Matsatsi a 90 a ntse a le matla! Ke ka motlotlo ho bolela hore ha ke e-s'o fele matsatsi a 90! (Ke mang ea hlileng a khonang ho bua joalo? Ha ho le ea mong oa metsoalle ea ka tbh). Ha re tsoeleng pele re bue ka liphetoho le LEHLOHONOLO.
Melemo
- Ke ikutloa ke le mafolofolo haholo ho tsohle tseo ke li etsang
- Ke natefeloa mme ke e thabela ha ke ithuta lintho tse ncha (ka ntlafatsa Senyesemane sekolong, ka qala ho ithuta Sejapane, ho bala A LOT ..)
- Ke susumelletseha ho etsa ntho e ngoe le e ngoe, e ka nthusang ho hola joalo ka motho kapa ho ntlafatsa bophelo ba ka feela; Ke pheha letsatsi le leng le le leng -> ho phela hantle, ho ea boithabisong makhetlo a 4 ka beke jj.
- Ke feletse ua ratana ka ho shebana le mahlo! Ke sesebelisoa se setle sa ho bontša motho eo u mo ratang kapa ho mamela ka hloko le ho nahanisisa. Kamehla ke ne ke na le mathata a ho sheba motho ka mong mahlo; esita le batsoali kapa le matichere
Ntho e 'ngoe eo ke sa e bonang feela ke hore ke pholile haholo ebile ke itšepa ha ke le har'a batho, haholo-holo ha ke le banana huehuehue Motsoalle oa ka o ile a mpotsa maobane "Monna heso, o qhekella mang, motho e mong le e mong o rata ho ba teng ha hao! Mme xxx le xxx ehlile li bonahala li u rata! Nthuse hore ke be tjena "- Kahoo ke ile ka mo joetsa ka NoFap mme ke ts'epa hore o tla feta ho sena, le eena
The Flatline
E qalile matsatsing a ka bang 50 mme ea lula matsatsi a 30. Nako ena e ne e hlile e le thata. Ke ne ke nahana haholo ka ho leka ho fap, ho bona feela hore na e ntse e sebetsa. Empa ke ile ka lula ke le matla mme nka ngola molaetsa ona! Empa kamora hore e fele o tla ikutloa eka ke molimo ea ts'episang, ntšepe.
Kahoo, banab'eso, ke ts'epa hore poso ena ea le thusa ebile ea le khothatsa! Ho hlile ha ho na thuso, e ba le mantsiboea a monate
LINK - Tlaleho ea matsatsi a 90
by GragasOwnage
MANGOLO A Qalong - Tlaleho ea matsatsi a 34 (16 ea selemo)
Lumela banna mme kea leboha ka sechaba sena! Ke mothating oa ho reddit mme ke ts'epa hore poso ea ka e lokile. Ke masoabi le Senyesemane sa ka .. Kahoo ke nkile qeto ea ho qala NoFap hobane ke ne ke tseba hore ke na le bothata ba ho sheba litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke moshemane oa setsoalle, haholo-holo moqoqong o mong le o mong. Empa maemong ao ho nang le batho ba seng bakae bao ke sa ba tsebeng ke qala ho itšoara ka thata, pelo ea ka e qala ho otla joalo ka sethunya sa mochini, sefahleho sa ka se ba khubelu mme ke qala ho hoeleketsa. Ha ho mohla nkileng ka tseba hore na bothata ke eng .. Qalong ke ile ka hlopha 'me ka khutlela morao haholo, haholo haholo .. empa ke thabile le ho feta hore ebe ke fihletse matsatsi a 34!
Lintho tseo ke li hlokometseng
- E mafolofolo haholoanyane, e ikemiselitseng ho etsa ho hong ebe u lutse haufi
- Ho robala hantle hoseng haholo (esale e le bothata ba ka)
- O ikemiselitse ho ithuta sekolong
- Ho ea Gym 4 makhetlo a beke, e ne e lula e le botsoa pele
- (hoo e ka bang) ho se sebetse ka thata maemong a maemo a bophelo
- Ho kopana le banana le ho kopana ka linako tse ling
- (ntlha e kholo ka ho fetisisa) Ke ile ka thaba haholo ka kakaretso, ke bona lintho tse ngata tse ntle hona joale 'me ha ke batle tse mpe ho tsohle
Ke leboha haholo bakeng sa sechaba sena, ho leka ho lula se hloekile !!
;
