Lilemo 38 - PIED e folisitsoe, mohopolo o motle, maikutlo a matle

EA-34.jpg

Kajeno matsatsi a 100 a fetile… .Ha ho sa na takatso ea ho bona litšoantšo tsa bootsoa kapa fap .Mind e hlile e lebisa ho basali ba 'nete! Melemo e mengata ea kelello: Ha ho na boko ba boko, mohopolo o motle, maikutlo a fetohileng, khatello ea maikutlo e tlase, ho ikutloa o se na thuso! [Ke monna] Monna | 38 | Lilemo tse 10 PMO sefi se potolohang | PIED e entse hore ke tlohele. Ke lesoha… .ke ile ka tobana le ED ke ne ke batlana le hore na hobaneng ke na le ED empa ke fumane hore e PIED ho fapana le ED. Kahoo ke nkile qeto ea ho tlohela.

Ke nka phetoho ea PMO e lekana le HIV!

LINK - Matsatsi a 100 …… Ha ho Khutle

By Makgarebe A Bochabela


Update  Letsatsi 170- Phello ea Nofap - E hlile ea sebetsa

Kajeno ke letsatsi 170 ea Nofap- E, ke e entse, mme phello e ea makatsa. Ke ne ke le lerabeng la PMO ho feta lilemo tse 10 tse fetileng. Ha ho mohla nkileng ka leka ho fumana basali, ha e le hantle ke ne ke qabeletsoe ho potoloho ea PMO haholo hoo ke neng ke nahana hore nke ke ka hlola ke nyala le ho iketsetsa lelapa. Leha ho le joalo se fetileng se felile. Karolo e molemohali ea ho kenela nofap ke hore ke qala ho sheba basali ba 'nete ho fapana le lipikselse.

Ke qala ho fumana ngoanana eo nka nyalanang le eena mme ke behe tse seng kae mecheng ea litaba tsa sechaba. Phello e makatsang ea banana ba bangata ba ile ba mpitsa ba buisana le nna mme ba arolelana boemo ba bona. Ke entse metsoalle e mecha e metle ea basali mme ka lehlakoreng le leng ke fumane hore ke itšepa haholo mme ke khona ho buisana le basali ka tsela e ntle haholo. Lerato la ka le basali ba 'nete le eketsehile mme ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore ke qala ho fumana basali ba nang le tjantjello e ts'oanang hore re ka nyala le ho natefeloa ke bophelo.

Ke ne ke le motho ea shoeleng empa joale nofap e mphile tsoalo e ncha.