Ke ikutloa ke phela, ke e-na le khotso le 'na

Ke ile ka qala ho tseba nofap le tloaelo ea ka ea bootsoa e feteletseng ka likhoeli tse 18 tse fetileng. Ke ile ka ea batang hang hang, empa qetellong ka inehela molekong mme ka oela hape. Hoo e ka bang selemo ke ne ke palame baesekele lipakeng tsa ho itima lijo le ho lata. Ke ile ka kenella le sechaba sa lithatho Univesithing ea ka, 'me lintho tsa mpefala ho tloha moo.

Hona joale, ha ke so ka ke etsa thobalano ka lilemo tse ka bang nne, mme ke amohela lebaka ke boikarabello ba ka. E ne e le pale ea khale, ke ne ke thatafalloa ho araba li-skrini. Ke ne ke sa tsotelle maikutlo a ba bang, le 'na ke ne ke sa utloe letho. Ke ne ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tlatsa lesoba le leholo bophelong ba ka, le ileng la teba le ho feta ha ke ntse ke leka ho le tlatsa.

Ke ile ka qala kalafo mme ka bona phapang lipakeng tsa hore na ke mang le hore na ke batla ho ba mang. Setsebi sa ka se ile sa nkhothaletsa ho ikemisetsa ho ikamahanya le ba bang. O bile a nkhothaletsa ho ba le setsoalle se se nang nako le ho bona hore na se ka lebisa kamanong e ka bang teng.

Ke ne ke etetse motsoalle oa ka ho ea intša ka makhetlo a 'maloa nakong ea ha ke sa le ngoana,' me re bile le nako e monate, empa ke ne ke sa khone ho bontša mofuta ofe kapa ofe oa litakatso tsa thobalano kapa tsa thobalano. Ke lumela hore sena ke hobane ke ne ke thehile setsoalle lipakeng tsa thobalano (molemong oa ka ke ho hlaseloa haholo) le lihlong. Ho hlajoa ke lihlong ke karolo e matla ea bophelo ba rona, e ka re laola. Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi sheba Ted Talk ea Brenè Brown ka The Power of Vulnerability - ke sona seo ke neng ke hloka ho se utloa hantle ka nako eo ke neng ke hloka ho e utloa.

Matsatsi a 60 a fetileng ke nkile qeto ea hore ho lekane mme ke batla ho fetola bophelo ba ka. Ke ile ka tlameha ho qeta lehlabula ke le hae le batsoali ba ka, kaha ke ne ke phethela sengoloa sa ka sa Masters. Matsatsi a hae, likhang tse ileng tsa latela li lebisa ho beteng libeke tse 'maloa ka lebaka la ho ferekana le ho chechisa. Ke ne ke tseba hore nofap e tla ba leeto le thata, empa eng kapa eng e lokelang ho etsoa e tla ba thata.

Kamora matsatsi a 60 ke ikutloa eka ke motho ea fapaneng. Ha ke so ka ke ba le 'matla a maholo', 'me ha ho kae kapa kae moo ke batlang ho ba teng kholisong ea ka, empa nofap e mphile lebaka la ho tsoelapele ho sebetsa le ho intlafatsa. Ke ikutloa hape ke khona ho jara boikarabello ba mefokolo ea ka mme ke re ke karolo ea ka joaloka litšobotsi tsa ka tse ntlehali. Ke lumela hore ena ke karolo ea bohlokoahali ea nofap. Ho tšepahala ho uena le ho se sebelise litšoantšo tsa bootsoa kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho khotsofatsa maikutlo a hau ho bula lefatše le lecha. E, ho tla ba le matsatsi a lefifi moo o batlang ho tela, moo teko ea metsotso e 'maloa ea monyaka e bonahalang e ke ke ea hanyetsoa. Ho tla ba le linako tseo u tla beng u otlolohile, kapa mohlomong u ikutloe u sithabetse maikutlo, kapa u sa utloe letho ho hang. Ntle le ho sithabela maikutlong ho bakoang ke ho fofa, o tla tlameha ho sebetsana le mehopolo ena e senyang le maikutlo a mabe.

Leha ho le joalo haeba u sa tele, u tla tseba ho utloa lintho tseo u qetileng lilemo u sa li utloe. Thabo le monyaka li ka fumanoa linthong tse nyane haholo, joalo ka ho sosobana ha lekhasi le oelang ka tlasa maoto, kapa patter ea pula fensetereng. Ke lintho tsena tse nyane tse nkisang morao ho fihlela joale mme li etsa hore ke ikutloe ke phela.

U tla khona ho ba uena le ba bang. U tla tseba ho ba tlokotsing. O tla khona ho hokahana le batho ba bang ka tsela eo o ka bang o so ka o e fumana pele. Mme mohlomong habohlokoa ka ho fetisisa, o tla tseba ho icheba ka seiponeng sa tšoantšetso ebe o ba le khotso le seipone sa hau.

LINK - Tlaleho ea matsatsi a 60

by letsapa