Matsatsi a 90 - Ke rata hore na ke tsohile joang bophelong hona joale le hore na ntho e 'ngoe le e' ngoe e monate hakae

Bophelo ba ka bo entse 180 e phethahetseng ho tloha ha ke qala NoFap. Setsebi sa bophelo ba ka le metsoalle e 'maloa e mpoleletse hore na ke fetohile hakae. Ke ne ke lula ke tletse matšoenyeho hape ke sithabetse maikutlo. Ebile ke ne ke sena metsoalle. Hona joale ke na le metsoalle e mengata eo nka e tšepang.

Matšoenyeho a ka le khatello ea maikutlo li ntse li le teng empa li laoleha ho feta hona joale. Ke ile moketlong maobane bosiu mme banana ba ne ba nkopa mme ba lutse holim'a ka. Le monna oa mosodoma o ne a nkotla lol.

Ke entse linate tsa 4 ka linako tse ling. Empa eseng ka letsoho la ka. Tse tharo tsa pele e ne e le litoro tsa metsi 'me ea ho qetela e ne e le ngoanana eo ke ileng ka khona ho li sheba ka letsatsi la pele. Mohlomong ha ke sa ipholla litho hape hobane ke rata kamoo ke tsohileng bophelong hona joale le kamoo ntho e ngoe le e ngoe e leng monate ka teng. Bophelo bo monate haholo ebile boa makatsa hona joale. Qetellong kea tseba hore na ho joang ho ba teng le ho phela motsotsong ona. Hobaneng ke ne nka khutlela mokhoeng oa ka oa khale?

LINK - Matsatsi a 90! Ke e entse bashanyana!

Matsatsi a 90! Ke e entse bashanyana!