Kamora selemo sa 1 sa nofap… liphetoho tseo ke li fumaneng ke tse latelang: Tlhokomelo ea basali e eketsehileng (banana ba re ba tla nkotla, ngoanana a le mong o ile a 'memela ntlong ea hae bakeng sa thobalano) Tšepo, thabo e feteletseng, Bohlale bo fetisisang, ho etsa liqeto, ho se nke letho ho mang kapa mang,
Tsebo e ntle ea ho phela sechabeng, e sa tloahele ho halefa, ha ho khatello ea maikutlo hape, ho ithuta ka potlako, menahano e metle, ho theola boima ba mmele (Ke lahlile 25 KGS ka nofap ke hlapanya) ho ikutloa ke ferekane hape, ho utloa maikutlo, ho eketsa pholiso, mesifa e meholo, matla a ho feta,
banna ba ne ba ntlhompha haholoanyane, metsoalle e eketsehileng e ne e batla ho tsoa. Pheko ea ka ea ho tšaba banana.
Ena ke melemo eo ke e fumaneng. Leka ho se itšoare joaloka ngoana ea lilemo li 14… o tla etsa mehlolo bophelong ba hau.
Telele e telele ka ho fetisisa: Matsatsi a 54
LINK - Seo NOFAP e ileng ea nketsetsa sona! O nkentse molumeli!
;
