[Letsatsi la 90 la ho qala bocha.] Ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo ke iketselitseng tsona bophelong ba ka bo bokhutšoanyane ho fihlela joale. Ho ne ho se bonolo, 'me ho ke ke ha e-ba bonolo ho tsoela pele ka mokhoa ona oa bophelo.
Ke nahana hore senotlolo ke ho loanela ntoa hore e be ea bohlokoa ka tsela e itseng. Ha ho na taba hore na hobaneng, ekaba ho intlafatsa bakeng sa banana, sekolo, eng kapa eng. Haeba u na le sepheo, 'me u nahana hore NoFap e tla u thusa ho fihla moo, ka kopo e etse. E 'ngoe ea lintho tse ntle tseo ke li entseng ke ho fumana sehlopha sa boikarabello, moo nka buang feela ka bophelo, mme ba bang ba utloisise. Haeba u rata ho kenela, ikutloe u lokolohile ho nthomella.
Mabapi le "matla" ohle ao ua fumanang, nke ke ka ba bitsa matla a maholohali; ho utloa feela bophelo ba hau kamoo bo neng bo reretsoe ho ba kateng. Karolo ea seo ke ho ba le banana, ho thabela botsoalle le ho ba motho ea hlomphehang feela. Ho bile le lintho tse ling tse eketsehileng bakeng sa ka (lentsoe la ka le tebile haholo matsatsing a 90 a fetileng) mme ho kanna ha ba le melemo e ikhethang bakeng sa hau, empa ka kakaretso, matla a maholo ke uena feela ea pholosang bophelo ba hau.
Ke lilemo li 16, ke qalile ho fepa ha ke le lilemo li 13, eseng hanngoe kapa habeli ka letsatsi. Ke ne ke tseba hore e tsoa taolong, 'me e ne e le ntho eo ke neng ke sa batle ho e etsa. Ke fumane karolo ena, mme ke nkile qeto ea ho leka ho qala letsatsi la 90.
Ke tla phethela sena ka hore ha ho mohla e leng hoseng haholo kapa morao haholo ho etsa sena. Ee, nka ba monyane ho feta moshemane kapa ngoanana ea tloaelehileng mona, empa bohle re na le bophelo bo bongata ka pele ho rona bo neng bo reretsoe ho ba le boiphihlelo, kahoo nako e ntle ea ho qala ke hona joale.
Ke tla phethela ka qotsulo.
“Haeba u phela nako e telele ho lekana, u tla etsa liphoso. Empa haeba u ithuta ho bona, u tla ba motho ea betere. Ke tsela eo u sebetsanang le mathata ka eona, eseng kamoo e u amang kateng. Ntho ea bohlokoa ke hore le ka mohla u se ke ua tlohela, u se ke ua khaotsa, kapa hona ho tlohela. ”
- Bill Clinton
LINK - Matsatsi a 90! Ke itlhahisa hape
by RedStorm24
;
