Ke lilemo li 24, 'me ke kile ka khomarela limbo ena moo ke neng ke sa tsebe hantle hore na ke batla ho etsa eng. Ke qetile koleche ka 2015, 'me ke bile le mesebetsi e' maloa e felletseng ho tloha ka nako eo, empa hajoale ke sebetsa nakoana ho khoebo ea lelapa.
Ke qetile lilemo tse 'maloa ke tsoa le ho tsoa le NoFap. Kamehla ke ne ke lumela hore ea sebetsa, empa ke ne ke tla tsoelapele ho beha mabaka ho PMO hobane ha ke loantše maikutlo a feteletseng a ho itšepa kapa ho hlajoa ke lihlong. Leha ho le joalo, ho ne ho lula ho e-na le maikutlo ana a ho se ts'oane ka hare ho nna moo ke neng ke sa batle ho inehela ho eng kapa eng ka botlalo ke ts'aba ho hloleha.
Kaha joale ke bolokile letoto la matsatsi a fetang 30, ke fumana hore bophelo ba ka bo na le tataiso le morero haholoanyane. Ntho e ngoe le e ngoe eo ke e etsang joale e ikutloa eka e etsoa ka sepheo sa morero ho fapana le ketso e sa reroang.
Lintlafatso tsa Bophelo:
Ke ntse ke sebetsa ka thata le ka linako tsohle. Ke lahlehetsoe ke lisenthimithara tse 'maloa thekeng,' me ke tseleng ea ho ba morupeli setsing sa boikoetliso!
Qetellong ke na le moralo oa mosebetsi o nahanoang hantle, o ipehelang bareri, 'me ka sebele o ikutloa a ka atleha.
Ke ikutloa ke le sebete 'me ke mamella, e leng maikutlo a macha.
Ke fumane “lebaka la ka.” Joale kaha mohopolo oa ka oa sepheo o ikutloa o le matla haholo, ke ikutloa ke le mothating ebile ke ikemiselitse ho amohela lefatše.
Leha ho le joalo, I️ ntse ke na le tsela e telele eo a lokelang ho e tsamaea. Mona ke ho ntšetsa pele li-vibes tse makatsang ka tšehetso ea NoFap bakeng sa matsatsi a latelang a 30!
LINK - Ka lekhetlo la pele, ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa tsoa tobetsa.
By Ele4ante
;
