Ha ke qala ho fumana [nofap] inthaneteng [selemong se fetileng]… ke ne ke sa utloisise bohlokoa ba eona, empa qetellong, ke nkile qeto ea ho e leka hobane ke e bone e le phephetso ebile e le ntho e ncha eo nka e lekang.
Kahoo, qalong, ke ne ke sitoa ho tšoara nako e teletsana ho feta beke, empa kamora nakoana, kamora ho oela hape makhetlo a 'maloa, nka nka likhoeli tse 2 ke otlolohile, mme boholo ba ka bo ne bo feta likhoeli tse 6… ke ntse ke etsa joalo ... e amohetse eo nka ratang ho e arolelana le lona banna ...
1) Ke ne ke utloa eka nka etsa eng kapa eng…
Hobane ke ne ke sa ikutloe ke le molato kapa ke le joalo kahare. Ke ne ke tseba hore ke bua nnete ho nna mme ke sona se nthusitseng ho lumela hore nka etsa eng kapa eng. Ha ho letho le sa khonahaleng. Ke taba feela ea ho tsoa sebakeng seo ke phutholohileng ho sona, ho etsa liphoso, le ho ithuta ka liphoso, mme, joalo ka mang kapa mang, ho fihlela eng kapa eng… hantle, ho tla nka nako e ngata le boiteko, empa ho a khonahala.
2) Nka bua le mang kapa mang…
Pele, ke ne ke sa khone ho qoqa hobane ke ne ke lula hloohong ea ka. Ke ne ke ntse ke nahana, "Ho thoe'ng haeba ba sa rate seo ke se buang?" … “Oho, ke shebahala ke le sethoto ka mohala oo,”… le lintho tse joalo, empa hang ha ke se ke khobile matšoafo ka hare le khutso ka hore ke se ke ka tsoa mali, kapelenyana ke ile ka hlokomela hore nka bua le mang kapa mang ntle le ho ikutloa ke le tlase kapa ke le molato, hobane ke Ke ne ke tseba hore ha ke qhekelle mang kapa mang. Meqoqo ea ka e ne e nepahetse mme ke ne ke sa leke ho qhekella mang kapa mang… Ke boetse ke ntlafalitse boiphihlelo ba ka ba moqoqo hobane ke khona ho bua le batho ba bangata ba fapaneng ba phelang bophelo bo khahlisang hape ke elelloa hore le bona ke batho ba nang le liphoso. Kahoo, ha ke sa tla hlola ke ba beha setulong mme ho ne ho le bonolo hang ha ke ba bona ba le boemong ba ka.
3) Qetellong, ke ile ka ba motho ea ipehang kotsing
Eseng ka maikutlo a mabe, empa ke ile ka qala ho etsa seo ke neng ke ntse ke re ke tla se etsa. Ke qalile khoebo ea ka ea inthanete. Ke ile ka nka leeto la matsatsi a 14 lithabeng 'me ho ne ho bata haholo. Ke ile ka hloa tsela e bophahamo ba lithaba tse 5,416m, ka etela ka ntle ho naha ea heso, 'me ka etela Fora habeli. Nakong e fetileng, matsatsing a ka a fap, ke ne ke sa ts'oane le ho nahana ka eona… ho ne ho sa khonehe ho nna. Joale, hobane ke sebopehong se betere mme ke fumana moputso o betere, nka khona ho ea kantle ho naha ea heso le ho kopana le batho ba khahlisang…
Melemo ena kaofela e ka be e sa etsahale ho nna haeba ke sa fumane webosaete ea hau mme ke rata ho leboha motho e mong le e mong ka ho ba ts'ehetso ho nna le ho ba bang.
Kea leboha, Abi
LINK - Lintho tseo ke ithutileng tsona kamora ho ikhula ho PMO
by tumello
;
