Ke thabile haholo ka nako e telele ke se na litšoantšo tsa bootsoa kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha ke ne ke halefile. Ke ikutloa eka ke na le matla a mangata mme ke ikutloa eka ke ithata ho feta. Katleho e kholo ka ho fetisisa, leha ho le joalo, ke tla re e etsahetse ka kamoreng le mohlankana oa ka.
Ke tlohile ho lahleheloa ke ts'ebeliso ea ka nako le nako ha ke le haufi le ho mo phunyeletsa ka botebo ho kenella ka hare ho eena le ho natefeloa ke ketso eo. E HLOLOHA !!!!
Ha ke qala, ke ne ke belaella ntho ena kaofela, empa joale ke bona feela hore litšoantšo tsa bootsoa li mpe hakae. Kaha ke se ke qetile nako e telele ke sa ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka mokhoa o feteletseng, ke khona ho ananela ho ts'oaroa hantle le ho aka. Hoa makatsa.
Ke hlile ke batla ho ikhathatsa ebe ke khutlela sekolong joale. Ke nahana hore ona ke sepheo sa ka se latelang.
Ke qalile NoFap ka la 8/18/15. T
LINK - Libeke tsa 6 mme ke rata bophelo
by Phunkie
NTSHA - Letsatsi la 90 le fihlile !!
Wow. E bile leeto le hlanya hakakang.
Ho qala NoFap ka botebo likhoeli tse tharo tse fetileng mme mohato o mong le o mong oa tsela o ne o mpa o ipehela phephetso ea ho lula thupelong. Empa ke 'na enoa. Letsatsi la 90.
Ke batla ho re lintho tsena li bohlokoa haholo, banna. Hase feela hore u fumana matla a mangata mathoasong a libeke tse seng kae tse qalang, u qala ho lahleheloa ke takatso ea letsatsi le letsatsi ea ho sheba litšoantšo tsa bootsoa le ho its'oara joalo ka ha re tloaetse.
NoFap confordts uena. E u kholisa hore u ichebe ka seiponeng 'me u nahanisise ka liqeto tsohle tse fetileng tseo u li entseng bophelong ba hau mabapi le litšoantšo tsa bootsoa. Ebe eu fa khetho.
“Na u batla ho ba motho ea molemo?”
Ho tloha moo, karabelo ea hau ke uena kaofela.
Ha ke kholoe hore nka khutlela ho seo ke neng ke le sona pele. Le ha nka nka litšoantšo tsa bootsoa hape 'me ka qala mekhoa e mebe e mebe, mahlo a ka a phahamisitsoe haholo hore na PMO ha e hlile e joang. Leha ho le joalo, joalo ka lithethefatsi tsohle, ha kea tšoanela ho tlohella hlooho ea ka hore e tlale hoo ke qalang ho nahana hore joale ke se ke sa khone ho khutlela ho bootsoa. Ho hlile ho ka etsahala haeba nka qala ho etsa liqeto tse fosahetseng hape. Empa ke ntse ke khetha ho se etse letsatsi le letsatsi. Ho ba bonolo letsatsi le leng le le leng. 
Le ha ho builoe joalo, ho joalo, ke ikutloa eka 'liketane' tse nthibelang litšoantšong tsa bootsoa li lokollotsoe haholo. E, likhetho tseo ke li fihletseng hona joale lia hlolla. Ee, boits'epo ba ka betheng bo phahame ha bo bapisoa le kamoo bo neng bo le kateng ha ke qala.
Mona ke liketane tse ling tse ngata tse lokolotsoeng le tse robehileng, banna!
Le ka mohla a re se keng ra tela!
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