E bile lihele tsa leeto. Bophelo ba ka bo ntlafetse libakeng tsohle. Bophelo bo botle. Leruo. Lerato. Likamano. Boitumelo. Mokgwa wa bophelo. Nako e sebelisitsoeng hantle. Morero. Se boleloang. Dintho bophelong. Sehlopha. Lintho tsena kaofela ke ne ke li sebeletsa
'me sena sohle ke bakeng sa tšobotsi e le' ngoe ea mantlha eo ke e fumaneng ka ho se hlole ke ho sheba le ho shebella litšoantšo tsa bootsoa e leng: TAKATSO EA BOPHELO BO BOTLE LE THATO, BOPHELO LE BOTSOALI HO ETSISA LE HO E FINYELELA.
Tsohle li qala moo. Pale e telele haholo. Ke tlohetse koleche, hobane ke fumane libolo le ho hlaka ho bona ho hlaka, maikutlong le kelellong. Hona joale ke mothating oa ho ba le e mong oa bo-rakhoebo ba baholo ka ho fetisisa naheng ea heso joalo ka moeletsi oa ka (multimillionaire, likhoebo tse 'maloa tse tsebahalang). Ke tla qeta khoeli ke lula le eena mme o tla nkhothatsa, hobane ke iketselitse monyetla. Ke e tšoere. Monna enoa o ne a sa tsebe hore na ke mang matsatsi a 14 a fetileng. Ha ke ntse ke leotsa selepe ke itokisetsa monyetla, ke eketsa matla a ka, cheseho le boits'oaro ba ka, matla le boits'oaro - ba bang ba ne ba inehella mekhoa e mebe. Ke tšoaneleha 'me ke thabetse ho re ke ntse ke khokhothela bophelo hona joale' me ke motlotlo ka 'na.
LINK - Pale ea katleho e makatsang. Ho tloha tahlehelong ho isa morerong.
by tlase
Ke sa tsoa hlokomela hore e se e le matsatsi a 51, ke e entse ho fihlela joale. Le nna nka theha tlaleho ea leeto la ka - melemo le linako tse thata.
Matsatsi a pele a 3-10 a lokolohileng ho PMO ke ile ka ba le sekhahla se potlakileng ka boits'epo le boits'oaro ba sechaba. Sena se ile sa tlosoa ho nna kapele, ha ke kena mohatong o boima haholo oa ho khaotsa. Sena se kenyeletsa:
- ho Tšoenyeha
- Ha ho na takatso ea lijo
- Khahlano
- Ho tepella maikutlo ho tebileng
- Ho se tsitse ha maikutlo
Nako ena e ne e le thata haholo ho nna, empa ke ile ka e sila ka thuso ea bopaki ba ho tlohela. Sena se ile sa etsa hore ke utloisise hore ona e ne e le mohato o ke keng oa qojoa oo ke tlamehang ho o palama. Kahoo ke ile ka etsa joalo. E qalile ho tloha ka letsatsi la 11-20.
Se ileng sa latela e ne e le tatso e nchafalitsoeng ea bophelo.
- Libido e qala ho khutla
- menahano e betere
- E thehiloe haholo kelellong
Nako ena ke ne ke tla e letsetsa bofokoli, hobane ha e so fihle moo, empa ke ne ke ntse ke utloa eka ke leba tseleng e betere. Sena se qalile ho tloha ka letsatsi la 20-36. Ena e ne e le tatso ea pele ho se neng se tla tla.
Moo ke leng hona joale, ke kelellong sebaka seo ke neng ke labalabela ho ba ho sona ha ke qala - mme ke lemoha joale hore na ke nako e kae ke fihlile. Ana ke "matla" ao ke a boneng ho tloha nakong e ka bang. letsatsi la 36 ho fihlela joale - 'me mohlomong boko ba ka bo ntse bo qala bocha:
- Ho hlaka kelellong Ho tseba seo u lokelang ho se bua maemong a sechaba, ho hlaka hantle, ho hlophisa letsatsi la hau jj.
- Ho hlaka maikutlong Ho kenella hare libakeng tse fapaneng tsa bophelo ba hau. Bophelo bo botle, leruo, lerato le thabo. Matla a ho ntlafatsa le ho rarolla libaka tsena boemong bo tebileng.
- Thabo e akaretsang
- Boikutlo ba boselamose haufi le lerato le lerato
Hona joale ke entse sena pele. Rekoto ea ka ke matsatsi a 64 mme ke bile le likhoele tse telele tsa khoeli. Ntho e ngoe le e ngoe e bonahala e oela hantle, empa e hloka boiteko - mme ho tla ba le linako tse thata. Molemo o moholo ka ho fetisisa ho bona bohle - maemong a mangata o hlokomolohuoa kapa o nyenyefalitsoe ke: HO RATA LE HO RATA ntho e MOLEMO. LE HO HLAKOLA ho etsa joalo. Butle-butle empa ka 'nete. Nako le nako fam! Tsela ke ena eo u lokelang ho tsamaea ka eona.
Kea ts'epa hore sena se tla khothatsa motho a le mong feela. Haeba ho se joalo - ke bile le melemo ea ho thaepa sena.
NTSHA - Nofap feela e tla u pholosa.
Ke lula ke bona melaetsa ena e re Nofap feela e ke ke ea u pholosa .. DUH, ho hlakile hore haeba u sa etse letho, ha ho letho le tla etsahala - kaofela rea tseba hore.
Empa u tla re'ng ho motho ea se nang boikemisetso, kapa ea lakatsang ho etsa letho, ka lebaka la matla a ho kopanela liphate le li-receptor tsa dopamine. Lintho tseo ke tsa nnete. HAHOLO.
Nofap A le mong o mpholositse. Ha e le hantle. Ha ke a etsa letho haese ho emela ho fihlela karolo ea takatso e qala, 'me oh moshemane ke ile ka qala ho etsa lintho ka tsela e se nang tšabo mme chelete ea latela. Kea tseba hore batho ba bangata ba tla hloea poso ena, tsoelapele. Seo ke se bolelang feela ke hore u na le eona morao. Karolo ea ketso e teng feela ka lebaka la takatso e matla ea ho nka khato .. Takatso e tla pele ho ketso. U ke ke ua qala feela ho etsa lintho tse tlosang ho hong ka halofo ea pelo. Joale ho molemo hore o se ke oa ts'epa letho.
Mme che .. Takatso e ke ke ea etsoa hobane feela o qala ho nka bohato. E tla hobane sistimi ea hau e tseba hore e tlameha ho etsa lintho tse ling, ho tseba ho ikatisa, ke sona se o lebisang ho sona kaofela. Sistimi ea hau e tla tseba hore na e tlameha ho etsa eng hore e tsebe ho beoa, ha o qala ho ameha ka tikoloho ea hau le uena ka seqo. KHOTHATSO.
Sena sohle se tla ka ho ikatisa, hobane re libopuoa tsa rona tsa thobalano, 'me u li tlose ho uena ebe o tlosa leqhubu la hau le moea oa hau oa tšebetso le thato ea hau ea HO ETSA.
Kahoo ho emela feela ho fihlela e qala. Ho kanna ha nka matsatsi a 30, empa pholoha feela matsatsi ao a 30. Ke'ng e potlakileng haholo. E kanna ea nka ho feta, ho be joalo. feela. sur-phela. Motho e mong le e mong o hloka ho phomola matsatsing ana. Phomola ho fihlela o sa hlole o phomola, ho fihlela o batla feela ho ba f * cking hantle. U tla fihla sebakeng seo ka 100% haeba u sa beche ka matla a hau a thobalano, e leng matla a hau a bohlokoahali. Ke ka makhetlo a makae u sa kang ua ikutloa u khathetse, u sithabetse maikutlo, u hlajoa ke lihlong u bile u felloa ke matla kamora thuto? NTHO KHALE. SINGLE. NAKO. Ruri ha ho joalo. Ke ipotsa makhetlo a makae moo ke ileng ka ikutloa ke fapane le lintho tseo, ha ke ntse ke tsamaea ka mela. Nako le nako. Ema, mamella, 'me u tlohele ho potlaka' me u tlohele ho ikutloa u le molato. Se ke oa etsa lintho tse pelo li halofo. Ema ho fihlela maikutlo le vibe li le kamora eona, ke ha o tla qala ho fumana liphetho le tlhompho eo.
Ha ho na thuso ea hau, e ka u thusang ho ithusa, haeba u sa batle ho ithusa. E fumane? Pele ho tsohle, o tlameha ho qala ho batla ho ithusa -> aka. ho lakatsa le ho matlafatsa matla a thobalano.
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