Ke qalile PMO ha ke le haufi le 14, mme ka bomalimabe ke ile ka khona ho e patela motho e mong le e mong bophelo bohle ba ka. (Hona joale ke batla ke le lilemo li 22). Ke hōletse lelapeng la Bokreste, 'me ha tumelo ea ka e ntse e nthatafalletsa nako ena kaofela, ke ile ka ikutloa ke le lihlong ebile ke le molato ka PMO ha ke ntse ke hola. Ke nahana hore ho tloha ha ke qala ke tseba hore ke tlameha ho tlohela.
Lilemong tse potlakileng tsa ho soeufala ha tšoeu ka katleho e nyane, ke ile ka fumana No-fap. Sena se thusitse haholo, empa ke ne ke ntse ke na le bothata mme ke ne ke sa kholoe hore kannete nka tšoareloa ka sena, haholoholo ha ke ntse ke le bothateng. Qetellong motho e mong ea leqepheng la bokreste la no-fap o ile a ntsubisa lenaneong (http://curethecraving.com) e leng tšebeletso e tsotehang ea mahala. Seo se ile sa nthusa hore ke tsamaee tseleng e nepahetseng.
Leha ho le joalo, ke ile ka qala ho nahana hore ho lokile ho loana le bokhoba ba ho elelloa sena ke ntho eo nke keng ka hlola ke beha molekane oa ka oa ka moso ho eona. Ke kopane le ngoanana leetong lena ea ileng a fetoha moetlo kamora likhoeli tsa 6 tsa ho ratana (o ne a sa tsebe hore ke eena) mme sena sa mpha tsepamiso e ncha. Kamora hore kamano eo e qhaloe (re ntse re le metsoalle e meholo) Ke ne ke tseba hore ha ke mo etsetse sena feela, empa le nna ke a mo etsetsa. Ha ho Fap e nthusitseng ho nkhopotsa hore na hobaneng ke ne ke hlile ke etsa sena, ha ke bala lipale tsa likamano tse senyehileng tsa batho, le bohloko boo PMO bo bo tlisitseng manyalong le malapeng ke ne ke tseba se lokelang ho etsoa.
Joale ho fumana likeletso. Haeba u nahana hore u ka tlohela sena ka ho ikutloa u le mobe ka uena le ho e qeta halofo, nahana hape. Mokhoa o le mong feela oa ho ba le tokoloho ha se ka ho lebella tokoloho, empa ke HO ETSA. Ha ho bonolo, empa ho bohlokoa metsoalle.
Ke fihletse qeto ea hore nke ke ka ratana le banana leha e le bafe ho fihlela ke fihletse matsatsi a 90, karolo e 'ngoe e le tšusumetso ebile karolo e' ngoe hobane ke ne ke tlameha ho e otla pele ke amana le mosali oa 'nete. Ha ke le haufi le ho fihlela lilemo tse 90, mosali e mong o ile a tla kerekeng ea ka ea makatsang haholo, mme ha se feela hore ke bile le boits'epo ba ho mo kopa, a re ho joalo. Ka letsatsi la rona la pele re buile ho tloha ka 11am ho isa 9pm, mme o bonahala a hlile a nthata. Bosiung bo fetileng o ile a 'memela tee ntlong ea hae, mme a arolelana liphoso tsa hae likamanong tsa thobalano tse fetileng mme ka mo joetsa ka bokhoba ba ka, mme bobeli ba rona re khona ho tšoarelana.
Ke lokela ho hlokomela ho bolella molekane oa ka oa ka moso e ne e le e 'ngoe ea lintho tse tšosang ka ho fetesisa tseo esale ke li tšaba ho tloha ha ke qala ho sheba litšoantšo tsa bootsoa. Kaha joale ke ile ka e tlosa sefubeng, ke boima bo boholo bo phahamisitsoeng, mme ke ka letsatsi la bobeli feela le mosali oa 'nete eo ke bonang bokamoso le eena. Ho feta moo, e ne e le bonolo haholo ho feta kamoo ke neng ke nahana. Metsoalle, 'nete e tla le lokolla.
Bakeng sa bokamoso, nka etela boto ena ka linako tse ling, empa ke thabetse ho re ke rerile ho boloka mokoloko ona ho fihlela lenyalong, ka nako eo ntoa e tla ba bonolo maemong a thata. Ke thabile le ho feta ho re ke ikutloa eka ke robile liketane tsa litlamong tsa bohlankana tse neng li tšoaretsoe bophelong ba ka, 'me ke lumela hore Molimo a ka etsa se tšoanang ho e mong le e mong oa lona.
Lula metsoalle e matla! Molimo a U hlohonolofatse!
Khotso, -Parrthurnax "Ke eng se betere - ho tsoaloa u le motle, kapa ho hlola semelo sa hau se khopo ka boiteko bo boholo?"
LINK - Tlaleho ea hardmode ea matsatsi a 90+: Mpho e kholo ka ho fetisisa
;
