Ke e entse. Ke 'nile ka leka ho khaotsa tloaelo eo ho tloha 2011 mme esale ke le NoFap nako e ka etsang selemo,' me ona ke mokokotlo oa ka o molelele ho feta hajoale! Ke hatetse pele haholo.
Letsatsi le leng le le leng, ke ikutloa eka ke fetoha motho ea fokolang le phoofolo ea tonanahali e fokolang letsatsi la hae. Ke ho re ha e-so fele.
Ke tla be ke bua leshano haeba nka re ke ikutloa ke hlolla kapa ke re ho bonolo. Ha ke tsebe, 'me ha ho joalo. Ke sithabetse maikutlo bekeng ena, 'me ke ntse ke e-ba le litakatso, empa ke ipolella hore "ha ke sa etsa joalo. Ha se khetho, ”'me kea e emela.
Maqheka a ka:
- Se ke oa ama D ea hau
- Boikutlo, mohopolo, monahano. U tlameha ho ba ka botlalo ho sena. 100%. Hang ha u ka inehela esita le ka karoloana ea lekholo feela, boko ba hao bo tla fana ka mabaka a hore bo ka khutlela mokhoeng oo hape.
- Fumana tse nkeloang sebaka bakeng sa ho fepa. Ho ikoetlisa, fumana mokhoa oa ho itlosa bolutu, ja hantle. Ntoa ena e ke ke ea hlola ka boikemisetso feela.
Ana ke "matla a maholo" ao ke a fumaneng:
- Kavorka. Hoo e ka bang ka letsatsi la 60+, basali ba mabifi le nna. Ha ke inke ke le motle, ka hona ke maketse hore ebe ke lelekisitsoe ke basali ba 'maloa khoeling e fetileng. Ho fana ka pono, pele ho matsatsi ana a 90, ke ne ke hlasetsoe moo basali ba neng ba bonahala ba nyonya. Ke netefatsa hore bongata ba eona bo amana le ho ja / ho robala hantle le ho ikoetlisa, empa tseo ke lihlahisoa tsa NoFap. Ho etsahala nako le nako joalo ka letsatsi la 60+. E etsa hore ke ikutloe ke le monna "ea tloaelehileng", ho fapana le ho ba lekhoba.
- Tsepamisa maikutlo. Ke khona ho tsepamisa maikutlo ho feta hona joale. Ke nahana hore 'ho fumana ngoanana ea phethahetseng' menahano ea litšoantšo tsa bootsoa ho senya bokhoni ba ka ba ho tsepamisa mohopolo ho 'hona joale.'
- Ho itšepa. E tsamaisana le tse peli tse fetileng, empa monna, na ke ikutloa ke thabile ha ke ikutloa hantle. Ehlile, ho na le matsatsi a mabe, empa matsatsi a monate a feta bakeng sa ona. Ke ikutloa ke khona. Ha ke utloe eka ke lekoala le tlolang. Hoa thabisa ho phela. Ke ne ke ratana le ngoanana enoa ka khoeli, 'me o ile a e roba bekeng e fetileng. Ke ne ke batla ke koatile, empa Moholo oa Me o ne a ka senyeha. Ke ne ke itšepa ho lekana hore nka fetela pele.
- Kananelo. Ke ananela haholo hona joale. Ho na le botle linthong tse ngata haholo. 'Mala o nkhahle habonolo ke lefatše.
Ke ikutloa eka nka be ke se ke fihlile mona ntle le sechaba sena. Kea leboha, banna. Ke leboha ba llang, le li-poster tse atisang ho ba teng, ho li-rookie le bahlabani. Ke leboha mods. Palo ea beche ke khopotso ea kamehla hore, leha ke fihletse naleli eo e putsoa, ke ntse ke na le lilemo tse bobebe le tse bobebe tse setseng ho fihlela ke iphumana ke le motho oa 'nete hape.
LINK - Matsatsi a 90+ Whop Whop !!!
Nako e telele fapper mona. Ho fihlela bekeng ena e fetileng, ke ne ke e-s'o kopanele liphate ka lilemo tse ka bang 8. Ke lilemo li 27. E, ke sentse boholo ba lilemo tse 20 ke tobetsa litšoantšo, livideo, le konopo ea 'latelang' ho Omegle ho fapana le ho tsoa le ho ea ithabisa, ho kopana le batho le ho intlafatsa joalo ka motho. Ke kopa o sebelise e le mohlala; Litšoantšo tsa bootsoa li tla ja bophelo ba hau. Se ke oa e etsa.
Pele ke kena nameng ea seo ke batlang ho se bua mona, e re ke u joetse hanyane ka hanyane mabapi le batho bao ke nahanang ka bona ba bootsoa. Kamora ho fumana lengolo la koleche, ke ile ka amohela filosofi ea hore 'hobaneng ke lokela ho tšoenyeha ka basali ba' nete? Litšoantšo tsa bootsoa ha li hloke boiteko, ebile ha ho na kotsi. ' Empa ke kamoo o nolofalang (ka litsela tse ngata). U qala ho batla liqeto tse ling bophelong. Hobaneng o sa qhekelle sistimi ka hohle kamoo ho ka khonehang? Kahoo o etsa joalo, 'me hang ha o panya ke mahlo, o se o fetile lilemo tse 20 o se na litebello, ha o na boiphihlelo ba bophelo, ebile o na le maikutlo a soabileng ka batho.
Empa o ka e fetola. Ke ile ka etsa joalo. Ke qetile lilemo tse peli ke tsoa le ho tsoa Nofap, 'me selemong se fetileng ke ile ka hatela pele. Ke ile ka ea le banana ba bangata ho feta kamoo ke hopolang, ka ba le lintho tsa ho itlosa bolutu, 'me ka ntlafatsa bophelo ba ka kelellong,' meleng le sechabeng.
Sena sohle se lebisitse ho ho kopanela liphate le mosali ea motle, ea tsotellang, ea bohlale eo ke amanang le eena mafelo-bekeng a fetileng. E ne e hlolla. Ke utloile phello ea chaser, empa mohopolo-kakaretso o ikutloa o le betere haholo. Thobalano e phetseng hantle le motho e mong ke phoofolo e fapaneng le ena ka ho ikamahanya le pono ea basali ba li-pixelated. Ha kea ka ka ikutloa ke khathetse kamora moo. Ke ile ka ikutloa ke thabile ebile ke nyakalletse. Mme kannete ha ke nahane hore nka be ke fihletse boemo bona ho fola haeba e ne e se ka karolo ena.
Ke qalile feela ka leeto lena. Ke tatetse ho tsoela pele.
;
