Selemo sa 1 - Matšoao a ka a fokotsehile ka botlalo, ho tsoha ho tletse, takatso ea ho etsa thobalano le maemo a matla a betere haholo

alpha3.png

Ke 'nile ka etsa tsela ea ka pf [ntle ho thobalano] bakeng sa, jeez, lilemo tse 6-7. Ha se monk mode, empa e sebelitse ho 'na ebile e boloka e hloekile ebile ke le hole le lintho tseo ke lokelang ho li qoba. Kajeno e tšoaea selemo se le seng ho tloha ha ke khutla hape ke bile ke nkile hardcore p. Tsamaiso ea ka ea hoqetela e ne e le likhoeli tse 9, pele e ne e le lipakeng (4-6 mo streaks). Sistimi ha e ea nepahala, melao eo ke phelang ka eona ha e na hardcore p / nudity (ke leka ho qoba bofeela bohle empa e thata Haholo-holo liketso tsa thobalano). Ha nako e ntse e feta ke ithutile ho khona ho "emisa ho phahama", ho potlaka ha dopamine ka lintho tse bonolo, ke hore, instagram, e se hlobotse empa e le haufi haholo.

Na e nepahetse? Che

Na ho tšoana le lekhoba la tahi le noang seno sa biri ho e-na le ho sefa? SEHLOHONOLO

Na tsela ee e nthibetse ho theoha lesoba la mmutla? Ho joalo.

Mokhoa oa Monk, imo, o boima haholo ebile o na le litheko tse fokotsang bakeng sa ka, lisosa li hohle. U hloka ho ikhaola 'me le ka mohla u se ke ua fihla kholeng ea hoqetela e ntseng e khutla. Mokhoa oa Monk o lumella mmele oa hau le kelello hore li hloke bonolo haholo.

Na see ke lebaka? Ee, mohlomong ho joalo, empa sistimi e ea sebetsa. Ke ngola letsatsi le leng le le leng ke e nka e le TOO hole ho bolelang hore ke ile ka lula nako e telele haholo ho ntho e sa amaneng le bootsoa empa e se na litlamorao tse mpe. Makhetlo a 20 selemong sena (ka makhetlo a 20 a batlisisa ka Instagram nako e telele haholo jj. Ke tla leka ho otla seo selemong se tlang.

Ha u e-s'o iphalle litho tsa botona kapa botšehali ka lilemo. Ke etsa thobalano khafetsa e le hore e sebetsana le eona.

Na ke batla ho etsa see? Che, ha ho joalo.

Na ke hloka ho etsa see? Ehlile.

Na bophelo bo fetoha betere? Ho joalo. Khomarela eona.

Na e fela ka ho felletseng? Che. Le ka mohla e ke ke. Tšenyo e entsoe. Kamehla ke tla lula ke batla basali ba phethahetseng ba nang le litlhōrō le litulo tse phethahetseng mme ho bohloko. Ke sentse bophelo ba ka ha ke sa tsebe seo ke se etsang. Ke motho ea ferekane ka ho felletseng, ea hlonameng, ea ke keng a tseba hore na botle ba 'nete e tla ba eng. Ho nyahamisa haholo ebile ho utloisa bohloko hore ebe ke karoloana e felletseng.

Ke batla ke khutla hape ka nako e le ngoe, Twitter e sa hlobola, empa e le leud. Ehlile o thunngoa joalo ka P empa ha ho na thobalano. Ha ea lebisa lefeela hobane e sa tlōle molao. Ho ile ha hlaha litšoantšo tse peli tse sa lebelloang, ke ile ka li lebala eaba ke fetela pele (Reddit e sa behe nsfw)

Sistimi ena ke ntho eo ke phelang ka eona, e boloka maiketsetso a ka, kelello e tsepame, le boemo ba matla bo phahame.

Ntho e 'ngoe eo ke e entseng ke ho khaotsa ho nahana ka p nakong ea thobalano. Ho hlabisa lihlong. Seo se thusitse haholo. Natefeloa ke se poleiti ea hau, eseng ka lipikselse.

Ke thabile haholo ka moo ke fumaneng. Matšoao a ka a fokotsehile ka botlalo, ho tsitsa ho tletse, takatso ea ho etsa thobalano le maemo a matla a betere haholo. Ho khutlela morao hape ho neng ho lebisa ho potlaka ha dopamine ke ne ke tla thothomela ka tsela ea sebele, eseng hantle.

Ke ne nke ke ka re ha ke litšoantšo tsa bootsoa ka maemo a tlase empa ha ke litšoantšo tsa bootsoa ntle le litšoantšo tsa bootsoa tseo ke li qobang haholo. Ho hlola boko le kelello ea hau ho utloisisa mokhoa oa ho sebetsana le ho bona lintho tse bonolo ke senotlolo. Ha se ntho e ngoe le e ngoe e bolelang hore o hloka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka bohale kapa ho itlopa joala lihora tse ngata. Fumana moralo 'me u khomarele eona.

Ke lumetse hore nke ke ka hlola ke phekoloa kapa ke batla letho ho feta ho e ja letsatsi lohle, empa nka e laola ho etsa ntho e 'ngoe ea bophelo ba ka, eseng bakeng sa ka, empa le ba lelapa la ka.

Kea tseba hore batho ba bangata ba ke ke ba lumellana empa leha e le eng, e ea sebetsa ho 'na.

Ke thabo bakeng sa bophelo bo botle.

LINK - Matsatsi a 365 a hloekile - ha u hetla morao

by Johnsmith12121212