Ke leboha uena ho li-fapstronauts tsohle tse u thusitseng ha linako li ne li le thata. Hore na o fane ka li-post tse ileng tsa nkhothatsa hore ke tsoelepele kapa u arabile ho nna, kea leboha. Hoa makatsa hore na sechaba sena se tšehetsa batho ba lakatsang ho itlosa bolutu joang ka ho lemalla joala.
Ho na le linako tseo ke neng ke tla li tlohela kaofela empa kamora ho bona tse ling tse ngotsoeng ke tsona litlamorao tsa ho tela kapa hore na o lokela ho mamella joang ho ile ha ntšusumelletsa hore ke tsoelepele.
Ke qalile leetong lena hobane ka Phupu 2014 ke ile ka bala sengoloa sa Return of Kings mabapi le melemo ea ho se ipholla litho mme ka etsa qeto ea ho e leka kolecheng ea khale ho pota Phato. Lipheko tsa ka li ile tsa eketseha haholo ho tloha ho 7 ho isa ho 14 ho ea ho 116, ka mor'a moo ka ba tsietsing ea ho ba chaser. Ha ke qala ho etsa sena, ke ne ke e etsa ka mabaka ohle a fosahetseng: ho etsa hore basali, ba fuoe mahlo, joalo-joalo Ka lebaka la sena, se ile sa etsa hore ke be sehlabeng se ileng sa qetella se mpherekanya. Nakong ea nyeoe eo, ke ne ke ikutloa ke le motho ea fapaneng ka ho felletseng. kharebe e ne e sa tlhole e le ntho ea bohlokoa pele mme bokhoni ba ka ba ho laola nako bo ile ba ntlafala. Ka pale e khuts'oane, ke ile ka ba motho eo ke neng ke batla ho ba eena.
Leha sena e bile Letsatsi la 180 ho nna, ke haufinyane ke le 300 empa ke phomotse ho pota maobane ka Hlakubele 2014. Lirafshoa la pele leo ke nang le lona, ke ile ka qala ho ikutloa ke le betere kannete joaloka motho. Kamora Round 1, ke ile ka utloisisa hore phephetso ena e ne e le mokhoa oa ho ntlafatsa bophelo ba hau. Ho etsa sena, ho bolela hore o tlameha ho itlhokofatsa 'meleng le kelellong letsatsi le leng le le leng. Ka nama, qalong ke ne ke phahamisa le ho palama baesekele letsatsi le leng le le leng empa joale ke se ke atolositse seo ho phahamisa, ho palama baesekele, ho matha le ho sesa nakong ea thuto ka 'ngoe. Ka kelellong, ke utloa eka nka nka lefats'e, ho nka lipula tse batang hoa thusa, kea ho bala, ho etsa lintho ho nthuta ho sebetsana le ho se khotsofale.
Ke nahana hore ke fane ka nalane e lekaneng leetong la ka ke nahana hore ke batla ho chencha likere le ho bua ka hore na maikutlo a ka molokong ona oa joale o fetohile haholo. Hona joale ha ke batle ho hlaha e le boikhohomoso kapa boits'oaro bo bobe empa ha u bona hore na batho ba etsa mats'oao a makae ho iketsa eka ke shiti, mohlomong u batla ho tšeha kapa u batla ho hlanya ka hona. Pele ho mona, ha ho mohla nkileng ka batla ho fumana Facebook, Twitter, kapa Instagram hobane ke hloile kamoo ba leng ka teng. Ho hlokomoloha sena, ke ne ke le boikaketsi haholo ka eona hobane ke ne ke sheba banana bao ke ba tsebang ho eona. Hang ha ke qala, ke ile ka etsa qeto ea ho beha chelete ea ka moo molomo oa ka o neng o le teng mme ka emisa tloaelo eo. Ena e ne e le karolo e kholo ea lebaka leo ke entseng qeto ea ho tlohela, ke hlabiloe ke lihlong ke hore na ke mang, haholo hore, ho ikutloa eka ke shit, ho tseba hore ho fosahetse, le ho batla ho ba se molemohali seo nka bang sona.
Seo se entseng hore ke elelloe hore moloko ona o se o batla o se na thuso. Le ha batho ba ka hlahisa setšoantšo sa hore bophelo ba bona bo monate, o ithuta hore ke ntho e le 'ngoe. Ba bontša batho seo ba batlang hore ba se bone. Hang ha o qala ho utloisisa hore na sena se kotsi hakae, haholo mohopolo oa ho leka ho batla tumello ea batho ba bang mabapi le hore na o itšoara joang, o shebahala joang, o nahana joang, o lumellana le sebopeho seo o sa phutholohang hantle ho sona, ha o sa batla ho ba karolo ya sehlopha kapa sechaba. Kea tseba hore ho na le mohala o motle lipakeng tsa ho shebahala hantle le ho tšoana le slob, empa hang ha o qala ho e etsa o ipapisitse le maikutlo a ba bang, mohlala, ho ea rata lintho setšoantšong ho Facebook, o ts'oaroa ke kelello e kholo.
Mabapi le nna, qetellong ke thabile le nna. Ke na le litoro tsa ka, ke na le litakatso tsa ka, 'me ke sheba ho tsoela pele bophelong. Ke nahana hanyenyane haholo ka seo batho ba se nahanang ka 'na le ho apara ho ikhahlisa, eseng ho u khahlisa. Seo u se bonang ke seo u se fumanang, haeba u sa se rate, se tla u fuck. Ke hloile ka ho felletseng ho utloa mabaka ao u lokelang ho ikemisetsa liketso tsa hau ka 'ona. E phehella hore haeba u sa ithate u ka lebella hore mang kapa mang a etse joang? Sena ke seo ke lumelang hore ke sepheo sa mantlha sa NoFap; ho ikamolela seo o leng sona le kamoo o leng kateng ha o ntse o tswela pele ho ntlafatsa wena o le motho.
Ke ne ke batla ho arolelana karolo ea Staind's So Far Away e neng e bua haholo le nna. “Kaha joale re mona hole hakana, ntoa eohle eo re neng re nahana hore e bile ea lefeela. Liphoso tsohle tseo bophelo bo le bong bo nang le tsona, qetellong li qala ho fela. Ke khona ho tšoarela, 'me ha ke lihlong ho ba motho eo ke leng eena kajeno. ” Hape, ke leboha bohle ba ileng ba ntšehetsa leetong lena le hole le ho feta ebile le lakaletsa mahlohonolo.
LINK - Letsatsi la 180- Boikutlo bo fapaneng ka bophelo
by lenako44
Qetellong ke fihlile khoeling ea likhoeli tse leshome. Morao koana ha ke qala ka Phato 2014, sena se ne se bonahala e le toro feela. Bona mona kajeno ke hardmode ke e apere e le beche ea tlhompho. Ha ke tsebe hantle hore na nka qala kae ka sena. Ke nahana hore nka qala ka sepheo sa ka sa ho kenela. Sena se tla totobatsa tse ling tsa melaetsa ea ka e meng empa e ke ke ea ba lentsoe ka lentsoe. Leha ho le joalo, ha ke qala, ke ne ke le lilemo li 300, ke se na boikemisetso, ke se na mosebetsi, ke ne ke se motho. E fihlile moo ke ileng ka ipholla litho tsa botona kapa botšehali le hoja ke ne ke tseba hore ha ke thabele ho etsa joalo kahoo ke ile ka qala ho inyatsa. Ke ile ka qala ho bala ka melemo ea ho e tela ho fapana le ho ba kotsi.
Ka pele ho Phato 2014, ka molao ke qala leeto la ka ka tšepo ea ho fumana tlhokomelo ea basali leha ho le joalo ke ile ka hlakeloa ke kelello ho feta eng kapa eng. Ke ne ke ikutloa ke le ka holim'a lefatše. Ka Mphalane, likhothaletso tsena li ile tsa kokobela mme ka qala ho kenella foleteng ea ka. Ha ke bona basali, ke ile ka ts'oaroa ke bokhutšoaane, e leng chelete e fokolang e tlohang hloohong hang kamora moo. Ho ne ho le hobe haholo Ha ho mohla nkileng ka bua le motho e mong sehlopheng sa ka eo ka ho hlakileng a neng a nthahasella.
Kajeno, ke utloa eka ke qetetse ho phonyoha mohala oaka, 'me ke lapile, ke hlasetsoe ka lebaka leo. Ke qala ho atamela haholoanyane. Leha ho le joalo, ke khutletse lipotsong tseo ke li etsang.
Bophelong bohle ba ka, ke entse lintho ka maikutlo a hore li bohlokoa, li tla etsa phapang tseleng. Ke entse NoFap ke le mong mme ke qala lithuto tsa ka ke le moenjiniere leha ho le joalo ke ikutloa ke hlile ke botsa hore na hobaneng.
Ke entse lintho tsena tse ngata ke ts'epa hore ho tla ba le moputso qetellong. NoFap e hlile e nketselitse mehlolo. Hona joale se setseng ke ho se etsa kolecheng. Nakong ea takatso ena, ke ikutloa ke tla tlameha ho sebetsana le maemo a holimo le a tlase ke tseba hore motsotsoana o mong le o mong oa ona o ne o le bohlokoa le ho bona moo ho sa etseng likhetho ho fumanang batho ba bang. Ke se ke sebetsana le ho soetseha semesetara sa ka sa pele empa ke taba ea ho e nka joalo ka monna le ho e utloisisa ha se pheletso ea tsela
Nka be ke lula hae, ke ea kolecheng ea sechaba, ke sebetsa mosebetsi o bonolo, 'me ke sa utloisise ho atleha kapa nka ba moo ke thatafalloang teng, ho qala khaolo e ncha, ho tseba hore kaofela ho tla ba ho hong ho qeta. (Ha ke leka ho chechisa batho ba eang litsing tsa thuto ea sechaba. Molemong oa ka, ke bile le lilemo tse 3 tsa Community College tlasa lebanta la ka mme ke ne ke qala ho ikutloa ke sa qheleloe ka eona.)
Sena se entse phapang eohle hore na ke 'na PMO kapa che; ho tseba hore ke tlohetse hole haholo hore nka fana ka sohle seo ke se fumaneng. Seo ke batlang ho le siea lona bohle ke ba leng matsatsing a pele a sena, lona ba ikemiselitseng ho tela, le tsoelepele. Eseng NoFap feela empa boholo ba ntho e 'ngoe le e' ngoe ke toro kapa sepheo le ho fihlella ha tsela e le koekoetse ha lihele li ba betere haholo.
Ho na le boeletsi bo tsoang ho White White Guy In America bo setseng. Se ke oa lakatsa, o seke oa ts'epa, o seke oa nahana, ho na le se tla etsahala. Se ke oa ikutloa eka u phofu ea bokamoso. Ha u bona batho ba nang le mela e melelele webosaeteng ena, ipolelle letsatsi le letsatsi "Eo e tla ba 'na". Ke ne ke le ka sekepeng se tšoanang le seo boholo ba lona le leng sona kapa le ne le ntse le ipotsa hore na batho ba bang ba bile le mela e meholo hakae ba nahana hore ke Molimo feela ba lemoha hore ke taba ea ho ba le thato.
LINK - Letsatsi la 300-Qetellong ea e 'ngoe ea lipalesa tse telele ka ho fetisisa
Ke qetile selemo ke le haufi.
Pale e khuts'oane ea pale, ke bone kamoo ke neng ke labalabela ho e shebella ha batsoali ba ka ba beha firewall mme ba nkile qeto ea hore ke nako ea ho e tlohela.
Nako e eketsehileng ea mahala, takatso e matla ea ho ithuta, ho eketsa ho itšepa, matla a eketsehileng, ho fokotse matšoenyeho. Ke ne nka tsoela pele empa hangata ke seo u se bonang litsong tse ling.
Pele le nna ke qala sena, ke ne ke le monyebe haholo. Ka ho shebella litšoantšo tsa bootsoa, e mpa e hlakisitse haholoanyane. Ho se rate lintho tse bonahalang ho ne ho sa amane le porno. Haeba u ne u ka shebella litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro, u na le monyetla oa ho bona hore na ke mang eo u li shebang o futsoe.
Letsatsi 400- Bophelo bo reretsoe ho ba phephetso
Ke mona, ka letsatsi la 400, 'me ke lakatsa ho leka le ho bua hakhutšoanyane ka seo ke se buang.
Ha ke qala sena, ke ne ke lebelletse hore ka matsatsi a 90 kapa eng kapa eng eo letšoao le lecha le hatellang ke tla ba motho e mocha ka ho felletseng. Ha ke na ho re ha se nyeoe ea ka ka botlalo. Ke fetohile ka mekhoa e mengata; haholo-holo bakeng sa molemo. Ho ba bangata, mme bonyane ho nna, ke ne ke nahana hore ke tla qeta, nka bonts'a letlapa la ka leboteng.
Ha e le hantle matsatsing a 100 a fetileng, ke ile ka otla sehlabeng ke ikutloa eka ke entse sohle se matleng a ka empa ke ne ke sa khotsofala joaloka pele. Ha ke a etsa letho, ka qala ho ikutloa ke hloname, joalo-joalo. Ke ile ka qala ho hlokomela hore ke hloka ho phephetsoa.
Mohlomong nka tlameha ho beha lihora tse ngata bakeng sa merero le ho sebetsana le mefokolo, empa ha ho na thuso. Boikutlo ba hore o finyeletse, bo etsa hore e fete ka ho hloella ka thata. Kahoo ho motho e mong le e mong, amohela ntoa eo, ha u fihla qetellong, u tla tseba lebaka leo ke reng ke etsa seo.
esale esale ke tloha hae, ke fumane batho ba bangata bao ke amanang le bona.
Ha o tlohela ho sheba litšoantšo tsa bootsoa hanyane, kapa eng kapa eng bakeng sa taba eo, o lemoha kapele tšusumetso eo e nang le eona ho uena. Bongata ba rona re holetse molatong moo re ka natefeloang hanghang.
Mohlala, haeba u na le potso kapa bothata boo u sa bo tsebeng, e ea ho Google, 'me u fumane karabo hanghang.
E beha maemong a litšoantšo tsa bootsoa, ha u khona ho khotsofatsa takatso ea thobalano neng kapa neng ha u ikutloa joalo, e tlosa tlhoko ea ho thabela botsoalle, ho kopana le batho kapa ho ba le kamano e haufi. Leha e le hore ke a maiketsetso.
Motho e mong ea tummeng eo ke mo hlomphang ke Terry Crews. O entse livideo tse ngata ntoeng ea hae ea ho sheba litšoantšo tsa bootsoa le hore na ho tloha ha hae ho mo fetohile joang ka litsela tse ngata. Ke khothaletsa ho e sheba.
Ho ikoetlisa ho bohlokoa ho 'na ka litsela tse ngata ho tloha phomolong ea khatello ea maikutlo ho ea ho ikoetlise ka botlalo. Meroallo ea mariha e ea hlolla ebile ho ba le motsotso ona oa ho utloa bohloko kamora nako ha ho bohlokoa. Ke entse boikitlaetso ba hore ke tlohe mesebetsing e amanang le inthanete empa ke sekolo, ho na le ntho e 'ngoe e lokelang ho etsahala ka linako tsohle.
;
