Ke nkile qeto ea ho tlohela ho fepa lilemong tse tharo tse fetileng. Ke ne ke kula ke ikutloa ke le botsoa, mme likamano tsa ka le basali li ne li koetsoe haholo. Kea tseba hore ke tseba hore litloaelo tsa ka tsa pmo ha li na bophelo bo botle, empa ho bona kamoo motho e mong le e mong eo ke mo tsebang a shebileng litšoantšo tsa bootsoa ke neng ke nahana hore ho tlameha ho ba le sesosa se seng sa ho se sebetse ha ka. Ka lehlakoreng le leng, ke nahanne ntho e ts'oanang ka ho noa joala, eo ke thabileng ho re ke tlohetse likhoeli tse 8 tse fetileng.
Ha ke na ho feta lintoa le maano a tloaelehileng, kaha ke utloa ho na le tse lekaneng tsa melaetsa eo. Seo ke tla se joetsa ke hore na monahano oa ka o fetotsoe joang ho theosa le lilemo le hore na ke thusitse phetoho ea ona joang.
Qalong, e mabapi le ho leka ho baleha ho bona basali joalo ka lintho. Ke emisitse ho sheba basali. Eseng ho hlakile ka botlalo, empa ke ile ka emisa ho ba sheba ka lebaka la ho qobelloa ho etsa thobalano. Le hajoale, ke hloka ho khutlela morao ka linako tse ling mme ke hlokomele hore ke basali feela le hore ha ke ba hloke (ka tsela eo kelello ea ka e mpolellang hore kea e etsa).
Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola ka NoFap ke hore ha se taba ea ho se holise le ho fumana banana. Ho nahana ka mofuta o le mong feela ho tla u tlama. Taba ke hore ke bophelo boo u sebetsanang le bona. Ho phela ka kutloano le bophelo, o ka se phele maemong a ho nka. Ho ka utloahala e le monate ho ba bang, empa o tla thaba feela kannete ha o hlokomela hore o na le ho lekaneng. PMO e fepa feela mohopolo oa hore ha u na ho lekana. Bokhoba bo bong le bo bong bo a etsa. Ha u noa seno ho kokobetsa bohloko ba ho se atlehe, u ntse u ipaka hore u hloka ho hong. Ho thuisa ho ka thusa haholo ka ho ithuta ho lula ka maikutlo a hau.
PMO e fapane hanyane le lithethefatsi tse ling ka hore e ama likamano tsa basali hampe. Ha ke qeta, ke ne ke lula ke e-na le maikutlo a hore na ke basali bafe bao ke ba batlang le hore na basali ba joang, ntle le ho kopana le bona. Ha u pmo mme u sa ikopanye le basali, ke kelello ea hau feela e hlalosang hore na basali ba joang le hore na ba hloka eng.
Ho utloahala ho hlakile, empa ho loants'a sena, sohle seo u se hlokang ke ho qeta nako le basali, u sa batle letho ho bona. Se ke oa tšaba sebaka sa metsoalle. Sebaka sa motsoalle se hantle. O lokela ho tseba ho etsa setsoalle le basali. Hape, u ke ke ua fuck basali bohle. Se ke oa leka haeba e sa sebetse. Nako e ngata le litšoantšo tsa bootsoa re hola re na le mohopolo oa hore re tla khona ho nka ngoanana e mong le e mong eo re mo batlang. Na le metsoalle ea motho e mong le e mong? Mohlomong motho a le mong ho ba bang le ba bang ba 1 u hlile u sebelisana le bona. Se ke oa nyahamisa litebello tse fosahetseng. Bula mahlo 'me u lumelle mosali ea nepahetseng hore a tle ho uena.
Ntlafatsa kamano ea hau le mme oa hau. Haeba u na le mathata le mme oa hau ho tla ba thata ho ba le kamano e ntle le ngoanana ofe kapa ofe. Ke ile ka hloka mamello e ngata le mme oa ka mme ka lilemo tse 3, ke sebelitse hantle ho ntlafatsa lintho. Sena se nthabisitse haholo mme se nthusitse ho amohela le ho mamella banana haholo.
Nka ngola matsatsi a mangata ka lintho tseo ke ithutileng tsona, empa ke tšaba hore ha ho motho ea ka li balang. Ntho ea hoqetela eo ke batlang ho e bua ke ho se mamele pohoana eohle moo. Mamela u le mong. Ha e le hantle, nahana feela ka uena. Se ke oa leka ho khahlisa batho hobane e ke ke ea khahlisa mang kapa mang, mme le haeba e sa u fe seo u se hlokang. Se ke oa lumella maikutlo a ba bang hore au ame. Se ke oa hloloheloa ngoanana hobane metsoalle ea hau e nahana hore ha a chese. Tšepahalla seo u batlang ho se etsa le seo u batlang ho se bua, 'me haeba metsoalle ea hau e sa u amohele u tla fetela pele ho iphumanela se betere. Sena se bonolo ho ngola 'me kea tseba hore ho bonahala ho le thata ka mokhoa o makatsang ha u tlameletsoe boikarabellong le ba lelapa, metsoalle kapa likharebe,' me u nahana hore u tlameha ho etsa lintho tse itseng ka tsela e itseng. Empa ke ts'ebetso. Ke ile ka tlohela ho tsuba matekoane, ka tlohela pmo, ka ikarola ho metsoalle e futsanehileng, ka tlohela mekhoa e mebe, ka belaella litumelo tsa ka, ka tlohela joala, ka tlohela "mosebetsi o motle", ka ba motho ea buang ka bolokolohi haholoanyane, ka ho beha likotsi kotsing, ho batla seo ke hlileng ke batlang ho se etsa. Joale qetellong ke qala ho ikutloa ke ikamahanya le nna. Ho nka maemo a lilemo hore o hloke maemo. Ke 'm 24
Thanks ho bala
LINK - Hoo e ka bang lilemo tse 3 ho. Lintho li fetohile joang ho nna.
by letlakala1
;
