Kamehla ke ne ke le motho ea lihlong haholo, ea hlonameng ea nang le matšoenyeho a sechaba. Ha ho mohla a kileng a bua le mang kapa mang, mme o ne a tšaba tšebelisano e ngoe le e ngoe e ka bang teng sechabeng, a bile a bitsa moshanyana oa pizza. Ke hlotsoe litlelase tse 'maloa kolecheng hobane ke ne ke tšaba ho bua le batho mme ke ne ke sitoa ho kena sehlopheng sa sehlopha.
Ha ke hetla morao, hoa hlolla ho bona hore na ke ne ke le moferefere joang empa joale ke leboha kholo eo ke e entseng.
Qetellong ke ile ka ba betere (ka ba le kalafo) empa ho fihlela moo ke neng ke sebetsa hantle, lilemong tse 2 tse fetileng (ke lilemo li 21). Empa o ne a ntse a e-na le matšoenyeho a sechaba, hanyane. Ke ile ka fumana nofap ha ke kena reddit mme ka ba ka etsa li-streaks tse telele ho feta likhoeli tsa 3). Ke ne ke ikutloa ke le motle ho e etsa empa ho ne ho lula ho e-na le ntlha eo ke neng ke ipolella hore ho qoba litšoantšo tsa bootsoa ha ho na thuso hobane eo e ne e tla ba eona feela tsela ea ho natefeloa ke bophelo ba ka bo bora.
Ho thuisa ho sa tsoa fumanoa mme ke batla ho leka nofap hape ka hona ke qalile matsatsi a 20 a fetileng ke e etsa ka bobeli. Matsatsi a mahlano a pele a ne a tšoeroe ke hlooho 'me a sa utloe hantle empa a se ke a tela (haufinyane ho tlohela). Kamora moo ke ile ka qala ho ikutloa ke le betere mme matsatsing a mmalwa a fetileng ke bile le lintho tse makatsang tse etsahalang ho nna, ho latela boits'oaro ba ka le maikutlo a batho. Ke ne ke tsoa le metsoalle e meng 'me ke ne ke lula ke bua, ke etsa metlae, ke bua le batho bao ke sa ba tsebeng ka bolokolohi ke sa tšabe ho lahloa ke lintho tse ling tseo ke neng ke lula ke li bona. Ha e le hantle ke ne ke sa tsotelle hore na batho ba bang ba nahana eng ka nna.
Ke ne ke tseba, ho tloha ha ke qala nofap hore ke ne ke thabile le ho itšoara ka tsela e fapaneng ke le mong empa ho ne ho le monate ho bona hore ha ke sa na matšoenyeho a sechaba ho potoloha le batho. Ba bang ba ile ba hlokomela seo mme ba bile ba na le metsoalle e mpotsang hore na ke phahame / ba re ke fetohile (molemong oa hore ke tšepe) mme ba bile ba nthusa bakeng sa motho oa ka e mocha. E kanna ea ba karolo feela kapa esita le placebo empa ke hlile ke lumela hore nka fetoha hore ke be motho eo ke batlang ho ba eena, 'me puisano le nofap ehlile e nthusa ho fihlela sena. Kaha ke poso e nyane ke utloa eka ha ke a bua ho hongata ka leeto la ka le lecha la matsatsi a 20 ka ho thuisa ka nofap + 'me ka' nete ha ke tsebe hore na ke tla le etsa nako e kae. Ka ho sa feleng e tla ba monate… empa ke leka ho se tsepamise maikutlo haholo nakong e tlang, ho phela letsatsi le letsatsi. Kahoo haeba u na le potso, ke tla thabela ho e araba, ikutloe u lokolohile ho letsetsa poho kapa ho leka le uena.
Kea tseba hore karolo ena e mabapi le nofap empa esale ke e etsa ka bobeli le ho fumana litholoana tse ntle ebile ha ke tsebe hore na ke nofap kapa ho thuisa.
Khotso
LINK - Ho thuisa + Nofap = liphetho tse ntle
by mohlokomeli
;
