosiya bonyora kwenguva yakati rebei, uye kuti ndakanyatsopindwa muropa uye handina kunyatsokwanisa kuzvimisa kubva mukuenderera mberi . Yakafamba zvakanaka chaizvo. Akanditenda nekuzviita chinangwa chokuderedza mhosva kubva kwaari, uye nekuvimbika. Akataura kuti ndezvawo uye anotenda kuti ndakaita zano.
Mudzimai wangu anoziva… kufemereka!
Zvakanaka mushure mekutakura mukwende wekupindwa muropa nekuita bonhora uye kuita bonhora zuva nezuva ndaiita zvinoitwa nemurume chero upi zvake .. .Ndakaudza mukadzi wangu nezvazvo. Akapenga handiti ?! Mushure mekuroora kweanenge makore 9 ini handina kumbobvira ndachengeta chero zvakavanzika kubva kwaari kunze kwekupindwa muropa nezvinonyadzisira. Makore nemakore ekuyedza kuzvisiya uye kukundikana zvakanditungamira kuti ndingotenda kuti chaive chikamu chehupenyu hwangu handaizombokwanisa kurega… Pinda NOFAP!
Ndakaverenga chinyorwa online kumwe kunhu pamusoro pechinetso cheNoFap uye ndikaziva kuti ichi chinhu chandaifanira kuita. Ndaigara ndichitarisa zvinonyadzisira sedambudziko rangu asi kwete bonhora. Asi kunyangwe hazvo ndakati kangani "Ini handisi kuzoona zvinonyadzisira, ini ndaigara ndichiguma ndichiona zvinonyadzisira.
Pane imwe nguva ndakafunga kutora dambudziko reNoFap ndakadzoka kumba ndichibva kubasa ndikaudza mukadzi wangu zvese. Ndakamuudza nezve porno, iyo bonhora, chokwadi chekuti ini ndanga ndisinganakirwe nebonde zvakanyanya uye zvichingodaro. Ini ndanga ndakagadzirira zvakanyanya. Kurara pamubhedha kwehusiku hushoma kana mwedzi kana zvakashata iye achindisiya.
Kuita kwake? Akatenda kwazvo kuti ini ndakazomuudza nezve kutambudzika kwangu uye nekudada neniwo. Hapana mubhedha kwandiri ?! Iye anga asingade kundisiya ?! Asi iye anonzwa padhuze neni achiziva kuti ndiri kuita izvi kuti ndive murume ari nani uye ndirarame hupenyu hwakajairika.
Husiku husiku akandiudza "Ndinodada newe nekutiitira izvi, tichaita bonde mazuva ese vhiki rino!" (bonde husiku hwese hunganzwika zvakajairika kune vamwe vanhu asi isu tine vana vaviri vadiki uye tinoshanda maawa ekupenga saka zvinogara zviri kurwa kuzviita kanopfuura kaviri pasvondo)
Kwete maitiro andaifunga kuti ndaizowana kubva kwaari, asi ini ndichaatora!
Ndakataurira mudzimai wangu vhiki rapera nezvekasafap
Akanga asipo pazororo nemukadzi achishanyira vamwe vaviri, shamwari yake yekuchikoro nemurume wake. Ivo vanga vari pamwe chete nezve iyo yakafanana nguva sesu uye vari kuva nematambudziko, yakawanda yacho ichibva mukunakirwa kwake 'kwakanyanya' mubhedhuru.
Imwe yeusiku hwatakanga tiripo, ndakaenda neshamwari murume kune madzimai maviri uye mudzimai wangu akagara naye kuchikoro chake chekare chum. Ndakataura nemurume uye akataura nemukadzi uye nyaya yehupenyu hwedu hwepabonde yakauya.
Pandaive ndichikurukura nemurume uyu, ndakamuudza kuti ndasiya kusiya nekuti zvainge zvasvika padanho raive richikanganisa hupenyu hwangu. Ndakamuudza kuti ndaizofa zuva rega rega kubvira ini ndaive 14, kazhinji kazhinji pazuva. Akataura kuti aive akafanana chaizvo asi akashamisika pandakamuudza kuti ndakanga ndisina kupera mukati memazuva 250. Akafungidzira kuti ndaiita bonde zuva rega rega asi ini ndakamuudza dzimwe nguva hwaive husiku huna dzakateedzana, dzimwe nguva zvaisave chinhu kwemavhiki mana, zvinongoenderana nezviri kuitika muhupenyu hwedu.
Isu tanga tine rinenge awa nechinguva kuti tityaire kumba mushure mevhiki uye ini ndakafananidza zvinyorwa nemukadzi wangu nezve hurukuro dzake nemukadzi wake. Zvinotaridza kuti ane zvimwe zvaakanyanya kufarira mukamuri yekurara, hapana chinotyisa kana chisimba, zvinongonzwika senge bonde kwaari zvakafanana ne porn. Ini ndichabvuma kuve zvishoma padivi rekinky, pasina mubvunzo nekuda kwemakore kana PMO, asi ini ndangonakidzwa nebonde rakajairika gore rapera uye ndichiri kunakidzwa nezvimwe zvekunakidzwa, ini handinzwe kudiwa zviite pese patinoita bonde. Nekuda kweizvozvo, kana zvikasaitika, handisi kunyadziswa uye pazvinoitika, zvakanaka.
Kutaura nezvevamwe vedu vaviri shamwari, zvinoita sekunge haasi kure kwandaive gore kana apfuura uye pataive tichityaira, ndakafunga kuti zvino ndiyo nguva yekumuudza kuti ndaive nedambudziko re PMO uye ndanga ndaenda parwendo urwu.
Akanga achishamisika chaizvo uye ini ndakanga ndakanyatsojeka naye nezvekuti yakawanda sei ini PMO'd. Akashamisika ndokuti aifunga kuti vakomana vese vaitamba navo pane imwe nguva kana imwe asi anga asingazive kuti nyika ye porn yaive yakaita sei kana yaiitirwa vakomana.
Takataura zvakawanda nezvekuti zvaive sei kuti ini ndigadzirisezve (Maitiro andaimboita bipolar kwemazuva angangoita zana!) Uye pazvange zvaitika zvese uye kuti mazinga ekurudziro anga achinja zvakadii. Izvi zvese zvave kuitika kuburikidza nenguva yakaoma kwazvo muhupenyu hwedu. Handina kumbonzwa sekunge huremu hwainge hwasimudzwa, asi ndakafara kuti NoFap yakandibvumidza kuvimba mukati mangu kuti ndikurukure rudzi urwu rwechinhu nemukadzi wangu. Chaizvoizvo yaive yangu yekupedzisira taboo, chinhu chimwe chandisina kumbokurukura naye uye ndinonzwa tiri vaviri vakasununguka zvakanyanya mugore rapfuura, kubvira pandakatanga kuitazve.
Akanga achitaura neshamwari yake pamusoro paro (ndakati zvakanga zvakanaka kune), asi panewo nyaya iyo isu tose pano taifanira kusvika pane chisarudzo chekurega kupera munguva yedu chaiyo.
Ndakamutumira vhidhiyo yeYBOP uye akaitarisa masikati ano pandanga ndiri kubasa. Ndine email yakanaka kubva kwaari (isu tinowanzo email kana kunyorerana manotsi kana tichida kutaura chimwe chinhu chakadzama chisingade nhaurirano, zvinogona kuita sekusanzwisisika asi zvinoshanda kwatiri) kutaura kuti anonzwisisa kuoma kwazvinofanira kuita anga achinja maitiro uye ari kunyatsotsigira uye achandibatsira kana ndikamboda chero chinhu.
Akati akanzwisisa kuti yaiva rwendo rwomunhu uye nei ndakamirira kwemazuva 250 kuti ndimuudze. Izvo zvakanga zvakanaka kuti ndinzwe, ndaida chaizvo kumurondedzera makore akapfuura asi hazvina kumbouya.
Iye zvino ave kutarisa varume muhupenyu hwake neimwe nzira. Iye mukoma ane kushushikana uye haana simba, ini pachezvangu ndinofunga kuti ane PMO dambudziko, asi iye anofanirwa kuda kuita shanduko uye ini ndamukumbira kuti arege kumumanikidza kana akataura naye nezvazvo.
Upshot ndeyekuti mushure memakore ese aya tiri pamwechete (Anoda kusvika makore gumi ikozvino), tave padhuze kupfuura nakare uye ndinofara kuti ndakazomuudza. Kukumbira ruregerero rwehunhu hwakaputsika hweichi posvo, ini ndanga ndisiri pano kwechinguva (ini ndaigara ndichiuya kuno kanokwana kana pazuva pazuva kuti ndimbomira kubva, asi mushure memazuva zana, ndaida zvishoma uye zvishoma) uye ndinogona ona nharaunda yakura zvakanyanya.
Isu tose tine mararamiro edu ega uye ndinovimba kuti izvi zvakabatsira munhu mumwechete neimwe nzira.
TL; DR, ndakaudza mudzimai wangu ini ndakamira kurema uye akanga akanyatsonaka pamusoro payo.
Unofanira kuudza mumwe wako? Heino chiitiko changu.
Ndinoziva bheji rangu rinoratidza kuti ndinongova ne3 day streak (Ndakatarisa porn zvishoma pamberi pevhiki ino, benzi zvechokwadi, ona yangu posvo nezve "chaser athari"). Nekudaro, ini chaizvo ndine akati wandei e100 + zuva noporn streaks pasi pebhandi rangu, uye ini handina PMO'd kana faps kune orgasm kubva munaZvita 15, 2013. Kumisa tsika yangu ye PMO kwemwedzi yekupedzisira ye9 rave riri danho rakakura kumberi zvangu.
Mubvunzo: Vamwe vedu vari kurwisa PMO tsika vakaroora. Ini ndinowira mumusasa iwoyo - ndanga ndaroora 25+ makore kumukadzi mukuru. Zvisinei, mubvunzo unowanzouya - wakaudza mukadzi wako kana mumwe wako? Mhinduro pfupi ndeyekuti ini ndakaita, uye kuti yaive sarudzo yakanaka nokuda kwangu uye nokuda kwake.
Background: Zvimwe kunze kwekutanga jitters husiku, ini handina kumbobvira ndaita nyaya dzeED kana PE nemukadzi wangu (kana nevakadzi vandaive navo pamberi pake). Ipapo internet yakauya kumba kwedu uye ini ndikawana yemahara, isina muganho, isingazivikanwe online porn. Ndiani aida Penthouse? Ndiani aifunga kuti mukadzi wangu anga aneta? Ini ndaigona kutarisa chero ani, ndichiita chero, mahara. Zvakare, dzimwe nguva ndaifunga kuti zvinonyadzisira zvaikanganisa hupenyu hwedu hwepabonde, uye ndaizoedza kutema PMO, asi handina kumbogona kwenguva refu. Ini ndaitotaurira mukadzi wangu zvandanga ndichiedza kuita, asi handifunge kuti ainyatsonzwisisa kuti sei ndaifunga kuti raive dambudziko (pamwe nekuti ndanga ndisiri kumutsanangurira zvizere).
Gore rakapera ndakaona kuti kushandisa kwandinoita zvinonyadzisira kwaive nezvakawanda zvekupindwa muropa: ndaitadza kana kuimisa kwenguva chero ipi zvayo dai yaiwanikwa, ndaigara ndichifunga nezve gadziriso yangu inotevera, ndaishandisa mari uye yakawanda nguva pazviri, ndakapinda mune yakaoma porn, uye ini ndaive ndichichinja maitiro angu kuti ndigadzire mamiriro ezvinhu andaigona kutarisa porn. Izvi zvakandinetsa. Zvakandinetsawo kuti ndaisakwanisa kuramba ndakaoma kwenguva yakareba nemukadzi wangu, uye ini handina kufarira kuti hupenyu hwedu hwepabonde hwainge hwashanduka kuva chii: Ini ndaisazomutswa naye, asi zvakaringana chete kana anga akapfeka mbatya dzinokanganisa. (iyo yaive chokwadi yaive mhando yezvipfeko zvakapfekedzwa neangu andinofarira porn "amateurs", nezvimwewo).
Ndakaenda kunotonhorera kwemazuva 17 (kureba ndanga ndisisina PMO kwemakore) asi ini ndaive nerinotsvedza, ndisingazive kuti chii ichocho, uye ndakabviswa nekuti kune zvese zvandaigona kuona, kuenda ndisina porn kwakangoparadza bonde rangu. fambisa! Zvino (ndichiri kutsvaga nyowani nyowani mushure mekudzokazve) Ndakaona Brain Yako Pamusoro Pemaonero uye iyi subreddit. Chakazarurwa chakadii! Ndakadzidza nezvePIED, iyo yekufa rufu, iyo PMO kutenderera, uye izvo zvandaifunga zvaingova nyaya dzangu chete zvinhu zvaive zvakagovaniswa nevazhinji vamwe vakomana.
Kuudza mudzimai wangu: Tine imba yakanaka, asi kunyangwe zvakadaro, zvaive zvisiri nyore kwandiri kuti ndienzane nemukadzi wangu ndimuudze chaizvo zvaiitika. Ndakamuudza zvandakadzidza nezve PMO, uye haana kutukwa kana kutyisidzirwa, asi aifara kubatsira. Akataura kuti aifunga kuti chimwe chinhu chaiitika mumakore mashoma apfuura, asi kuti zvidimbu hazvina kuwira munzvimbo kusvikira ndatsanangura dambudziko re PMO zvakadzama (asi ini handina kumutora "parwendo" rwe porn ini 'd yakashandiswa, uye iye aisada kuendako futi). Kumuudza chaive chinhu chaicho chakatiitira.
Rutsigiro rwayo rwakanga rwave rukuru uye ini ndinonzwa sokuti kuremera kukuru kwave kwasimudzwa. Ndinofunga kuti kururamisa nemudzimai wangu kwaive nzira yekuenda, zvachose. Asi zvechokwadi handigoni kufanotaura kuti ingadai iri sei kune mumwe munhu.
Results: Imba yedu yasimba kupfuura nakare kose. Panzvimbo pekuvanza tsika yangu, kuviga zvandinotenga zve porno, uye kuviga simba rangu repabonde kubva kwaari, izvozvi zviri pachena uye izvo zviri kusunungura. Handifanire kunetseka nezvake (kana chero munhu) kutsvaga nhoroondo yangu yekubhurawuza, kana mapikicha ezvinonyadzisira, nezvimwewo Ndiri murume ari nani - ndinoita mabasa epamba akawanda, ndinogovana mabasa naye, ndinoita zvimwe zvinhu naye (pane kufunga nzira yekugadzirisa zvinonyadzisira zvangu). Izvo zvakanaka nekuti anozvikoshesa uye anotsiva. Hupenyu hwedu hwepabonde ndiyo yakanakisa zvave zvirimo mumakore mazhinji, mazhinji. Uye kwave kune zvimwe zvakawanda zvakanaka.
TL / DR Saka unofanirwa here kuudza mukadzi wako kana mumwe wako? Handizive kuti zvingashande sei kune vamwe. Asi ini ndataura nemukadzi wangu nezve nofap uye noporn uye kuyedza kwangu kubvisa tsika ye PMO, uye kuita izvi nerubatsiro rwake uye rutsigiro zvave zvakanaka kumuchato wedu.
Mamwe tsanangudzo pano (yakawedzerwa shanduro yemamwe emashoko angu): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/
Zvakare apa: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/
Uye pano: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/
Uye pano: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/
;