Ke ne ke batla ho u joetsa lintho tse ling tse khahlisang tse ileng tsa nketsahalla kamora hore ke tlohele PMO likhoeli tse 'maloa. Le ha ke tlohetse P hantle (YEAH !!), ke ntse ke fumana mathata le M, empa ke fumane litlamorao tse makatsang tsa ho emisa P le M (ke e entse makhetlo a 4 feela!).
1. U FUMANA MATLA A MANGATA: Ke 'nete, ha ho letho le utloang bohloko ho feta bofokoli kamora ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Haeba u sa ipholla litho tsa botona kapa botšehali, u ikutloa u tletse matla (ao ke neng ke tloaetse ho a ikoetlisa!).
2. U ikutloa MANLIER! Ho joalo! Ha u sa sebelise litšoantšo tsa bootsoa, u ikutloa u le sebete haholoanyane, ntšepe! E tlameha ho ba holimo ho testosterone kapa ho hong. Ha ke tlohetse litšoantšo tsa bootsoa, ke ile ka ba le boits'epo ba ho sheba ngoanana e motle ka mahlong ebe ke bososela hape!
3. U HLOKA HANGATA !!! Ho joalo! Kea tseba hore ha ho na mahlale a mangata kamora ena, empa ke mona ho u joetsa hore ehlile ea sebetsa! Bekeng e fetileng, ke ile ka bososela haholo ho banana ba batle haholo (ka tsela e fetang e tloaelehileng)! Hape, ke fumana hore ha ke sa sheba litšoantšo tsa bootsoa, banana ba tloaelehileng ba shebahala ba le batle ho feta pele. Ho bososela ha bona, monna! Ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ke ntho e kholo ka ho fetisisa e kileng ea nketsahalla!
LINK - Ke ho tlohela PMO hakae ka likhoeli tse 'maloa ho nketselitseng!
BY - TOKOLOHO19