Ke qalile leeto la nofap lilemong tse 'maloa tse fetileng, empa ha ho mohla nkileng ka khona ho e etsa ho feta libeke tsa 3 ho fihlela streak ena. Pele ho qaleho ea koleche, ke nkile qeto ea ho emisa ho e kopanya ho fihlela ke na le lebaka la ho tsoela pele. Ke ruile molemo o moholo ho tloha mona ho fihlela joale hore ke tlo tsoelapele. Ha ke tsotelle ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Bophelo bo monate. Lintho tse ling tseo ke li hlokometseng:
- Banana ba ntseba 'me ba khahloa haholo
- Ke khahloa hape ke banana
- Batho ba ke ke ba lumela hore ke kenyellelitse hobane tsela eo ke etsang lintho ka eona
- Ke ile ka qala ho thuisa, e 'ngoe ea liqeto tse molemohali tsa bophelo ba ka kamora ho hlonepha. Ke combo e kakang. Wow.
- 95% tlase ho brainfog
- Liqeto tsa ka li LITLHAKISO HABO. Ke na le mohopolo o betere hona joale ka lebaka le itseng
- Ho fokotsa boima ba 'mele ho bonolo haholo, ke fihla boima ba sepheo sa ka pele ho selemo se tlang!
- Ka lebaka le itseng, le 'na ke shebahala ke le matla haholo.
- Phapang e kholo ea le litelu tsa litelu, joale ke khona ho holisa moustara!
- Ke na le nako e eketsehileng joale haesale ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho se ho se kelellong ea ka
- Li-Flatlines lia etsahala, empa li etsa hore ke ikutloe ke le bohlale le ho ba le tšusumetso e matla (ka linako tse ling ke ikutloa eka ke molimo oa zen, haha)
- Boemo bo botle ba 'mele, puo ea' mele le boitšepo (a re re ho joalo ka - 75% hanyane)
- Tlhompho e eketsehileng ho basali. Mekhabiso e makatsang e felile ka lebaka leo.
- Ke ne ke na le litekanyetso tse phahameng haholo 'me ba se ba theohetse maemong a utloahalang joale. Ke leboha molimo ka seo.
Ho lokile, tsohle tse utloang eka ke bulshit e felletseng, kea tseba. Nofap HA SE mohlolo. E tla etsa hore ho be bonolo haholo ho intlafatsa. Ho na le ntho e mpoloka ke hlokomelitsoe ebile e ea. Joalo ka lentsoe, empa eseng la 'nete. Matla a nqobellang ho ntlafatsa bophelo ba ka, ho fihlela ke thaba le nna ka botlalo.
Hase feela hore li-fetis tsa ka tse makatsang li ile tsa nyamela, litekanyetso tsa ka le tsona tsa theohela bakeng sa basali. Ke hlompha basali ka tsela e fetisisang. Ha e sa le likotoana tsa nama. Ka lebaka la litšoantšo tsa bootsoa, litekanyetso tsa ka li ne li le phahameng haholo WAYYYYY.
tl; dr: Nofap o nthusitse hore li-cogs li tsamaye hape. Ke khothatso e matlafatsang, khopotso ea letsatsi le letsatsi ea hore lintho tse ntle bophelong li hloka mosebetsi.
;
