Selemo sa 1 - Mokhoa oa ho otla ntho e thata ka ho fetesisa ka PMO.

Ntho e thata ka ho fetisisa ke ho se tlohele kapa ho felisa PMO. E tlatsa sebaka seo ka ho uena, seo ka sekhukhu se nang le moelelo o moholo ho uena, ka ho hong hape. Ha o tlosa PMO o fumana lesoba bophelong ba hau, ka nako e tšoanang (ho ba bang), empa ho feta moo, o lokolla maikutlo a ho ba le sebaka sa polokeho. U lahleheloa ke "tlhoro e phahameng ka ho fetesisa", u lahleheloa ke mohloli oa boiketlo le boikhathollo, u lokolla teddybear ea hau ea lekunutu eo u itšetlehileng ka eona haholo (ha u e tsebe, ho fihlela u utloa tatso ea hau ea 'nete le bophelo ba hau ba 'nete). Ntho e thata ka ho fetisisa ke ho se ntše seo, hobane mang kapa mang a ka etsa joalo. Empa se u sitisang ho khutlela morao ke hore u ke ke ua tlatsa sekoti sena ka ntho e ncha. Joalokaha mosebelisi "Targonthedragon" a bolela, u lokollotsoe liketaneng tsa hau - leboha Molimo ka sena - empa ua li beha hobane u sa tsebe hore na ho joang ho ba motho ea lokolohileng. Sena ke ntho e thata ka ho fetisisa. Ha o tsebe hore na o etseng ka tokoloho eo o sa tsoa e fumana. Ka mantsoe a mang, ntho e thata ka ho fetisisa ke ho se e ntše, ke ho kenya letsoho. Katleho ho nofap e hloka hore o phele bophelo ba hao (hantle) ka ho hong. Qetellong, u tla fumana hore moelelo ona oa bophelo ba hau e ka se be "matšeliso". Hobane boiketlo ha bo na matla a lekaneng ho u boloka u lokolohile, khothatso feela e ka u bolokang u sebetsa nako e telele ke (ke nahana) matla le bophelo le boiqapelo. Empa sena se hloka sebete, hobane ho fihlela joale, ebang ua rata kapa che, bophelo ba hau bo bile ka mommas (ka mofuta oa ngoanana e mong kapa e mong) lil titties <3. Banana ba ikutloa joalo. Ba bang baa e utloa.

Ke batla hore ke se ke ka ikama, nka mo etsa monna eo. Empa batla hore ke phehelle 'na, litoro tsa ka tsa kahare, litakatso tsa ka, matla a ka. Khahlano le ts'abo ea ka, ho se ts'oanehe, lipelaelo tsa ka. Ho fihlela mona ha ke so khone ho etsa sena ka pelo eohle. Hobane kea tseba, joalo ka ha o etsa mohlomong, hore ho tla ntefella. Ha ho na letho le ka jang chelete e ngata, hobane o tla hloka ho lokolla seo u leng sona. Teddybear eo ea cuddlez le bophelo bo phelang u tseba hore u na le ho hong ho oela morao.

Hantle. Ho thoe'ng haeba nka u joetsa, u ke ke ua atleha ha sefahleho sa hau ka nako e le 'ngoe se shebile pele ho lintho tseo u li batlang (banana, boikoetliso, katleho, chelete, eng kapa eng) le morao (ho netefatsa hore boiketlo ba hau bo ntse bo ka fihlelleha, joalo ka ngoana a lula a shebile lehetleng la hae ho bona hore na bo-mme ba hae ba teng). Ntho e thata ka ho fetisisa ea # 3 ea PMO ke ho tseba hore na bophelo ba hau bo bocha bo mabapi le eng. Le ho lelekisa bophelo boo ntle le ho tlangoa ka sekhukhu ke teddybear ea hau e nyane e ntle. Ha feela o nale monna eo, o keke wa lokoloha. Empa ho lokile, ke nahana hore boholo ba rona re tla phela bophelo ba nnete mohato ka mohato. Ho fana ka PMO-teddybear ke, ho ba bangata ba rona, ho etsoa butle butle, mme matla a eona a fokolisa ha o ntse o latsoa bophelo ba 'nete mme, ha o bapisoa, o hlokomela hore na PMO o fokola ka mokhoa o sa lumelleng o o etsa joang. Ke utloa sena mahetleng a ka, mme boima bo boima. Kea tseba hore na bophelo ba 'nete ke eng, empa ke ntse ke fokola haholo hore nka bo nka. Ke batla ke lla ha ke bua sena.

E tšoana le nonyana ka leheng. Ua tseba hore na mahe ke a eng? Ke ho thibela nonyana e nyane ho nnete, hobane nonyana ha e so be matla ka ho lekana. Mahe a limpshe ke a matla, ke a bone, a ka ba botenya ba 5mm. Ba bang ba rona re na le mahe a teteaneng hakana, na ua tseba hore na hobaneng? Hobane bophelo ba rona ba 'nete ke, fucking, badass. Mahe a teng bakeng sa ts'ireletso, e le hore nonyana e fihle maemong a thata ha nko ea eona e le matla ho lekana ho phela ho eona. Ha e le joalo, nko e ka phunyeletsa le lehe. Ka tsela e itseng, lehe ke boemo ba hau ba teddy bear. Temoho ea hau ea kelello ea e boloka hobane e tseba ka lekunutu hore ha u sa khona ho sebetsana le bophelo ba hau ba 'nete. O ka se lakaletse lehe lena hole, joalo ka ntho e mpe. Qalong u tla hloka ho holisa nko ea hau ka tsela ea tšoantšetso. Lehe la PMO ha le lakatsehe, le senyehile, ke uena.

Mokhoa oa ho etsa sena: 1. Ke nahana hore boholo ba rona re tseba ka lekunutu hore na bophelo ba rona bo mabapi le eng. U tseba seo u lokelang ho se etsa. Bophelo bona ha bo itlhahise, 'me bo ke ke ba senola ntle le haeba o sa bo nke. E teng moo ka sejana sa silevera ntle ho uena, ntho e ngoe le e ngoe eo u e batlang e haufi le letsoho. Ena ke 'nete,' me ke eona feela, thohako holim'a motho: o lula o shebane le 'nete ea hau mme o ikemiselitse ho phela ka eona, kapa ho ba lekoala ka ho sa feleng. Empa o matla, motho e mong le e mong o na le matla a hlokahalang, empa ke a fokolang a tloaetseng ho a sebelisa le ho a amohela. Re nahana hore matla ke a Tom Cruise, Brad Pitt. Mochini o hatisang bencheng oa 200kg ke oa Arnold. Ngoanana eo e motle ke oa monna e mong eo. Ka tsela ena re rohaka batho ba bang - banna bana ba iphelela, eseng nna! Ka ho etsa joalo, re boetse re beha meputso ho bona. Hantle. Nka thohako, 'me u hlokomele hore ha se thohako, ke bophelo ba hau. Ke sona se boleloang ke ho ba monna. Hang ha o etsa joalo, mohopolo oa hau o tlase o tla hokela melemo e amanang le ona ho uena, ho fapana le ho amohela feela hore ke ea ba bang. Matla ke a hao. 200kg benche ke ea hau, ngoanana eo e motle ke oa hau. Ke tsa hao kaofela ho lata. Ha ho na mabaka; tšitiso feela ke kelello ea hau. Ha e so tsebe ho phela bophelo ba hau ba 'nete, bo lokolohileng. Ha o sa e rute ka thato ya hao, o ka se e phele.

1. Mamela Turisas - Tšaba Tšabo. Ebe u mamela li-Turisas- Nka Letsatsi! Ha ke u qhekanyetse, u TLA hloka ho etsa sena. Hobane kamora hore u utloe lipina tsena, u tla tseba hore na u iteka neng. Mme o ka se e lebale le ka mohla. Hona ke boima bo boima, empa ho molemo ho tseba 'nete ka linako tsohle, ho fapana le ho phela u le leshano.
2. Itloaetse ho phela "kantle ho sebaka sa hau sa boiketlo". Haeba u phehella ho sena, u tla fumana kamora matsatsi a 'maloa feela, hore se neng se le kantle ho sebaka sa hau sa boiketlo joale ke sebaka se u fang lerato le matla le bophelo le boiqapelo. Sena ke sesebelisoa seo u tla se hloka, u ke ke ua se etsa ntle le sona. Ho phela u se na PMO ntle le sebaka sena ho tšoana le ho leka ho bolaea mookameli oa ho qetela ntle le sebetsa. Sebetsa se haufi le uena, hantle feela ka ntle ho seo u se tloaetseng. Ua e thonaka neng kapa neng ha u feila maikutlo a hau ka se loketseng, se phutholohileng le se sireletsehileng. Ntho e u arohanyang le bashanyana ba atlehileng ke hore ba nka mohato ona o monyane khafetsa. Ho o nka motsotsoana o le mong ho etsa qeto ea ho etsa se ts'oanang, mme hanghang o tla hloloa mahlong a ba bang. E fane ka matsatsi a 'maloa,' me u tla hloloa, esita le mahlong a hao!
3. O ikoahlaela eng? Noa kopi ea kofi. Ebe u ngola lenane le bona, le moralo oa hore na u ka li lopolla joang. Se ke oa hula ntle le ts'ebetso ena, sena ha se ho etsa hore bophelo ba hau bo be bo phethahetseng empa ke ho khutlisa mathata. Mme ka potlako o ka etsa sena, kapele o ka qala ho sebetsa linthong tse ncha tseo o so li boneng.
4. Hlahloba linako tsa ho se tsotelle banana-joalo ka banana. Ehlile, e ba mosa ho bohle 'me u se ke oa supa hole le mang kapa mang. Empa ho bohle ba e-s'o e leke, ke sebetsa se matla haholo ho ipehela nako eo u sa sebeliseng “matla” (u tseba seo ke buang ka sona) ho basali ka botlalo. U ka lebella meputso e 'maloa: u tseba haholoanyane ka matla a basali, se ba hohelang. U tla ba betere ho nka matšoao a bona. O tla ba le boits'epo bo fetang (ho hana che ho ntho e hohelang hangata ke sesupo sa matla, haeba se sa etsoe ka mokhoa o sa utloahaleng).
5. Molemo oa bohlokoahali oo ke sitoang ho o hatella ka ho lekana: o tloaetse ho amana le basali ka tsela ea PMO (leha o sa tsebe). Sena se tla, makhetlo a 8 ho a 10, se tla hohela khahleho ea hau bakeng sa banana ba fosahetseng ka linako tse fosahetseng. Ntšepe ho sena. HA O tlola basali nako e itseng, ha bophelo ba hau ba 'nete bo ntse bo hola, ho tla ba joalo le ka mohopolo oa hau oa basali, le mosali ea nepahetseng bakeng sa hau. Ho fumana ngoanana ea nang le kelello ea PMO ho tla u fa mofuta oa IRL-o amohelang sechaba PMO. Empa nke ke ka itšoara hantle ka sena, hobane ke nahana hore ho kopana (le) basali ba IRL e ka ba mohato oa bohlokoa ho ba bang. Lemoha se u loketseng. Ke qetile likhoeli tse ngata ke sa fane ka matla ho basali. Mamela maikutlo a hau. Sena se bonahala se bora, empa boemo ba ho qetela ke 'mapa o tletseng mabokose a matlotlo ao u ka a notlollang. Ba bang ba lona ba tla bona melemo e meholo haholo ho sena. Ba bang, ke nahana, ba ke ke ba tsamaea ntle le eona, hobane o kanna oa tšoarella ruri le kamano e senyehileng le basali haeba o boloka tsela ea hau e tloaelehileng ea ho ba amanang le bona. Eba matla.
6. Ke boletse sena pejana, empa ke tlamo. O tla hloka ho ikoetlisa. Li-deadlifts ke boikoetliso bo le bong feela bo netefalitsoeng ke mahlale ba ho phahamisa litekanyetso tsa hau tsa testosterone (li etse ka thata, eseng makhetlo a fetang a 5 ka sete). Testosterone e fana ka matla, boiqapelo, sebete, matla ao a banna a tsamaisang linate tsa basali. Hona hape ke sebetsa seo mohlomong u tla se batla bakeng sa ho loants'a mookameli oa pheletso: mohopolo oa hau o monyane oa teddybear.
7. Kea hlokomela hore ba bang ba ke ke ba batla ho etsa sena, 'me ke a hlompha. Empa ho nna, nke ke ka etsa seo ke se entseng ntle le ho rapela Jesu. Har'a libetsa tsohle tseo ke li thathamisitseng, kannete ke re, ntle le pelaelo, tumelo ea ka ho Molimo ke eona ntho e nthusitseng haholo ho tseba lintho tse ncha, le ho ba le matla le matla a ho li etsa.
8. Se ke oa itšehla thajana. Sena se ba thata ho 'na ka linako tse ling. Nka mehato ea ho ba le setsoalle, leha e le qalong feela molemong oa ho se be sechabeng. U ba le tatso ea eona kapele ho feta kamoo u nahanang. Ba bang ba lona ba maemong - kea tseba, le bile teng - moo le sa tsebeng ho khanna kapa ho ba le tjantjello ea letho. Bakeng sa sena, o tla hloka ho tšepa GK Chesterton ka botle le sebata: pale ena e re ruta hore e le hore re fumane lerato, ke ho re, tšusumetso e lebisang ho ho hong; motho oa pele o hloka ho kenya mosebetsi o itseng ka thato. Ho qala ho rata seo qalong u sa se rateng. Hore na ke boikoetliso ba 'mele, ho qoba ho sena kapa sane, ho ja lijo tse ntle, ho robala hantle kapa eng. O tla hola ho ba lerato la boithatelo bakeng sa lintho tseo ha o fumana seo li se etsang ho uena le bophelo ba hau.
9. E bohlokoa haholo! Ha bophelo bo phelang le mokokotlo oa hau o sa koaheloa bo nka motho oa badass, le mohopolo o thata haholo, sena ha se bolele hore o lokela ho ba thata ka linako tsohle. E-ba ea bohlokoa 'me u fumane hore na u tlameha ho ba thata hokae, le moo u ka bang bonolo. Hobane, ha se bohle ba nkang teddybear ea bona hobane ba 100% bonolo. Batho ba bang ba nka teddybear hobane likelello tsa bona li thata haholo, 'me ha ho ba thata, ka nako e' ngoe ba qetella ba senyehile. Joalo ka masole a tsoang Afghanistan; ba phetse bophelo ba bona ntoeng, empa qetellong, 'mele ea bona e ba qobella ho amohela bonolo bo itseng. Ha sena se etsahala, ba itlopa joala haholo. O tla hloka ho tsepamisa mohopolo, 'me u fumane botsitso. Motho e mong le e mong o itšoara ka lintho tse bonolo. Ka hona, ha ke bolele PMO ka tsela efe kapa efe. Empa u mohlabani, 'me u tšoaneloa ke lintho tse u thabisang. Heck, o ba lwanetse. Ha u se u loketse, nka mosali. Ja ice-cream. Apara tanka e holimo ho bontša li-biceps tsa hau tse matla. Reka komporo eo. Mamela 'mino o phahameng haholo. Ha e le hantle, bashanyana, ngolang lintho tse kang tsena khalendareng ea lona - litloaelo tse kholo ka ho fetesisa bakeng sa hau (ha ho fanoe: ha ho litla-morao, ha ho 'nete e phonyohang). Ebe u li etsa. Haeba u batla ho robala letsatsi le otlolohile, e etse.

Bophelo bo haufi le uena ho feta liaparo tsa hau. U ka e khetha hantle motsotsoana ona. Ntho e le sitisang ke kelello ea hau. Mme kelello ea hau le boits'oaro ba hau ke ntho e thata ka ho fetesisa ho e fetola. Empa tsohle li ka fetoha, 'me sena se tla etsa hore bophelo bohle ba hau bo ikutloe bo fapane. Ntšepe. U matsatsi a 'maloa ho eona, haeba u iteta sefuba ho e nka. U tšoaneloa ke bophelo ba hau ba 'nete,' me lefatše le lona le joalo 🙂

Ke nahana hore sechaba sena ha se sa batho ba nang le bothata le PMO. Ke ea batho ba lekang ho phela maphelo a bona a 'nete. PMO ke anecdote e nyane feela. Ha se mookameli oa qetello, ke lelinyane le lenyenyane leo meooowwss. PMO ehlile ha e tšoaneloe ke sechaba, se bake letho. Isa matla lebaleng la 'nete la ntoa - uena.

ETSA: Ena ke tlaleho ea sengoathoana seo ke se ngotseng selemo se fetileng. Ke sa tsoa e fumana hape mme ke ne ke batla ho arolelana le lona banna. Kea ts'epa hore o tla e fumana e thusa. Itlhokomele!

LINK - Mokhoa oa ho otla ntho e thata ka ho fetesisa ka PMO.

by Li-firetorpedos

MATSATSI A METSI HAMORAAO - Mokhoa oa BATTLE o fetotse bophelo ba ka joang.

U entse phaello / kutloisiso ea mofuta ofe ho tloha ha u qala ho loana le PMO? Ke tla ngola tse ling tsa ka. Phuputso e bonts'a hore ho lula fatše (leha e le ka letsatsi le letsatsi!) Ho rekota tlhōlo e nyane ho lokolla dopamine mme ho thusa ho theha meralo e ntlafetseng ea kelello le kelello, e tla u thusa le ho feta. Mme ho fapana le ho ngola feela ma-Thai ka boinotšing, hobaneng re sa arolelane seo re se fumaneng kapa leseli? Ke nahana hore sena se ka khothatsa haholo! Sena ke sa motho e mong le e mong, eseng feela ba entseng matsatsi ana a se nang PMO. A re se keng ra bapisa.

Lethathamo lena ha se rekoto ea matla a maholohali ao ke a fumaneng ho tloha khoeling ea ho se fele, empa ke seo ke se entseng ka bophelo ba ka lilemong tse hlano tse fetileng. BOHLOKOA: nako ena kaofela ha ke a atleha ho tlohela PMO. Leha ho le joalo mekhoa e meholo e bile holimo, le ho e nolofalletsa nako eohle ho tlohela PMO. Kahoo haeba o hloleha mme o itokisetsa ho ithunya ka lebaka la ho haelloa ke rekoto. E-ba bohloko ka nakoana hobane u hlile u ferekane. Empa ntho ea bohlokoahali ke hore u TSOE hape, u nke sabole, 'me u sebeletse ho ts'oara mokhoa. Palo ea li-Streaks, li bohlokoa. U lokela ho ikemisetsa e le kannete ka ho italima ha u na le letoto le letle le matha, ho tla u lumella ho fihla bohōle ba lik'hilomithara le lik'hilomithara tse ngata bophelong ba hau. Joalo, ho fetisetsa pele nts'etsopele ea hau ka bonolo 400-500% (eseng ho fetelletsa litaba). Empa u se hlokomolohe hore karolo eo le eona e etsang mosebetsi, ke mohopolo oa hau oa ho ba BATTLE-mode ho fapana le CUDDLY-mode. Mme ho sa tsotelehe k'haontara ea hau, ho ba moeeng oa BATTLE ho batla ho le joalo. U ka khetha mohopolo ona ka motsotsoana o le mong.

E etse.

Pele ke qala ho laola phoofolo ena ea PMO, bophelo ba ka bo ne bo le bohloko:

1. Ke ne ke qeta nako e ngata ke le mong ke sa tsebe mekhoa e meng.
2. Ke ne ke sithabetse maikutlo haholo.
3. Ke ne ke sa utloisise basali, ke sitoa ho ba teng bakeng sa bona ha ba ntlhoka. Ke ne ke sitoa ho bulela mosali.
4. Ke ne ke sa atleha haholo, ke ne ke sa tsebe hore na bophelo ba ka bo hokae.
5. Ke ne ke hlajoa ke lihlong ka kakaretso, mohlomong ke tsoa maikutlong a tebileng a hore ha ke laole bophelo ba ka.
6. Ka lichelete le ka botsebi, bophelo ba ka bo ne bo le bohlanya.
7. Ba ne ba sena lipono, ba sena boits'epo bo botle, ho bua 'nete, ke lintho tse' maloa tseo re ka bang motlotlo ka tsona.

Ha ke qala ho hana ho PMO (ena e ne e le ntoa e thata kamehla ho nna) ke hlokometse hore lintho li etsahala. Kajeno:

1. Ke na le matšoenyeho a fokolang sechabeng kapa ha ke na ona. Ke ntse ke qeta nako e ngata ke le mong, empa hona ke boikhethelo. Ke latsoitse hore na ho joang ho ba sechabeng haholo empa ke nkile qeto ea ho qeta boholo ba nako ea ka ke sebeletsa ho ntlafatsa le ho tsetela sechabeng likamanong tse 'maloa tse tebileng.
2. Ke na le matla ao ba bang ba ka a utloang mme ke shebahala ho basali letsatsi le leng le le leng. Ke lula ke na le tšepo ebile ke le mahlahahlaha.
3. Ke qalile ho etsa basali (ka linako tsohle ka sepheo se tebileng, ha ke rate hookups tse tloaelehileng), ke ithutile haholo ho bona. Mabapi le basali le ka nna.
4. Kamora nako e itseng ke ile ka itšepa haholo ka banana, mme ka emisa ho ba hloka. Ke ne ke hloka bakeng sa nts'etsopele ho fapana. Ke boletse ka boomo hore ke tla tlohela lefatše la basali bophelong ba ka selemo se le seng, ho sebetsa ho nna feela.
5. Nakong ena lintho tse ngata li etsahetse. Ke ekelitse lets'oao la ka le shoeleng ho tloha 60kg ho ea 225kg, squats ho tloha 40kg ho isa 165, benche ho tloha 50 ho isa 110. Ke na le ts'epo e kholo ponahalong ea ka kajeno. Ho sebetsa ho hlile hoa thusa, hape le ho phahamisa maemo a testosterone. Ke ntse ke latela kemiso ea ho ikoetlisa khafetsa ka lilemo tse tharo, 'me ke tla tsoelapele ho etsa joalo. Haeba nka boloka tšebetso ena ka lilemo tse ling tse tharo ke nahana hore nka beoa sekoahelong sa makasine.
6. Ho tloha ha ke qala ho ikhetholla ka ho ba ka BATTLE-mode eseng feela CUDDLY-mode, ke ho re, ho nka letsatsi le leng le le leng e le ntoa khahlanong le PMO, ke fumane degree ea masters mme haufinyane ke PhD. Ha ke qetile, ho na le letsatsi le behiloeng bakeng sa hore ke kenele mosebetsi o tla ba hantle kannete, o motle haholo le o ntseng o sebeletsa nako ena kaofela.
7. Lichelete tsa ka, li tebile, li eketsehile ka 200-300%. Ke atlehile ho sebetsa bonyane habeli.
8. Ha ke qala ho kopanela le basali hape ke ile ka kopana le ngoanana enoa ea motle haholo le ea bohlale ka mokhoa o makatsang. Re se re bile kamanong selemo se le seng. Hona ho bile thata ka linako tse ling, kaha PMO qetellong e etsa hore o be le boithati ebile e etsa hore boithati e be karolo ea seo u leng sona. U koetliselitsoe ho ameha ka 'nete ka litlhoko tsa hau, u koetliselitsoe ho sebelisa lintho tse ling, ho sa tsotelehe hore na e ka ba eng, joalo ka libere tse li phekolang. Empa ena ha se tsela eo ntho efe kapa efe e lokelang ho sebetsa ka eona. Leha ho le joalo ena ke e 'ngoe ea litlamorao tse mpe ka ho fetesisa tsa PMO, e tla nka nako hore u tsoe. Hlokomela sena. Leha ho le joalo, likarolo tse 'maloa tsa kamano ea ka li etsa hore ke be motlotlo haholo: a) ke hlile ke amehile ka eena e le motho, ke tlhokomelong ka motho e mong mme ha ke belaele hore ke etsa joalo. Ke ne ke sa tsebe hore ke khona ho etsa sena pele. b) ha ke mo hloke bakeng sa thobalano, ha e le hantle ke tlola ka boomo ho nka menyetla e mengata ea ho theoha le ho sika le eena, mme ke sebetse le ho holisa maikutlo a kopanetsoeng a khokahano. Leha ho le joalo, ha a bua joalo, ha a nkeloe sebaka ke PMO empa ke mo ananela molemong oa khokahano ea 'nete le lerato le tlohang botebong ba pelo. Matla a thobalano a ka sebelisoa bakeng sa sena, bakeng sa lerato, mme a ka hlahisoa ka mekhoa e mengata haholo. c) ke mo butse haholo. HA KE nahane hore sena se ka khonahala ha o le ho PMO-mindset. PMO e etsa hore u koalehe 'me u koalehe. Ke motlotlo haholo ka hore ebe ke khona ho fumana lefats'e lena le lecha la hore na ho joang ho bulela motho e mong kannete le ho arolelana bophelo ba ka le eena.
9. Ke ntse ke etsa meralo ea selemo se tlang, lilemo tse peli tse tlang, tse tharo tse tlang. Ha ke emise ka mosebetsi o mocha oo ke tla o fumana, empa ke tla o nka joalo ka ntho ea nakoana. Ho ts'oana le seo ke se etsang hona joale, ke rera ka lekunutu mosebetsi oa ho ba mongoli ea itšebetsang, moeletsi, moetapele. Ke qetile selemo ke etsa sena mme ke rerile merero ea libuka tse peli.
10. Ke na le litekanyetso tse phahameng bophelong ba ka sechabeng 'me ke leboha haholo ka likamano tse' maloa tse tiileng tseo ke li bolokang. Ke batla ho nts'etsapele sena ho ea pele.

Blahblah nka tsoela pele. U se ke ua nahana hore sena se bonolo. Ke hlotsoe haholo. Ke utloile mme ke utloa khatello e kholo. Ke imetsoe kelellong. Ke 'nile ka ikutloa ke le lihlong ka linako tse ling. Matsatsi a mang ha ke khone ho fumana letho. Ka linako tse ling ke lahlehetsoe ke pono ea ka ka seo ke se batlang mme ke bile le menahano e mebe.

Qetellong, sheba hore na ke mang ea atlehang. Ha ke hopole mathata kajeno, seo ke se hopolang ke mofuta oa lintho tseo ke u ngolisetsang tsona.

Ha ke tsebe hore na u hokae monna, u ka ba qalong ea ts'ebetso ena, kapa kae-kae bohareng. O kanna oa ba le lintho tseo u ka li thathamisang, tseo u leng motlotlo ka tsona. Ho uena o kanna oa tšoana le moo ke neng ke le teng ha ke qala: ke sitoa ho thathamisa letho. Ho sa tsotelehe, ho kena ka BATTLE-mode ho nka motsotsoana o le mong. Ho lula ho lona ho beha litholoana, tse hahang ka nako. U ka nka qeto kajeno, ebang ke ho kena BATTLE-mode kapa ho lula ho eona. Qeto ea hore selemo se le seng ho tloha joale, lilemo tse peli, lilemo tse tharo, bophelo ba hau bo tla shebahala bo fapane ka ho felletseng.

A na u batla ho bona seo u khonang ho se etsa? Kapa u batla teddy-bear? Pilisi e khubelu, pilisi e putsoa.

Ke ne ke nahana hore pilisi e putsoa e tla mpha bophelo bo bonolo. Empa joale kea bona hore bonolo, mofuta oa lintho tseo motho a li batlang ho PMO, joala, lithethefatsi, papali ea papali, 'nete ea phonyoha - bonolo ha bo utloahale ho hang ha bophelo ba hau bo le bonolo. Ho bohloko feela. Ha ke kena moleng oa BATTLE, ke hona moo nka natefelang bonolo. E na le moelelo oa 'nete joale. Moelelo moo o sa lokelang ho o sebelisa ho etsa hore bophelo ba hau bo utloe bo lokile, empa moo o ka bonang mosali kannete mahlong mme oa utloa mofuthu le lerato le khokahano. Moo lintho tse bonolo li sa u hlabise lihlong, 'me li je hole le bophelo ba hau. Empa moo li u etsang motlotlo le ho u fa maikutlo a phetheho le teboho bakeng sa bophelo boo u nang le bona. U ka e khetha, hona joale.

Se ke oa khutlela morao. E-ba le khanya. U se ke ua lebella hore lintho li tla ba bonolo. Ke monna ea sila.

Mamela pina ena, ke e utloa letsatsi le letsatsi. Ho 'na ke mohala oa ho sila, oa ho ikapesa liaparo tsa hau tsa ho ikoetlisa ha u khathetse joalo ka fuck. Ha u phahama hore u qete. Ha u nka qeto ea ho se nke teddybear eo e nyonyehang e etsang hore u be bonolo, empa ho e-na le hoo u noe pilisi e khubelu 'me u phele joaloka monna. Ha u tsoha ho ba mohale. Etsa seo.

https://www.youtube.com/watch?v=8k7dyGzG5po

Ka mahlohonolo mme Molimo a hlohonolofatse ntoa ea e mong le e mong oa lona.