Ke 'nile ka leka NoFap ka lilemo tse peli. Litšoantšo tsa bootsoa li ne li jele bophelo ba ka. Ke ne ke e shebile khafetsa ke sa hlokomele hore na e kotsi hakae. Ke lakatsa eka nka khutlisa lihora tse sa feleng tseo ke li qetileng ke shebile li-webcam kapa livideo ke sa tsoe ke kopane le batho ba bacha. Esita le likamanong tse nang le bophelo bo botle ba thobalano ke ntse ke tla shebella balekane ba ka morao.
Kamora kamano ea selemo sa 3 e felile ke ile ka lula ke le lesoha selemo se seng mme ka bosiu bohle mohlomong letsatsi le leng le le leng. Qetellong ke ile ka kopana le ngoanana e mocha eo ke neng ke mo hlanya. Re ne re qetile matsatsi a 'maloa mme ka mo khutlisetsa sebakeng sa ka bosiung bo bong mme nakong ea thobalano ke ne ke sa khone ho e fumana. O ne a le motle ebile a nkopa hore ke mo cheche empa ke ne ke sa khone ho e sebetsa. O ile a tsamaea ka mokhoa o makatsang mme kamora hore a tsamaee ke ile ka qeta ho sheba litšoantšo tsa bootsoa. Nako eo ke ile ka tseba hore ke na le bothata.
Ke kopane le sechaba sena mme ka bala matšoao a ED le khatello ea maikutlo mme ea fihla hae. Ke batla ke lla ke tseba hore ba bang le bona ba feta maemong a tšoanang. Ke ne ke nahana hore ho tla ba bonolo ho raha empa ke sitoa ho nka beke kaofela ke sa shebella litšoantšo tsa bootsoa.
Ke ne ke otla mela e meng e metle nako le nako empa ke lula ke oela hape. Le ha ke khutlile hape ke ntse ke utloa ntlafatso. Basali ba ile ba fetoha batho hape eseng feela lintho tsa thobalano. Ke ile ka ea boikoetlisong 'me ka halefa mme ka utloa ke maketse. Ke phahamisitsoe mesebetsing habeli selemong se fetileng. Matšoenyeho a ka a batla a le sieo athe pele ke tlameha ho nka ativan bakeng sa litlhaselo tsa letsoalo. Ha e so ka e ba haufi le e le 'ngoe ho tloha ha u qala NoFap
Ntho e mpe ka ho fetisisa ho nna ke ho otloloha. Ke ne ke utloa eka ts'oaetso ea ka e ke ke ea hlola e sebetsa hape. Ke ne ke tla bona basali ba batle ebe kea tseba hore ke khahliloe ke bona empa ha ho na tsoho. Ke sona se ileng sa lula se nkhutlisetsa litšoantšo tsa bootsoa.
Qetellong ke ile ka ikemisetsa ho emisa pmo ho sa tsotelehe hore na ke ikutloa joang. E ne e le thata mme ke ne ke loants'a litakatso mafelo-beke a mang le a mang. Boikoetliso, ho bala, ho thuisa, ho tsoa haholo ho nthusitse hore ke fihle matsatsing a 90. Ke ile ka utloa ho le monate ho fihla letšoao leo ke neng ke sa nahane hore nka le etsa. Ke ile ka qala ho fumana likhetho khafetsa mme hangata ke ne ke li fumana feela ka maikutlo ntle le ho hloka litšoantšo tsa bootsoa. Matsatsi a 90 ntle le ho nyarela e bile katleho e kholo ho nna. Ke tlohetse lisakerete, pitsa le soda ka tsela e bonolo ho feta kamoo ke entseng ka litšoantšo tsa bootsoa.
Khoeling ena e fetileng e ne e batla e le thata. Mosebetsi o mocha o qalile khoeling e fetileng mme esale o le motle empa o ile oa ithuta ho hongata ebile oa sithabetsa. Nkhono oa ka o hlokahetse mme ho ne ho le thata. Ke lahliloe makhetlo a 'maloa ao ka tloaelo a sa nkhathatseng empa haufinyane tjena ke bolaile boits'epo. Matsatsi a 'maloa a ho qetela a khothatso ha a mamellehe. Ke inehetse empa ha ke utloe bohloko ka hona. Ke nahana hore ke e hloka ho imolla khatello ea maikutlo. Kea tseba joale hore nka e etsa matsatsi a 90 mme liphetoho tsa bophelo li tsitsitse. Litšoantšo tsa bootsoa hase karolo ea bophelo ba ka, katleho e ntse e etsahala ho 'na, ke thabile ho feta leha e le neng pele.
Ke ho sena nako e telele. Letsatsi 0 empa ke ea habonolo matsatsi a mang a 90 ebe joale ke ea a mang. NoFap ke sechaba se makatsang. Kea le leboha bohle ka ho arolelana lipale le ho nanabela thuso. Lula ho eona 'me u lule u le matla kaofela ha lona le tseleng e ntle.
Ke leboha ho bala pale ea ka ke ile ka ikutloa ke le motle haholo hore qetellong ke etse poso ea matsatsi a 90! Re tla e etsa!
Ke 29.
LINK - E entse matsatsi a 95 kamora ho leka lilemo tse peli. Ke khutletse hape. Pale ea ka ke ena.
By hloloheloe00
;