Pele, poso ena ha ea etsetsoa ho thaba kapa ho ithorisa, mohlomong hanyane; D Empa haholo-holo e reretsoe ho khothatsa. Hobane, kea tseba ha ke qala, lipale tsa katleho li ile tsa nkhothatsa haholo, mme molaetsa ona o reretsoe ho etsa joalo feela. Ka morao: lilemo tse 30 e motona. Ke qalile ho ipholla litho tsa botona ha ke le lilemo li 15. Ho tloha ka 15-18 ke ne ke ipholla litho tsa botona hang ka letsatsi. Ho tloha 19 ho ea pele ka karolelano bonyane habeli ka letsatsi ho fihlela ke le 29 (ho porno). Ho na le linako tseo ke kileng ka li etsa makhetlo a 3 ka letsatsi. Ka karolelano matsatsing a 7, nka re makhetlo a 16 - 18.
Kahoo, ke ile ka ba le mathata a lintho tse tloaelehileng joalo ka - PIED, Deathgrip, Delay Ejaculation, boitšepo bo tlase, tahlehelo ea moriri, maemo a fokolang a matla, ho hloka tšusumetso, ho tlohella koleche jj. Botoneng ba ka bo ne bo tla arabela feela ho Porn empa eseng basali ba 'nete.
Kahoo ke qalile NoFap ho pota matsatsi a 80 a fetileng. Mokhoa o thata bakeng sa matsatsi a 55 a pota-potileng mme ke kopane le ngoanana eo ke kopaneng le eena thobalano. Lekhetlo la pele ha ke ne ke robala le eena e ne e le ka letsatsi la ka la 56th la NoFap (Mokhoa o thata). Moshanyana, na ho ne ho tšosa! PIED e ne e le sieo.
Ebe Karolo e Molemohali ea pale ena: Maobane ke bile le thobalano LINAKO TSE tharo !! Ee o e utloile! E ne e le ntho e ntle haholo! NoFap e hlile ea sebetsa. Ke tla u joetsa liphetoho tse ke li entseng ha ke le Hard Mode:
1) HONA PMO!
2) Ho ikoetlisa
3) Ja lijo tse nang le phepo
4) Meetso e Cold
Ke ile ka sheba banana mme ka ba le litoro tse nyane khafetsa, empa ka tieo ha ke a ama dick ea ka bakeng sa eng kapa eng ntle le ho ts'oasa kapa ho hlapa.
Kea tseba hore ha ke sa le ho Hard Mode empa ha ke sa tla hlola ke khutlela ho Porn kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Sena se hlile se sebetsa bashanyana. Khomarela eona. Kea ts'epa hore ke thusitse. Lulang le le baena ba matla!
LINK - SEBAKA SA BONOLO HO KOTSI BA BANG!
by faela2000
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