Kamora ho hloleha phephetso ea NoFap makhetlo a 6, lekhetlong lena ke ile ka theoha mme ka fihlela sepheo sa ka. Ke lilemo li 21. Ke sebelisitse litšoantšo tsa bootsoa ho tloha ha ke le lilemo tse ka bang 13. Ke nkile qeto ea ho tlohela ka lebaka la maikutlo a ka a maholo a ho hlonama le ho tšoenyeha sechabeng ho pota basali.
Ke bone ntlafatso e kholo tsebong ea ka sechabeng le maikutlong.
Ke ntse ke fumana tlhokomelo e ngata ea basali. Ba re ho 'na haholo ho bapisoa le ha ke qala. Mebuso e meng e matla e kenyelletsa litoro tse kang tsa baesekopo, matla a mangata ha u tsoha, le lipono tse kang tsa lipono, ha ho na papali. Ke ntse ke le PMOing le ho tsoa, ka lilemo tse ka bang 2. Ena ke letoto la ka le lelelele ka ho fetesisa.
Ha ke a qala ho hlokomela tlhokomelo ea basali ho fihlela likhoeli tse ka bang 3, kae kae matsatsi a 80. 'Me bakeng sa litoro, monahano oa ka o motle ke hore ho ila PMO ho leka-lekanya lik'hemik'hale bokong, ke ka hona litoro li "hlakileng" ho feta tloaelo. Empa litoro tsa ka li bonahala li na le lipale tse ngata, joalo ka baesekopo.
Kamano ea ka le mosali oa ka e bile thata le ho feta. Le ha esale re ngangisana ho feta tloaelo, re ntse re etsa thobalano e ngata. Bophelo ba ka ba thobalano bo ntlafetse haholo! Ha e le lintho tse ntle, o bonahala a ikemiselitse ho leka lintho tse ncha ha a etsa thobalano. O ikokobelletsa le ho feta ebile oa hlolla.
Ha ke so ka ke ba le litoro tse metsi. Leha ho le joalo, ke bile le kae kapa kae litoro tse 20 tse matlafatsang.
LINK - Tlaleho ea matsatsi a 101
By Hocus_Fapus
;
