Ke qetile likhoeli tse 'maloa ke lla mona. Bala lipale tsa katleho mona hammoho le yourbrainonporn.com. Ho nkukile lilemo tse ka bang 4 ho fihla moo ke leng hona joale.
Ke e entse matsatsi a 45 kapa matsatsi a mangata makhetlo a mangata mme ntho e 'ngoe le e' ngoe e ne e bonahala e baka tšabo. Ka makhetlo a mangata, ke nahana hore e ne e mpa e sa khone ho sebetsana ka katleho le 'nete ea bophelo mme ho fola ho ne ho sebelisoa e le mokhoa oa ho koetela.
Ke ile ka qala ke le monyane haholo, ka potoloha 14 kapa ho feta, mme ke lula ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho fihlela lilemo tse 33. E bile tsela e telele, empa qetellong ke e entse. Ke tlo fana ka litsupiso tse seng kae tse nthusitseng haholo. Ke bone ka mokhoa o mong le o mong o makatsang oa ho hlola bokhoba bona, empa nka ba le ntho kapa tse peli tse ka thusang bana ba bang ba batlang ho hlola ntoa ena joalo ka ha ke entse.
- Ntho e ntle eo ke e entseng ke ho fumana nkho. Ke ne ke sebelisa nkho ea jalepeno. Ke ile ka e beha pela bethe ea ka. Haufi le nkho ho na le qubu ea lipeni. Ntho ea pele eo ke e etsang letsatsi le leng le le leng ha ke tsoha ke ho kenya sente ka nkhong. Kea itšepisa hore ho lahlela penny ka nkhong ho emela tlholo ho tsoa bokhobeng bona. Ke ithorisa ka letsatsi le leng hape ke hlaphohetsoe, 'me ke tsoelapele ka letsatsi la ka. Ho tloha ha ke ne ke e-na le nkho, ke ile ka khutlela hape ka matsatsi a 48. Ho ne ho soabisa haholo ho e tšolla, empa joale e na le lipeni tse 114 le palo. Ke ntse ke fumana khothatso ka linako tse ling, empa esale ke etsa hantle haholo ho qoba moleko. Nkho e emela ntho e tšoarehang eo u ka e bonang le ho e tšoara. Ke lula ke e lahla ebe ke bala lipeni ha ke li khutlisetsa ka nkhong. Ke tla etsa sena nako e telele. E emela katleho e kholo. Ke lle makhetlo a 'maloa ha ke ntse ke etsa sena mme kamehla ho ikutloa ho le monate ho etsa joalo.
- Tsamaea ka thata. Haeba u ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle le litšoantšo tsa bootsoa, u ntse u bapala ka mollo. Matsatsi a 'maloa a latelang o tla ba le lihele tsa nako e sa khutleng litšoantšong tsa bootsoa. O tlameha ho emisa tsohle feela. U koetsoe 'me u hloka phomolo. Molimo oa tseba hore 'mele oa ka o hloka phomolo hore ke se ke ka lula ke tepella. Tsamaea kaofela… 'me u etse hore e etsahale. U tla fetoha ka ho sa feleng motsoalle oa ka. Ke habohlokoa haholo.
- Lokisa bophelo ba hau. Bala, ikoetlise, etsa mosebetsi oa liphallelo, qala khoebo, fumana mokhoa oa ho itlosa bolutu, shebella lipuo, ho thuisa, ho ja bophelo bo botle. Lintho tsena kaofela ke likeletso tse ngata pele ho nna ke faneng ka tsona. Ho hlola tahi ena ha se feela ho fetola tloaelo ena, ke ho fetola bophelo ba hau. Ena e ke e be motheo bakeng sa phetoho e kholo ea bophelo.
- Shebella livideo tse susumetsang. Ho latela taelo ena, ke ithutile ka monna ea bitsoang Jim Rohn. Ho tloha ha ke utloa lebitso, ke ile ka qala ho shebella livideo tsa youtube. O phethile karolo ea bohlokoa ho nthuseng ho etsa lintho ka tatellano le ho ba motho ea betere. Ke khothaletsa haholo ho hlahloba tse ling tsa lithuto tsa hae ho youtube.
- Qoba TV. Setso sa rona se hlekefetsoa haholo ka thobalano 'me TV ke e' ngoe ea lisosa tse kholo. Ho bapatsa, mananeo le lifilimi li tletse ka thobalano. Ho molemo ho tsoa hole le sena, hobane ho tla lebisa ho oeng hape.
- Qoba ho ja nama e ngata haholo. Nama ke lijo tse thothomelang haholo. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke mokhoa o tlase oa ho thothomela. Ho ja nama ho tla etsa hore o batle ho tsoa le ho feta. Ha ke khaotsa ho ja nama e ngata, bokhoba ba ka bo ile ba bonahala bo fokotseha. Ke khothaletsa haholo ho fokotsa le ho felisa ha o khona.
- Bua le motho e mong. Ke ile ka ea kalafo nako e ka etsang selemo. Ke ne ke ea beke e 'ngoe le e' ngoe, 'me sena e ne e le taba e buuoang khafetsa. Ho tlosa lintho sefubeng ho bohlokoa haholo. Ho bua ka mathata a kahare ho li lumella ho tlisoa holimo. Therapy e thusa ka litsela tse ling tse ngata hape. Mohlomong nka be ke ntse ke e sebelisa mona le mane, empa ho hlola tahi ena ho bonahala ho fokolitse tse ling kaofela.
- E-ba motlotlo ka Molimo ka ho nka phephetso ena. U bohlokoa. Ba bang ba bangata ba amohela sena e le ntho e tloaelehileng. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho na le phello e mpe linthong tse ngata bophelong. Nka phephetso, u ntlafatse. Haeba u etsa litlhahiso tsohle ho tsoa ho nna le ho ba bang ho subreddit ena u tla be u nkile mehato ea ho ntlafatsa haholo bophelo ba hau.
Ke tsona litsupa tse kholo tseo nka li nahanang. Ke leboha haholo bashanyana bohle ba kentseng lipale tsa bona. Ntle le motho e mong le e mong, sena se ka ba thata haholo. Haeba u na le pale, e romelle. Ha boholo ba rona re le ntoeng ena bo tla ntlafala. Sechaba se hloka batho ba kang rona. Batho ba ikemiselitseng ho phephetsa maemo a teng. Batho ba ikemiselitseng ho nka nako le boiteko ho iketsa batho ba betere. Ho nka phephetso ena ho iketsa motho ea betere mme ka hona ho etsa lefatše sebaka se betere. Kamehla hopola seo. Ka ho hlola ntoa ena, ha u e hlōle feela, empa u etsa moferefere tsebong e kopaneng ea botho. Tsela feela ea phetoho e etsahalang ke motho a le mong ka nako, le uena etsa karolo ea hau.
Namaste.
LINK - Pale ea katleho ea Nofap le malebela a mang
by hobaneng
;