Ke karabelo e nyane mabapi le sepheo sa ka sa pele se fihletsoeng. Ke qalile ka la 23 Mphalane selemong se fetileng kamora nako e 'meli ea fap ka tatellano. E ne e se lekhetlo la pele empa lekhetlo la pele ke leka ho tloha ha ke tseba ka NoFap. Liteko tseo ke li entseng pele li qetella ka ho khutlela morao ke ka lebaka lena:
- Ho jeoa ke bolutu (o arohane le kharebe mme a lahleheloa ke metsoalle e mengata ka lebaka la kamano ena e chefo
- Ke ne ke qhekella hobane feela ke ne ke sena kharebe 'me e ne e "tlosa" khatello ea maikutlo, haholo ha ke ne ke tenehile ha takatso e nyane e le haufi le ho hlaha,
- Ke ne ke sa tsebe ka litlamorao tsa ts'epo, ts'enyo ea 'mele,
- Joala, ha u khutlile bosiu, u tahiloe hanyane, u le mong,
- Livideo tse nang le botle tse etsang ntho e ngoe le e ngoe eo u e lorang, e hlile ea lemalla, o batla ngoanana e mocha nako le nako, hobane feela o ke ke oa ba le bophelo ba nnete.
Letsatsing leo ka Mphalane kamora ho bala sebaka sena sa marang-rang le ho nahana ka sena sohle ho ile ha tlanya. Ke ka lebaka lena:
- Ke hopola nako eo ke neng ke na le kharebe, ho ne ho na le nako e fetang libeke tse peli ke sa khone ho fumana boner, ka botebo leha ke leka ho qhekella, ke leka ntho e ngoe le e ngoe, joalo ka ha e shoele .. tseba hore na e tsoa kae, ke ile ka botsa setsebi mme ho eena ntho e ngoe le e ngoe e ne e lokile mme ka re mohlomong ke batla ke khathetse kapa ke sithabetse
- Ke hlokometse hore nako le nako ha ke fepa ke ne ke ikutloa ke le makatsa, re shebahala ka tsela e makatsang mahlong a ka, matšoenyeho a sechaba esita le le ba lelapa (ha se hantle bakeng sa boits'epo),
- Ho itšoara joalo ka ha ke ne ke lula ke patile, fonong ea ka, laptop, e makatsang joalo ka lihele, a ka utloisisa hore ngoanana a ke ke a lula le "monna" tjena,
- Tšusumetso bophelong ba 'nete ba thobalano, ke ne ke na le kharebe ea nnete ea bootsoa (boitšoaro ke pale e' ngoe), empa ke ne ke sa batle ho mo fereha ka linako tse ling, hobane ke ne ke ikutloa ke khathetse nako ea nako. Faping pele a nketela .. ke lihlong tse kae,
- Hona ho tebile, ho bolaea matla a hau hape, joalo ka bokhoni ba kelello (memori), kea e utloisisa hona joale 'me ho hlakile,
- Ho fumana nako e ngata ea ho phathahana ka lintho tsa 'nete (u ke ke ua nahana lintho tsohle tseo u ka li etsang ka hora e le' ngoe ho fapana le ho batla video e lumellanang le ho whipe)
Hona joale ke ikutloa ke le motle, ha ke na matla a maholo empa matšoenyeho a felile. Ke ikutloa eka ke motho ea tloaelehileng mme ke bohlokoa ka ho fetisisa, ke ikutloa eka ke fetoha monna.
Empa taba ke hore ha ke nahane hore matsatsi a 90 a lekane, ha ke na litakatso tse matla kapa likhetho tse matla joalo ka ha ke ne ke le nakong e fetileng pele kapa qalong ea ts'ebeliso ea ka ea bootsoa. Ha ke le lilemo li 29 ha ke tsofetse joalo?
Kahoo ke ile ka emisa Porn, ka emisa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali 'me ka se ke ka O. Empa kea lumela hore ho a nketsahalla ho nahana ka banana ba bang le ho nahana ka liketso le bona, na ho fosahetse? Ke nahana hore ho joalo ke tla leka ho qoba menahano ea mofuta ona mme ke phehelle takatso ea ka halelele kamoo nka khonang.
Ka 'nete ho ne ho le thata mohlomong libeke tse tharo, ebe ho bonolo ha o phathahane ho lekana hore o se ke oa nahana ka eona. Nahana feela hore na hobaneng u nkile qeto ea ho emisa.
Ho tloha bekeng ke qala ho ba le litoro tsa thobalano, ea pele e ne e le ea nnete! Ha ke tsoha ke ne ke kholisehile hore ke na le setotsoana empa ha kea ka ka etsa joalo. Matsatsing a mabeli a fetileng ke ne ke etsa materase oa ka ke sa tsebe letho, ka tsoha mme ka emisa pele ho phoso. Na see se etsahetse ho uena?
Hape ke entse boitlamo bo fokolang selemong se fetileng joalo ka "leka" ho lula ke ikoetlisa khafetsa, ho ja bophelo bo botle, ho emisa ho fepa, ho sebetsa ka thata, ho siea batsoali hore ba lule ba le bang, ho senya nako e nyane ho facebook. Kahoo ke phethetse lipheo tsena tse 'ne. Selemong sena ke tla leka ho atleha ho ba bang
Lehlohonolo ho lona banna.
LINK - Matsatsi a 90 kajeno.
by Lesoldat
;
