Video - Melemo ea NoFap: Melemo ea ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka selemo se le seng! ke batho ba 1 ba se nang bophelo
Donald S Crain, MD le Michael T Marshall, MD le John E Kehoe, MD:
"Ho bonahala ho na le kamano pakeng tsa tšebeliso ea litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro le ho se sebetse ka thobalano ho banna ba tlalehang khetho ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ho e-na le ho kopanela liphate."