Ke moithuti oa Mofora le 17, ke bile le eona ts'ebetso e mpe ea letsatsi ho tloha 7yo ho isa 16yo, haele hantle ke ne ke tla etsa motsamao o pheta-phetoang ka letsoho la ka ebe ke lahleha mohopolong oa ka nako e telele, ka linako tse ling lihora, ke nahana hore e ne e le tsela ea ka ea ho baleha nnete, ha ho motho ea kileng a tseba, ke e bonoe makhetlo a 2-3 e e etsa empa e tla fumana lebaka la ho e buella.
Boloetse bona bo kanna ba amahanngoa le khatello ea maikutlo ea bongoaneng (Ke hlekefelitsoe ha ke le ngoana) Ke ne ke qala ho batlisisa ka boemo ba ka mme ha ho mohla nkileng ka joetsa mang kapa mang hobane ke ne ke rata ho e etsa, e ne e le tokiso ea ka ea dopamine.
Ke qalile PMOing haufi le 12 ha motsoala a mpontša li-vids tsa bootsoa, ugh. Ho tloha ka nako eo ke ne ke pholla 1 ho isa ho 2 ka letsatsi.
Lintho tsena tse peli tse lemalloang li ile tsa ntlisetsa letsatsi le leng le le leng ka nako e telele, 'me sena sa etsa hore ke be moholopussy bophelo bohle ba ka, ke ntho e qabolang hobane esale ke le molelele, ke le motle, mme sekolo se ne se lula se le bonolo ho nna. Empa ha ho mohla nkileng ka sebelisa melemo ea litšoaneleho tsa ka, 'me joale ha ke sa le sekolong (ntle le sehlopheng sa Senyesemane)
Ho fihlela joale 15yo bophelo ba ka bo ne bo le joalo SHIT 'me ke ne ke sa e tsebe, ke ikutloa eka lilemo tsohle tsa ka tsa bongoana / lilemong tsa bocha li ne li le kholo haholo brainfog. Ke ne ke tloaetse ho bapala tenese, basketball, ho sesa empa ke tlohetse ntho e ngoe le e ngoe ka lebaka la bokhoba ba ka, ke ne ke sena mokhoa oa ho tloaelana le batho, ke ne ke le makatsa banana bohle bophelo bohle ba ka, kapa hoo e ka bang bophelo bohle ba ka;).
Ha ke le 15yo ntho e ngoe le e ngoe e fetohile, ke ile ka kena lycée ea ka (e ts'oanang le sekolo se phahameng ke nahana) mme ka kopana le ngoanana enoa, Amy. Amy e ne e le mopholosi oa ka ka tsela e itseng, ka nako eo ke ne ke sena metsoalle ea 'nete (ke ne ke na le "metsoalle" e 3 empa ke hlokometse hajoale hore re ne re se na setsoalle se nepahetseng mme ba ne ba le bohlasoa joalo joalo).
Mme ke ne ke mo rata haholo, mme o ne a bonahala a nthata le nna, leha a ne a le moholo ho 2y, ehlile o ne a tsoa England mme ke ne ke le sets'oants'o sa puo e ntle ea Mofora hobane ke shebella li-movie / libaesekopo tsohle tsa ka ka english so Ke khona ho bua ka mokhoa o phollatsi, e leng se entseng hore ke mo khethe haholo.
Ha ke hopole matsatsi hantle empa ke ha ke le lilemo li 15yo bophelo ba ka bo fetohile ho tloha ha ntho e ngoe le e ngoe e khahlisang e etsahetse:
Ke ratana le Amy mme ka ba le lipuisano tse tebileng ka lekhetlo la pele bophelong ba ka, ka ba ka mo joetsa ka NoFap mme o ne a rata taba ea hore ha ke shebelle litšoantšo tsa bootsoa, ke ne ke na le lirurubele tsa lerato, empa ke ne ke tseba hore o tsoile ho nna selekane mabapi le matla le botle (kapa ho joalo ke ne ke nahana hobane o lula o nahana hore o motho ea tebileng ha o le fapper e sa foleng), ka hona ke ile ka batla ntlafatso…
Ke fumane NoFap; Ka bosiu bo le bong ke ile ka utloisisa hore na hobaneng ke ne ke sa etsa letho ka lilemo tse 15 mme ke ikutloa ke hloname bophelo bohle ba ka, NoFap e ile ea ntlhalosetsa leraba la dopamine mme ho tloha ka nako eo ka leka ho tlohela PMO le MaladaptiveDaydreaming.
LEHLOHONOLO
Kahoo ka likhoeli tse ngata ke entse li-streaks, bolelele ba tsona bo fapane, empa ntho e le 'ngoe ka' nete, ka tekanyo ea matla ho tloha 0 ho 10 MaladaptiveDaydreaming e ne e le 7 mme PMO e ne e le 10 e tiileng.
Ka letsatsi la ka la tsoalo la 16th ke entse takatso ea hore e se hlole e phethola, takatso e entsoe China ofc mme ka khutla matsatsi a 'maloa hamorao, empa selemo sa ka sa 16 e ne e le se setle ka ho fetisisa bophelong ba ka, kamano ea ka le Amy e ne e le kholo ebile streak ea ka e bile 2 libeke, khoeli, kapa matsatsi a 45, ke ne ke thabile ke bophelo. Ke atlehile ho senya MaladaptiveDaydreaming, KE BOPHELO LE HO TSOELA PELE.
MELEMO
Melemo ke HUGE, litelu tsa ka li sarolohile, mesifa ea ka le eona ha ke lihlong ka boeena, ke khona ho supa fapper ho tloha ka tsela eo a itjarang ka eona / a buang, basali ba nkemeng haholoanyane, lentsoe la ka le feta monna ebile ke khona ho bua ntle le bothata bofe kapa bofe, banana ba rata è_è
Empa Phetoho ea SEBELE e bile hore ke qalile ho aha litloaelo, kannete ke ne ke hlokometse hore ho e feta matsatsi a 45 ke tlameha ho aha bokamoso ho fapana le ho loants'a khale (-Socrates). Kahoo ke ile ka jarolla "Day Counter" ho PlayStore mme ka theha mekhoa e ka bang 15 ho fihlela letsatsi le leng le le leng, lintho tse kang: -20 abs, pushups tse 30 le li-squats tse 30 hantle betheng; -Ka serame sa hoseng; - Mokhoa oa ho robala ho tloha ka 00h00 ho isa ho 6:40; -Ke ithuta mantsoe a pina ha ke ea sekolong; Ho ikoetlisa katara kamora lithuto; -Weightlifting (e ka bang 250x5kg) -Ho bala khaolo e le 1 ea buka; le mekhoa e meng…
Ke sebelisitse chelete ea ka ea Keresemese ho reka liaparo tse loketseng (setaele sa hipster / classy) hobane ho fihlela ka nako eo ke ne ke apere joaloka shit -_-
17 LILEMO TSOHLE
Hona joale ke lilemo tsa ka, ke tlameha ho lumela hore ke matla ho feta leha e le neng pele, e se e le likhoeli ho tloha ha ke qala litloaelo tsa letsatsi le letsatsi mme ke botle bo botle, ke matsatsing a 47 joalo ka ha u balile tlhalosong. Ke balile sehlopha sa lingoliloeng tse mabapi le basali ba kelello. Hobane kea tseba, ke tseba, joalo ka, ka ba sebata sa testosterone, kea tseba hore nka fumana ngoanana ofe kapa ofe eo ke mo batlang, empa ke ne ke hloka mokhoa o itseng.
Kahoo ke ithutile lintho mme ke li kentse fatše le banana ba bang ba 15yo 'me ke ntse ke sebetsa hantle, ke ne ke nahana hore basali ba batla khosana e khahlehang kapa "moshemane ea motle", empa ho thata ho feta moo, banana ba batla monna eo o tseba seo a se etsang le hore na ke mang ea tiisang, alpha haeba u batla.
Ke boetse ke khaolitse ho araba ka kotloloho melaetsa e neng e hlile e ipolaea sechabeng, joale ke tlohella metsotso e 3 bonyane pele ke araba motho e mong, sena se sebetsa ka mokhoa o makatsang hore banana ba u thahaselle, hobane u moshemane ea maphathaphathe eo u mo tsebang.
Ntle le moo ke ile ka ba le tjantjello ea livideo tse phelisang, ke ntse ke ithuta lithuto tsa inthanete ho youtube. Ke boetse ka ikopanya le metsoalle ea ka ea khale eo ke neng ke qala ho bua le eona ho tloha lilemong tse ngata, ka facebook, 'me ba rata ntho e ncha! Ke tsoaloe hape ho tloha likhoeling tse 'maloa, nka re ke tlohile Yamcha ke ea Son Goku ho SuperSayen ka likhoeli tse 3, kea tseba hore nka ntse ke ntlafatsa leha ho le joalo.
LITLHAKU TSA BOPHELO BA KA
Ke na le mathata a mabeli a setseng pele ke tsoaloa ka botlalo mme ke ikemiselitse ho loma bophelo joalo ka apole e lero:
-First of all I have too much sex drive, it's incredible, I'm having rape thoughts all the time it makes me feel uncomfortable, I do consider women as our equals but deep inside me I want to control them all.
Mohlala banana bao ba 2 15yo ke bua le bona letsatsi le letsatsi hona joale, ba hlile ba a ntsotella mme ke etsa moshanyana e mobe mme ke etsa lintho le bona, sohle seo nka se nahanang ke ho ba tlisa sebakeng sa ka ka Mantaha le ho utsoa boroetsana ba bona. Hape nka nka monyetla ka ngoanana ea lihlong eo ke mo tsebang, ea neng a ke ke a nkhanyetsa haeba nka mo tlolela.
Empa o seke oa utloisisa hampe, ke bile lithutong tsa NoFap ho tloha lilemo tse peli, ke tseba tsohle ka hore bophelo ba thobalano ha bo na thuso le haeba nka beha matla ohle a ka a thobalano nthong e 'ngoe e behang (joalo ka boiphihlelo ba ka ba ho etsa litšoantšo) nka ba monna ea tummeng ea atlehileng le bohle. EMPA leha ke batla ho fetola matla a ka a thobalano hore e be merero ea ka hape ke lakatsa basali, ke nahana hore ke lokela ho nka monyetla ka matla ana ao ke nang le ona ao banna ba bangata ba se nang ona, bokhoni ba ho eka ngoanana e mong le e mong, Ke hloka ho natefeloa bocha ba ka ka hohle kamoo nka khonang.
-The second thing troubling me is what I want to do next year as "after highschool studies", before I was on this big NoFap streak I wanted to do something in informatics, but now that I am where I am I realise it's not what I truly love in life.
Seo ke se ratang bophelong ke ho ikopanya le batho (kaha ho se ho le bonolo hona joale), animation le puo ea Senyesemane. Kahoo ke ntse ke tsilatsila pakeng tsa ho ba mosuoe oa senyesemane mona Fora, kapa ho hong ho bonts'itsoeng, kapa ho hong moo nka khonang ho sebelisana le batho. Lona banna le nkeletsa hore ke etseng?
QETELLO Ho lokile, o tseba mela e meholo ea bophelo ba ka joale, pfioouu e bile phomolo ho bua ka tsohle ho sechaba !! Lula fapstonauts 'moho le motho ea matla 😀
LINK -
By LeWaZoh
;
