WOW, ha ke kholoe hore ke fihlile matsatsi a 300. Ho bonahala eka e ne e le maobane feela mosali oa ka a mpolella hore o qetile ka nna le BS ea ka le hore lenyalo la rona le felile. Lebaka le leng leo a sa kang a paka thoto ea hae ka lona ke hore o ne a sa batle ho utloisa barali ba rona bohloko. O ile a mpolella hore re tla phela joaloka batho ba bang 'me re iketse lelapa le ka pel'a motho e mong le e mong ho fihlela moholo oa rona a kena sekolo se phahameng (2.5 yrs).
Ka 'nete ke ne ke nahana hore ke qetile, ha ke a ka ka kopa tšoarelo kapa ho kopa tšoarelo, ke ile ka tela feela. O ne a se a qetile mme a qala ho batla mofuta oa lihlopha tsa tšehetso ho Facebook mme motho e mong a mo fa sebaka sena sa NoFap. O ile a nketela mme a sa nahane hore ke tla etsa letho. O ne a sena lebaka la ho etsa joalo, kaha ha ho mohla nkileng ka etsa letho nakong e fetileng. Leha ho le joalo, ke entse joalo mme e bile qeto e ntle ka ho fetisisa eo nkileng ka e etsa. Joalo ka ha ke boletse ho bonahala e le maobane hore o ile a mpolella hore o qetile ka nna, empa e ne e le leeto le lelelele le le likhathatso le nang le litšitiso tse ngata.
Ke ne ke sa tsebe le hore na ke tla be ke etsa eng foramong ena ha ke qala, ha ho mohla nkileng ka ba le bokhoni ba ho ngola, litlatsetso tsa ka li ne li le khutšoane, empa joale kea ngola 'me ka linako tse ling ha ke tsebe hore na ke ngotse hakae. Ke ithutile ho hongata nakong ea seboka sena sa ho hlaphoheloa li-AP tsa ka ho NoFap, empa tšehetso ea ka e kholo le thuso e ne e le mosali oa ka, ha ke nahane hore nka be ke le teng ha e ne e se ka eena. Le ha a ile a mpolella hore o qetile ka nna, ha ke qala ho fola o ile a mpolella ho tloha qalong hore o tla ntšehetsa mme ha ho le ea mong oa rona ea kileng a nahana hore re tla ba moo re leng teng hona joale, kamanong e thabileng le e lerato. Ke ithutile hore ho na le lintho tse ling tse ngata tsa ho hlaphoheloa ebe o emisa PM, kapa PMO haeba o sebetsa ka thata, ho na le likarolo tse ngata haholo.
Pholiso ea 'nete ke boitlamo ho uena, phetoho e kholo ea bophelo, tsela eo u nahanang ka eona, le tlhokomelo e ngata. Haeba motho e mong a emisa PM mme a nahana hore ke sona se felletseng, ha ho letho le leng leo u lokelang ho le etsa 'me u ka tsoelapele ho qeta boholo ba nako ea hau u shebelletse Netflix, u bapala lipapali tsa video, kapa lintho tse ling tse se nang kelello tseo u thabelang ho li etsa bakeng sa boithabiso, u ke ke ua fola 'me hamorao u tla khutlela mokhoeng o mocha.
Ho hlaphoheloa ho bolela ho fetola ntho e ngoe le e ngoe bophelong ba hau e le hore litloaelo tsa khale le lintho tse u susumetsang tse ka 'nang tsa u sutumetsa ho PM li se hlole li le teng bophelong ba hau, beha meeli e le hore leha u ka hlaseloa u se ke oa khutlela mokhoeng hape. Hape, ho ne ho na le mekhahlelo e mengata haholo ea ho fola hoo ke sa kang ka e bona e tla, kapa hona ho nahana ka eona.
Ena ke leeto le thata, kea tseba hore ke sa na le tsela e telele eo nka e etsang ho fihlela ke ba le bonnete ba hore nke ke ka khutlela mokhoeng hape. Ha ho motho ea ka etsang sena a le mong, 'me ke thabile hore ebe ke teng sebokeng sena mme ke fumana tšehetso le hore ke na le mosali ea ntšehetsang le ea nang le kelello e bulehileng. Re sebakeng se betere hona joale ho feta leha e le neng pele, ka lebaka la puisano le botšepehi, tsela eo re ikutloang ka eona ka ba bang ho thata ho e beha. Ka bobeli re thabile ka ho fetesisa eo re bileng ho eona nako e telele ho feta maphelo a rona, nna ka bonna ke tseba feela hore na ho bolelang ho rata mosali. Ke ne ke nahana hore kea mo rata empa le ka mohla ke ne ke sa tsebe moelelo oa lentsoe leo. Ha ke nahane hore ke ne ke thabile lenyalong la ka le leholo ntle le haeba ke ne ke le PMing.
Joale, ha ke khone ho mo lekana, mme ha ho na taba hore na re etsa eng, esita le ho ea suphamaketeng eo e neng e le ho hula, joale re lebelletse bobeli ba rona. Ho ne ho ke ke ha khoneha haeba ke ne ke sa nka qeto ea ho itlama ho ba tlokotsing ka ho felletseng, ke mo fa lintlha tsohle tsa ka… haeba re ne re sa buisane ka bolokolohi le ka botšepehi, ho sa tsotelehe hore na e ka ba ntho e sa thabiseng joang ho e mong oa rona. Ho fihlela ke mo bontša hore ke tšepahala ho eena ka botlalo mme ke mo joetsitse tsohle tseo ke li entseng, lintho tseo a li tsebang le tseo a sa li tsebeng, ha rea ka ra tsoela pele, ha feela ke ne ke mo tšepahalla ka matla mme ka mor'a moo feela Khokahano e ile ea hola mme ra fumana kamano e haufi-ufi, 'me ke bolela hore na ho hlile ho bolela eng ho ba haufi-ufi, re khonne ho fihla moo hobane re ile ra ba tlokotsing e mong ho e mong.
Habohlokoa ka ho fetisisa o tlameha ho batla ho iketsetsa eona pele ho mang kapa mang. Ho fetola tsela eo u phelang ka eona, ho ipehela meeli, kapa eng kapa eng eo u ka e etsang, u tlameha ho e etsa 'me e hloka ho khanna, mamello le mamello le haeba u qobelloa ho e etsa u sa batle ho e etsa phetoho eo, e ke ke ea sebetsa. Pele o ka tshepahala ho mang kapa mang o hloka ho tshepahala ho wena pele o ka ba tlokotsing ho mang kapa mang o hloka ho ba tlokotsing ho wena. U tlameha ho etsa khetho haeba u batla ho tsoelapele ho phela joalo ka uena kapa ho iphetola. Qetellong ke ile ka otla lefika la ka mme ka etsa khetho mme e bile qeto e ntle ka ho fetisisa bophelong ba ka. Ke haufi le ho lahleheloa ke ntho e ngoe le e ngoe ho fihlela joale ke na le likamano tse ntlehali le mosali oa ka le bana ba ka.
Mona ke mocha o le mong oa YouTube o nthusitseng ho utloisisa lintho tse ngata mabapi le ho hlaphoheloa le ho lemalla lithethefatsi, 'me u se ke oa emisa moo, ho na le lisebelisoa tse ngata haholo le lisebelisoa tse ngata tse ka u thusang ho fola. Banna bana ke ba rata haholo hobane le fumana lintlha tse tharo ka nako e le 'ngoe.
Ke lakatsa eka bohle ba na le mahlohonolo 'me u hopole hore u se ke ua tela mme ha u mong.
#Must Watch Pholoso le Pholiso ea Banyalani: Ba ekiloeng, Lekhoba le Setsebi
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg
LINK - Matsatsi a 300 + Phalong.
;