Ha ho letho le phoso ka ho e etsa. Empa haeba e u utloisa bohloko, ke nako ea ho etsa phetoho.
Ha ho na letho le phoso ka tlhaho ho ipholla litho. Boikutlo ba motho bo paka seo.
Dr. David Greenfield, mothehi le motsamaisi oa tsa bongaka oa "haeba Molimo a ne a sa batle hore re ipholla litho, a ka be a sa lumella matsoho a rona ho fihlela liphatsa tsa rona tsa lefutso." Setsi sa Tebello ea Marang-rang le Theknoloji le Mothusi oa Moprofesa oa Kliniki ea mafu a kelello Univesithing ea Connecticut School of Medicine o re. "Nete ke hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali mohlomong ke ketso ea tlhaho joalo ka ho ja."
Empa ha o kopanya ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le boloi ba litšoantšo tsa bootsoa tsa inthanete, litholoana e le tse kotsi ebile e le mokhoa o thata oa ho li khaola. Ho ithuta ho tlohela ho ipholla litho ho ka ba thata joaloka ho ithuta ho se tsube.
Moo meloko e fetileng ea batho e ileng ea natefisa boithabiso ka meketjana ea lifilimi, lifilimi le livideo, li-inthanete tsa sejoale-joale li na le phihlello ea hang-hang ea lihora tse sa lefelloeng tsa parnagraphic. The moroallo oa maikutlo superatchges neural pathways bokong ba mesolimbic tseleng. Greenfield e re: "Ha e le hantle o ntse o hlahisa li-receptor tse ngata haholo tsa" postop-synaptic "bakeng sa dopamine.
Ha nako e ntse e feta, ho eketseha ha kelello ho nchafatsa kelello ea hau. Ho ipholla litho ho emisa ho ba monate o se nang kotsi 'me e ba bothata bo ka lebisang ho litlamorao ho tsoa ho boitšoaro bo qobelloang ho Ho se sebetse ha erectile.
Ha ho na melao e thata le e potlakileng mabapi le hore na ho sebelisa porno ho na le bothata joang, empa ho na le lifolakha tse khubelu. Letšoao le leholo la temoso ke ho itšetleha ka maikutlo a porno. Pele o tlohela ho sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, mokwadi le moeletsi Kereke ea Noe o ile a iphumana a retelehela ho eona bakeng sa litlhoko tsa maikutlo, eseng feela takatso ea botona kapa ea botšehali. Bakeng sa motho ea lemaletseng bootsoa ka bootsoa (ka kopo hlokomela hore mosebetsi oa bophelo bo botle oa kelello ha o so ka molao tse amoheloang ka molao ke porno) porno e ne e le mokhoa oa maikutlo oo a neng a o ts'epa ha a tobane le ho jeoa ke bolutu, ho khesoa, khatello ea maikutlo kapa ho jeoa ke bolutu - boitšoaro boo a bo boletseng bo tloaelehile bathong ba nang le mathata a porno le ho ipholla litho.
Kereke e re: "Ona ke mokhoa oo ke bonang hore motho e mong le e mong eo ke sebetsang le eena o oelang ho ona, o itšetlehile ka maikutlo a boitšoaro bo hlephileng." 'Me seo ha se hlile se rarolla mathata a bona. Ha ho mohla ho re etsang hore re ikutloe re le betere ha nako e ntse e ea. Empa nakong eo re e sebelisang, re tlameha ho lebala ka maikutlo ohle a fosahetseng ao re ka bang le 'ona. ”
Gary WilsonPuo ea Ted ea "Teko e kholo ea Litšoantšo tsa Bootsoa" e shebelitsoe makhetlo a fetang limilione tse 12 ho tloha ha e ne e beoa ho YouTube ho 2012.
Puisanong ea metsotso ea 16, mosuoe ea sebetsang, setsebi sa mmele le thuto ea methapo ea maoto o tiisa hore ho eketseha ha li-engines le libaka tsa porno ho file banna monyetla oa ho fumana litšoantšo tsa thobalano ho feta mehleng. Ho fumaneha ha lintho tse ncha ho tloha liponong tse ncha ho isa ho baetsi ba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ho fihlela lits'oants'o tse ncha ho thusa ho lula ho hoholo hoa pono.
Wilson o re: "Kahoo ba tla shebella litšoantšo tsa bootsoa, ba tla ba ka BDSM, ebe baa teneha." "Sena sohle se se se le ka mohato o le mong."
Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho bonesa sebaka sa moputso oa boko. Empa, leha o hlohlelletsa, ha o etse letho le netefatsang moputso. Ebile, e kenyelletsa litšenyehelo tse ngata tsa menyetla, kaha e ka u siea u tepelletse ebile u hlabiloe ke lihlong ha ho na takatso e matla ea porno e fetang eo.
Wilson o re hangata banna ha ba tsebe hore na mekhoa ea bona ea ho ipholla litho e le bothata ho fihlela ba ba hole le bona. Ho fumana sebaka seo ho ka ba bonolo. Wilson o re: "Barekisi ba hana taba ea hore ho na le motho ea nkamohelang bootsoa." “Ke lula ke re, 'che, litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li tla ba teng. Ntšepe. O ka khutlela ho nako efe kapa efe. Ikhefutse ho bona hore na ho u ama kapa mohlomong ho ka ntlafatsa bophelo ba hao, 'me u tsebe ho sheba lintho hantle.' ”
Bofuma ba Inthanete bo etsa hore ho khaotsa ho sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ea ho sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso le ho ipholla litho e be phephetso e boima. Ke ka seoelo re bolelele ba letsoho ho tloha ho laptop, tafole kapa smartphone, ho bolelang hore ha ho mohla re ka tlosoang kapa ra fetela hole le porno. Kereke e itse: "Pholoso ea bokhoba ba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ea boitšoaro bo bobe mehleng ena ea theknoloji e tšoana le ho hlaphoheloa bokhobeng ba joala bo nang le botlolo ea joala kamehla e ka pokothong ea hau."
Empa puisano, boikarabello, le thuso ea theknoloji li ka etsa hore ho khaotsa ho be teng. Ho ipholla litho ho qalile molemong oa mohlala. Ha e phatlalatsoe hangata - ha ho motho ea e thibelang nako ho almanaka ea Google e arolelanoang kapa ea phatlalatsang hore ba haufi le ho e etsa. Ka lehlakoreng le leng, ho ba pepenene le mathata a hau ka ho ipholla litho ho ka thusa ho a hlola.
Kereke e re: “Bokhoba ke lefu la ho itšehla thajana. "Kahoo, karolo e kholo ea ho hlaphoheloa e bulehela baratuoa, ho kopa thuso, ho fumana tšehetso le ho ba le sechaba se ba potileng."
Taba ea khale mabapi le matsoho a sa sebetseng e le lipina tsa diabolose e ka ba 'nete e potlakileng bakeng sa batho ba batlang ho thibela mekhoa e litšila ea ho ipholla litho. Haeba u na le libaka tse kholo tsa nako ea mahala tseo u ka bang le tsona, ho bonolo hore u leke.
Kereke e re: “Ke khothaletsa hore haeba batho ba se na kemiso e tiileng ea bophelo ba bona eo ba tla qala ho e etsa.
Ho na le ts'ehetso e ikemetseng ea inthanete ea litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka lebaka la NoFap, sechaba sa inthanete se rehiloeng lebitso la "ho fola" la ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ho eona namesake webosaete le NoFap subreddit Malebela a "fapstronauts" a arolelana malebela, poso tse khothatsang, lipale tsa motho, likeleli mabapi le ho khutla le litaba tse ling tse amanang le ho ila PMO (bootsoa / ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali). Ke sechaba se ts'ehetsang se nang le lisebelisoa tse ngata. Empa ba thetselitsoe banna ba bacha ba qetileng lilemo tsa bona tsa bocha ba le maemong a khafetsa a ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali tse siileng bophelo ba bona le litšoantšo tsa bona tse lits'oants'o tse bohloko. Haeba u feta 30, NoFap e ka utloahala ka linako tse ling e tšepisa ho feta kamoo e fanang ka teng - e leng hore ho qoba ho ipholla litho ho ka u fa “matla a maholo.”
Wilson o re: "Bahlankana le bacha ba bangata ba qetile NoFap kapa sebakeng se seng mme ba batla ho fumana matla a bona a maholo." “Ho joalo, meea e meholo ha e teng, empa seo ba se etsang ke ho leka ho thaba hape. Ho tšoana le ho khona ho tsepamisa mohopolo e ne e le matla a maholo. Ho susumetsoa, ho ba le matla. Ho robala hantle, ho eketsa bokhoni, ho se tšabe ho atamela basali. ”
Fapstronauts e khothaletsa e mong le e mong ho lula a ikemiselitse boitlamo ba NoFap ka lebitso la ho iphekola. Ho beha lipono tsa hau ka sepheo se phahameng ho ka thusa batho ba bang ho qoba litšoantšo tsa bootsoa. Kahoo le uena u ka fumana mokhoa oa ho itlosa bolutu ka ho tlatsa sebaka. Empa, Greenfield e lemositse, e ke ke ea sebeletsa motho e mong le e mong. O re: "Tsena ke mekhoa e sebetsang. “Empa o bua ka metsamao ea khale ea ho pholoha e khutleng bokong. Li matla haholo ebile li matla ebile li susumetse maikutlo. ”
Greenfield e hatella hore le hoja ho tlohela ho le thata, ho ka etsahala. O re: “Haeba u hlile u batla ho khaotsa ho e sebelisa, u ka khona. "Empa o kanna oa hloka tšehetso e itseng ka sehlopha sa ts'ehetso le / kapa sesebelisoa se tla u sitisa ho fihlella litšoantšo tsa bootsoa."
Ha a hlokomela hore hangata ho bonolo ho qoba mesebetsi le mananeo a thibelang batho ho shebella litšoantšo tsa bootsoa, Kereke hangata e khothaletsa bareki ba hae ho sebelisa mananeo a boikarabello ba porno joaloka Mahlo a Selekane Mahlo a selekane ha a thibele libaka tsa bootsoa feela. E lekola tšebetso ea bareki Inthaneteng mme e hlokomelisa "motsoalle ea tšepahalang," joaloka motsoalle kapa setho sa lelapa, hore motho ea ngolisitseng o fumane litšoantšo tsa bootsoa ka ho romella libonase tse sa nepahalang tsa sebaka seo mongolisi a se etetseng.
Mme seo se kanna sa utloahala e le mohato o fetelletseng hona joale, nahana hape ka nako e tlang ha o koala li-tepi tsa inconcito tsa 36 tsa livideo tsa Pornhub sebakeng sa ho hloekisa kantle ho garage. Tšoso ea hore linepe tsa 36 li tlisoe ka lebokoseng la mosali oa hao li ka utloahala li utloahala.
;
