Ke monna ea lilemo li 33 mme ke qalile thomo ea ka ea nofap likhoeling tse 12 tse fetileng, ka nako e ka tlase ho 10 e khutlang ka nako eo.
Hajoale ke mothating oa matsatsi a 45 joalo ka ha ho tlalehiloe ke sesebelisoa sa coach.me, empa bonyane matsatsi a 30 halelele ho feta moo. Ha ke tsebe hore na mokoloko oa ka o molelele ka ho fetisisa e ne e le eng, empa o ne o fetile matsatsi a 90. Ke ile ka lula ke lebala ho boloka pina hantle empa ke etsa joalo hona joale ka coach.me (Lift).
Ke ntse ke latela nofap ho tloha pele ho likhoeli tse 12 tse fetileng - ke leboha bohle haholo ka boeletsi ba hau bo hlollang le ho arolelana liphihlelo tsa hau! Ena ke ak'haonte e lahlang 'me ha ke so ka ke kenya letsoho mona pele.
pele
Ha ke so ka ke ba le thobalano e phahameng empa ke rata thobalano. Ka tloaelo makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka beke a ka ba molemo ho nna.
Ke ne ke sa tšoenyehe haholo ka litšoantšo tsa bootsoa ebile ke fepa empa ehlile e ne e baka mathata. Ke ne ke shebella litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso mme ke ne ke sutumetsa meeli ka linako tsohle. Hang ka mor'a ho hlasimoloha, ke ile ka ikoahlaea 'me ka ikutloa ke le mpe haholo.
Kamanong e telele ke ne ke tla teneha ke thobalano kapele. Ke bile le lehlohonolo la ho ba le batho bao ke ratang ho kopanela liphate le bona ka boithatelo le ka boithatelo, leha moeli o mong le o mong oo re o sutumelitseng o tla tloha o tena.
Kamehla ke ne ke sokola ho robala mme ke hopola feela ho lla ho tsoa ho BJ makhetlo a 'maloa bophelong ba ka.
Ka nako e 'ngoe ka mor'a ho se khone ho robala nakong ea thobalano ke ne ke sitoa ho emela ho baleha e le hore nka qeta ke le mong .. Ke lumela hore sena e ne e le ka lebaka la thobalano e tlase ka tlase le mathata a ka a bakoang ke ho fofa.
Ho balekane ba ka ba thobalano, ke its'etleha ka boiketlo le nako e telele. Ka linako tse ling ke ne ke ba le mathata a ho tšoenyeha le balekane ba bacha, haholo haeba ba ne ba chesa ebile / kapa ba itšepa ka thobalano.
Bophelong ba ka ke qalile khoebo e atlehileng, ke etela lefats'e ha ke ntse ke sebetsa marang-rang, ke rata ho kopana le batho ba bacha le ho ba le boiphihlelo bo bocha.
Leha ho le joalo esale ke lula ke hatella matšoenyeho - haholo-holo ha ke le lilemong tsa bocha le lilemong tse mashome a mabeli, empa e ntse e tla hona joale.
Kamehla ke ikutloa eka nka etsa ho feta ka nako ea ka, ka matsatsi a ka mme ka atleha haholoanyane.
Ha ke e-s'o ka ke ba le thahasello ho banana joalo-joalo empa ke ne ke ikutloa eka nka etsa betere ka boits'epo ho basali.
Kamoo ke e entseng
Ke ile ka ea Turkey e batang mme ka nka qeto ea hore ka tsatsi le leng ke emise kamora ho bala mona. Ha ea ka ea nkama hakaalo mme ke ratile phephetso eo. Ke nahana hore ke ne ke hlile ke tenehile ke Litšoantšo mme ke ile ka hlokomela hore thabo ea eona e ne e se e felile.
Boroko ba ka bo ile ba ameha hobane ho fofa e ne e tla ba ntho eo ke e entseng ho phomola le ho tlosa kelello ea ka linthong qetellong ea letsatsi.
Ke ile ka khutlela morao hape hangata ho etsahalang letsatsi kapa a mabeli kamora ho etsa thobalano e ntle. Karolo ea eona e ne e le mofuta oa ho itokafatsa ho nna (hantle ke tlile maobane leha ho le joalo, e ke ke ea utloisa bohloko…) mme karolo e 'ngoe e ne e hopotsa le ho batla maikutlo hape. Ka linako tse ling e ne e le ka lebaka la khatello ea maikutlo e fetelletseng kapa nakong ea thobalano ea mohala / Skype.
Ha ke khutla hape ke ile ka hlokomela hore li-orgasms tseo ke iphileng tsona li ne li le betere haholo ho feta pele .. empa kea tseba hore haeba nka khutlela ho feng kamehla e neng e ke ke ea tšoarella.
Molemo
Ho kopanela liphate ho ile ha ntlafala haholo, ka mor'a ho qala leeto la ka la nofap. Hona joale ke ikutloa eka ke na le taolo ea hore na ke nka nako e kae le hore na nka lula neng. Ha ke hopole lekhetlo la ho qetela leo ke ileng ka kopanela liphate mme ka se ke ka robala, ntle le ha e ne e le lekhetlo la bobeli bosiu.
Hona joale ke thata haholo ebile ke na le molumo o phahameng haholo. Ke ile ka robala le ngoanana bekeng e fetileng, ka hula ha ke le kaholimo 'meleng oa ka' me 'mele oa ka oa pele oa mo otla molomong… eo e bile lekhetlo la pele la ba la re makatsa ka bobeli!
Likamano tsa ka le banana ha li shebelle thobalano haholo empa ke tsa thobalano haholo .. ho thata ho e hlalosa. Ke thabela feela ho ba haufi le banana mme ke utloa tsitsipano ea thobalano e hlaha ka tlhaho. Pejana ke ne ke tla ferekana haeba ho sa bonahale eka re tseleng ea ho kopanela liphate, mme ehlile o tla e fumana.
Hona joale ke natefeloa ke leeto 'me kamehla ho bonahala le fela hantle.
Banana bao ke robalang le bona ba bonahala ba bulehile haholoanyane, ba phutholohile, ba ikokobelitse, ba ikemiselitse ho etsa liteko, ba phutholohile ho hlobola haufi le nna jj.
Ha ke amehe haholo ka thobalano e feteletseng. Ke ne ke lula ke tšoenyehile ka anal mme e ka ba sepheo sa ho qetela ho nna le molekane ofe kapa ofe. Joale ke ntho e ntle haeba e etsahala, empa e sa hlokahale ka tsela efe kapa efe. Maemong a mang ke ne nke ke ka batla ho e etsa (pele ho ne ho sa utloahale).
Hona ke ho ikhanyetsa empa… ke ikutloa ke phutholohile ha ke hlahloba lintho tse fetelletseng joalo ka bokhoba, papali-papali, lintho tsa ho bapala le ho soma. Pele e ne e le mabapi le ho fihlela sepheo sa rona ka bobeli 'me joale ho utloahala eka nka thabela ho sutumetsa meeli ea hae, ho mo bulela, ho bona se utloang hantle jj.
Ka sebele ke ikutloa ke itšepa ho feta banana le batho ka kakaretso. Ke ikutloa ke tiile haholoanyane ka 'na' me ke sebetsana le ho khesoa ke batho ba bong bo fapaneng ntle le bothata.
Ke ntse ke ikutloa ke na le matšoenyeho empa ke sa re letho ka thobalano le banana.
Ke robala le banana ba batle haholo .. hona ke taba ea boikokobetso, empa pejana ke ne ke qoba banana bao ke neng ke ba hohela joalo ka ha ke ne ke ts'oha.
Ke na le liphihlelo tsa thobalano khafetsa joale 'me nka mpa ka ba le tsona ho fapana le ho ikhula ke le mong.
Khoebo ea ka e bile le selemo se setle ka ho fetisisa leha ho le joalo ka 2014, leha ke ne ke kenelletse ka botebo bohareng ba selemo.
Ke ikutloa ke khona ho etsa liqeto tse matla mme ke ikutloa ke le moetapele ea hloahloa.
Ha ke amehe hakaalo ke liphoso tsa batho. Hona ke ho itšepa haholoanyane le ho hlaka ho bona hore o ke ke oa khahlisa bohle.
E mpe
Ke noa tse ngata hona joale ke le mong mme ke nahana hore eo ke sebaka sa nako eo ke neng ke tla tloaela ho phomola le ho phomola qetellong ea letsatsi. Haeba ke le haufi le ngoanana nke ke ka noa haholo.
Kamano ea ka ea ho qetela e tebileng e felile lilemong tse 2 tse fetileng. Ha ke utloe takatso ea ho aha ntho e tebileng mme ke ntse ke na le takatso e matla ea balekane ba bacha. Ke lekile ho theha kamano e tebileng empa ke ntse ke teneha le molekane a le mong kamora 2 ho isa ho libeke tsa 4 max.
Ke ne ke ts'epa hore NoFapping e tla ntumella ho lula ke khotsofetse le molekane a le mong. Mohlomong karabo ea seo ha e eo mona.
Ke ntse ke nahana ka thobalano haholo ha ke sebetsa mme ke thatafalloa ho tsepamisa maikutlo ka linako tse ling. E hlile e ntse e utloa eka nka ba le fap e potlakileng ebe ke khona ho tsepamisa maikutlo ho seo ke hlokang ho se etsa kajeno.
Ha ho mohla nkileng ka ba mabifi, ka halefa kapa ka ba mohlabani empa ka linako tse ling ke nahana ka ho otla batho ba nchabisitseng.
Ka tloaelo ke baliloe ebile ke khobile matšoafo… empa ke bile le ketsahalo libekeng tse 'maloa tse fetileng ha ke ne ke bapala bolo ea maoto (ke hore, ka maoto a hau Maamerika when) ha ke fumana maemo a mabe haholo. Ke ne ke sitoa ho ithiba mme ha sebapali se ne se sa balehe nka be ke ile ka mo hlasela .. mme o ne a le moholo haholo ho nna.
Ha ke e-s'o ka ke ikutloa joalo pele, ha e tšoane le nna. Empa kaofela re batho mme mohlomong ke motho oa ka oa tlhaho ea hlahang?]
Ke ntse ke robala betheng ke sa khone ho robala mme kea tseba hore fap e potlakileng e tla nthomella.
Ke bona eka batho ba kanna ba mpona ke le boikhohomoso le ho feta. Leha ho le joalo… ha ke tsotelle 🙂
Ugly
Lebaka le leholo ka ho fetisisa leo ke qalileng ho nofap ka lona ke ho tsepamisa maikutlo haholoanyane le ho boloka nako. Ke ikutloa hore qetellong ke ferekane haholo ha ke le mong, ke se ke ka tsepamisa mohopolo haholo 'me ho senya ho sebedisa nako e ngata ho etsa thobalano.
Nka ntse ke khutlela ho fapping hona joale 'me e ntse e le mehopolong ea ka. Ho lokile ha ke so qete selemo kaofela ke le sethaleng sa nofap, empa nka be ke ile ka ba le tšepo ea hore se tla fela joale.
Ho sa tsotellehe melemo eohle eo ke e fumanang ke ntse ke ipotsa lipotso ka leeto lohle la nofap.
Malebela a ka
Ke ne ke e-na le nako e tobileng haufinyane mme ke nahana hore ke lahleheloa ke thobalano ka botlalo. Empa e khutlile e le matla ho feta pele - se ke oa tela!
Hopola feela melemo .. li-erections tse thata, li-orgasms tse matla, thobalano e nang le morero, ho itšepa ho feta basali .. litšoantšo tsa bootsoa tseo u neng u tloaetse ho li shebella ha se letho ha li bapisoa le thobalano eo u tla beng u e-na le eona.
Kea kholoa hore na u teng mona, u tseba boholo ba seo u lokelang ho se tseba. Se ke oa feta ho sekaseka ebe oa e batla.
Haeba u sa utloe eka u na le tsebo e lekaneng joale u tsoele pele ho bala le ho monya. Empa u se ke oa e sebelisa e le lebaka la hore u se qale.
Sebelisa coach.me (semmuso phahamisa) 'me u qale ho e etsa joalo ka tloaelo hammoho le lintho tse ling tseo u batlang ho li etsa ka bophelo ba hau.
Haeba u ka khutlela mokhoeng oo hape, u ka fumana mofuta oa hau oa botona kapa botšehali o le betere ho feta kamoo u hopolang kateng. Seo se ke ke sa tšoarella.
Se ke oa tsepamisa maikutlo liphihlelong tsa ka tse mpe le tse mpe .. tsepamisa maikutlo ho tse ntle tsa ka! Liphetho tsa hau li tla fapana empa KEA TSEBA u tla fumana melemo e makatsang ho tsoa ho nofap.
Qetello
Khele, e qetelletse e le telele!
Kea le leboha ka ho bala 'me ke tšepa hore u fumane ho hong ho sena. Ikutloe u lokolohile ho mpotsa letho ho litlhaloso.
TL; DR Kamora likhoeli tsa 12 tsa thobalano li betere, boits'epo bo phahame empa ha ke so fihlelle sepheo sa ka sa ho tsepamisa maikutlo ho feta.
LINK - 'Nete kamora selemo sa nofap [NSFW]
by lincoxman
;
