E re ke kenyelletse sena ka ho re ha ke e-na le matla a holimo matsatsing a 100 a ho qetela. Ha ke khone ho bona marako, ha ke na banana ba bangata ba ntatelang ho feta kamoo ke qalileng ka teng (e khethehileng feela). Ke tseba hantle hore seo ke se ngolang se tla tla e le boithabiso bo phahameng haholo. Empa. Ke ikutloa eka ha ke motho ea fapaneng.
Ke qalile ho leka ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa 2 lilemong tse fetileng, empa ke sa khone. Ke lekile lintho tse 'maloa, ho kenyelletsa:
- Net Nanny, K9 blocker, e fetolang faele ea mabotho, turkey e batang
- Ho koala mohala oa ka libakeng tsa bootsoa
Empa ha ho le e 'ngoe e ileng ea sebetsa. Ha ho kae kapa kae. Ka tekanyo e kholo ke tlohetse ho tlohela 'me ke ne ke khotsofetse ka mokhoa oa ka oa letsatsi oa 1-2 Empa ha etsahala ntho e ngoe.
Ke ne ke ntse ke bua le motsoala oaka ha ke ntse ke mo khanna ho ea hae ha a mpolella hore ke tlohele ho sheba litšoantšo tsa bootsoa. Ho fana ka moelelo oa taba ena, motsoala oaka o hoketsoe ho H le Ice mme o bile o tsoa hape hape ka makhetlo a 'maloa. Ntate o ile a ts'oaroa a sa le monyane lilemong, mme motsoala e mong o hlokahetse a tsoa ho OD nakong e fetileng.
Ha ho potang hore e ile ea nkotla habohloko. Ho thata haholo. Ke sa hopola ka nepo maikutlo a ho teba ao ke neng ke e-na le 'ona ha ke hlokomela se etsahalang.
Mona ho na le motho eo ke mo tsebileng bophelo bohle ba ka, ea labalabelang ho kena le ho khutla ho leka ho tlohela, a mpolella hore ke tlohele porno hobane e tla ntsoma. Mona ke moshemane ea hlokang thuso haholo ea lekang ho nthusa hore ke lule hole le ntho eo a nahanang hore e tla nkutloisa bohloko. Seo ha se bolele hore lithethefatsi tse thata ha li mpe - ke ho re monna enoa, leha a le liheleng tsa hae, o ntemosa ho hong ha a hloka thuso haholo.
Haeba motho eo u mo boneng a hloka thuso e matla o ile a qala ho fana ka thuso o Keletso, na u ne u ke ke ua lula le ho nahana ka eona motsotsoana?
Leha ho le joalo e hlile e fihlile ho nna, ka hona ke ile ka emisa hona mono, pele ke mo tlohela.
E se e le matsatsi a 100 ho tloha ka nako eo, 'me ha ke sa le motho a le mong. Ke otlile lefu la ka le lelelele ka ho fetesisa, 'me ke ile ka qeta ho fetola bophelo ba ka haholo hoo ke sa e lumeleng.
Phapang e ne e le hore lekhetlong lena ke ne ke ikemiselitse ka botlalo, molemong oa seo. Ha kea e fa 99% - ke e file tsohle. Ha kea ka ka thibela sebaka se le seng, kapa ka itšetleha ka lithuso life kapa life tsa kantle. Ke mpa feela… ke nkile qeto ea ho se hlole ke e etsa, mme ka e khomarela. Nka bua ka sena ka lintlha tse ngata haholo haeba le rata (ke motho ea nang le lintlha tse qaqileng haholo), empa qetellong ho nna ho hlaphoheloa ho ne ho kenyelletsa ntho e le 'ngoe e kholo: ho nkamahanya le mohopolo oa litšoantšo tsa bootsoa.
Empa lintho li ile tsa qala ho etsahala tse ileng tsa mphetola ka botlalo. Pornfree e ne e le qalo feela - e mpontšitse hore, ka lisebelisoa tse nepahetseng, nka iphetola ka boomo hanyane ka hanyane ka ho sebelisa ho hong ho ts'oanang r / theXeffect (ka tatso ea ka, eo ke buileng ka eona nakong e fetileng).
Ka hona, ke ile ka tlohela ho sheba litšoantšo tsa bootsoa, 'me ka mor'a matsatsi a 28 ka tlohela ho fofa (mme ka se ke ka atleha makhetlo a' maloa).
Eaba ke tlohela ho tsubela, 'me ka qala ho tsoha hoseng haholo. Ho tlatsa nako eo ke qalileng ho thuisa le ho etsa li-tabatas tsa hoseng.
Ke sebelisitse nako ea ka e ncha ea mahala le matla (ho tloha ho se fepe kapa ho shebella porno mantsiboea ho ithuta le ho itokisetsa mosebetsi oo ke neng ke o batla ho tloha ka Pherekhong 2017 (empa qalong o ne a lahliloe). Ke sebelisitse boitšepo bona bo bocha (hape, eseng ka bootsoa, empa ho tsoa ho boiphihlelo ba ka bo tlohang bokhoba ba ka) ho fihlella batho le ho qala marang-rang.
Ke ile ka tlohela ho ja lijo tse se nang phepo, le tsoekere, 'me ka qala ho hlophisa matsatsi a ka ho leka le ho ntlafatsa letsoalo la ka ho feta ka nako (kea leboha Jordan Peterson).
Ke na le meroalo e lahliloeng. Nako le nako. Empa ho ne ho se na taba - hobane ke ne ke hlotsoe moetlong o mong le o mong (ntle le litšoantšo tsa bootsoa) bonyane habeli, mme ka hlokomela hore eo e ne e le karolo ea ts'ebetso. Ke ile ka thellisoa ke lehloa mme ka phahamisa bokhoni ba ka ba ho sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ea ho sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso.
Leha ho le joalo, pale e telele - ke fumane tlhahiso maobane. Konteraka eo ke e saenneng e ntse e beha + $ 27k ho tloha moo ke neng ke le teng lekhetlong lena selemong se fetileng, mme ke ne ke se ke lefelletsoe hantle (Big 4).
TLDR:
Ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ho fetotse bophelo ba ka - empa eseng hobane ho ne ho senya matla a ka khafetsa.
E ile ea mponts'a seo ke khonang ho se etsa, 'me ea mpha letsoalo le fokolang tseleng e nepahetseng, eo ke ileng ka e etsa mesebetsi e meholo le e meholo. Ke mothating oa ho ba ka pina eo ke motlotlo ka eona, mme nka be ke sa e entse ntle le lona kaofela.
Ke thabetse ho le thusa bashanyana ka eng kapa eng eo ke itokiselitseng eona - boikoetliso, phepo e nepahetseng, ho tsoha hoseng, ho thuisa, ho etsa metsoalle, ho buisana le batho, ho se fap le litšoantšo tsa bootsoa. Ke thabela ho bua ka seo ke se rerileng nakong e tlang, kapa ke litloaelo life tseo ke nahanang hore li thata haholo!
[Hape]
Kahoo tsela eo ke e bonang ka eona, qetellong ho na le equation ea hore na u qetella u oela hape, eo, ha o khutlela morao, o shebahala tjena:
Boikemisetso <(khothalletsa ho shebella - litšitiso tsa bootsoa)
Ho batla ho sebetsa ka eng:
Ke finyeletse ka mekhahlelo e 'meli e meholo ea ho fola. Ka kakaretso e ne e le:
- Eketsa litšitiso ho porno
- Eketsa 'matla a setseng' le 'sepheo sa boitšoaro bo hlephileng ba bootsoa'
Ke tla u hlalosetsa seo ke se bolelang:
Maikutlo a ka a pele e ne e le ho hlahisa litšitiso tsa litšoantšo tsa bootsoa ka hohle kamoo nka khonang, ka tšepo ea hore e tla hlakola takatso ea ka ea ho shebella litšoantšo tsa bootsoa hoo kelello ea ka e nang le tsebo e ka khonang ho e kena le ho e hlola. Ke nahana hore ona ke mokhoa o tloaelehileng oa pele ho batho ba bangata - ke hore, khaola litšoantšo tsa bootsoa ka ho theha li-blockers tse ngata kamoo u ka khonang, 'me u hlasimolle motho ea nyoriloeng oa bokamoso hoo u ka' tsohang 'pele ho etsahala ntho efe kapa efe e mpe .
Sena se sebelitse hantle (ke fihlile ho ka batla matsatsi a 20ish), empa qetellong se ile sa atleha hobane li-blockers li ne li sa sebetse hantle mme ke tla qetella ke fumane tsela e ba potileng.
Bothata bo bong boo ke nang le bona ka mokhoa ona ke hore ka ho beha litšitiso ha u hlile u hlohlelletsa phetoho efe kapa efe kahare. Le ha o tla khona ho fetisa litšisinyeho tsa pele tsa ho tlohela, qetellong semelo sa hau se ntse se tšoana, ka hona qetellong se tla ts'oaroa tseleng. Ha e le hantle, o tla itšetleha ka li-blocker e le seikokotlelo mme o ke ke oa 'fola' le ka mohla.
Mokhoa oa ka oa bobeli o sebelitse hantle haholo. Ke ile ka hlokomela hore li-blockers e ne e le tsela e hlephileng ea ho rarolla bothata, mme ke nkile qeto ea ho fetola lehlakore le letšehali la equation kaholimo. Ho etsa joalo ke entse lintho tse peli, tseo ke tla bua ka tsona ka thoko: ke ile ka qoba libaka tse 'matla tse tlase,' me ka eketsa sepheo sa ka sa "pornfree".
Ke ne ke tseba mathata a ka a litšoantšo tsa bootsoa ka nako e telele, ka hona ka qala ho lemoha mekhoa ea hore na ke tla inehela habonolo neng molekong. Mohlala oa sena ke ho bala bosiu bosiu, kapa ho tsamaisa marang-rang ka letsatsi la phomolo nako e fetang hora kapa tse peli. Le ha nke ke ka ts'oaroa ke eng kapa eng, qetellong ke ne ke tla inehela le takatso e nyane hobane ke ne ke felloa ke tšusumetso ea ho etsa eng kapa eng.
Ke lumela hore o ka eketsa boikemisetso ba hau ka nako ka ho thuisa le ho sebetsa ka letsoalo la hau, le tla matlafatsa boleng bona, empa ke qalile ka ho fokotsa ho pepeseha ha ka maemong ao ke neng ke tseba hore ke tla ba le boikemisetso bo tlase (matsatsing a 28 a pele, leha ho le joalo ). Na hoo hoa utloahala? Phapang e poteletseng ke hore ha o ntse o ka matlafatsa boikemisetso ka nako, ho qala ka ho molemo ho qoba maemo ao u tsebang hore o tla fokola ho tloha pele.
Ke nahana hore ke mona moo lipula le lipula tse batang li ka oelang fatše. U se u ntse u e-na le matla a maholo, leha ho le joalo u natefeloa ke mohopolo oa ho itlhatsoa ka metsi a batang kapa ho tšosa 'mele oa hau ka boikoetliso - ke ntho eo u ka e etsang maemong a tlase a boikemisetso? Ha ke nahane joalo.
Leha ho le joalo, ke ne ke tloaetse ho etsa kemiso, ho qeta nako ke e-na le metsoalle, le ho robala kapele ho qoba libaka tseo. Ha nako e ntse e feta ke ekelitse ho pepesehela maemo a 'boikemisetso bo tlase' empa ke khona ho a laola kaha ke bile le boiphihlelo bo eketsehileng ba ho ba le litšoantšo tsa bootsoa.
Lenala la ho qetela ka lekeseng le ne le ntse le eketsa 'tšusumetso ea ka ea litšoantšo tsa bootsoa'. Ona e ne e le matsoho a tlase phapang e kholo lipakeng tsa nako ena le ea ho qetela. Ena ke tšusumetso eo u nang le eona ka kotloloho bakeng sa mosebetsi; ke ho nka karolo hoo ke neng ke bua ka hona posong ea ka ea mantlha.
Nahana sena e le khase ea ho qetela eo u nang le eona ka tankeng, empa feela ka ho khetheha bakeng sa ho ea porno mahala. Ke phetoho ea mohopolo e eketsang matla afe kapa afe ao u a siileng, 'me e u matlafatsang ho feta boitelo boo u bo entseng.
Ke nahana hore ke lona lebaka leo batho ba bang ba khonang ho etsa lipula tse batang tse boletsoeng ka holimo holimo ha ba bang ba sa li etse. Ha uena le motho x le ka ba le matla a lekanang a setseng, boinehelo ba hau molemong oa sena bo bolela hore o khona ho pepeta ho feta ho tsoa ho yuniti e 'ngoe le e' ngoe ea boikemisetso boo u bo siileng. Ha a khone ho itlhatsoa hobane a sa inehela, u ka khona hobane u utloisisa hore na e oela hokae.
Leha ho le joalo, bakeng sa sena ke entse lintho tse 'maloa: Ke balile r / pornfree letsatsi le letsatsi. Ke balile, 'me ka buisana, YBOP le' The Shallows '. Ke qetile nako e ngata ke r / theXeffect, hape, ehlile o kentse liphihlelo tse mpe tsa litšoantšo tsa bootsoa. Sena e ne e le ntho e kholo ho nna.
Ke kholisitse metsoalle e 'maloa e haufi, ke kholisitse kharebe ea ka (Ka nakoana), lijarete tse 9 kaofela - ke ne ke le motho ea tenang ho ba teng bonyane beke kapa tse peli ha ke ntse ke tloaelana le ntho e ngoe le e ngoe.
Ho na le ntho e ileng ea tobetsoa: sena ha se seo ngoana oa ka a neng a lebelletse hore ke se etse. Haeba ke batla ho atleha… ke tlameha ho tlohela. E ne e le eona.
Ho joalo TLDR:
Litšoantšo tse tsosang takatso ea ho kopanela liphate ke: (boikemisetso) <(khothalletsa ho shebella - litšitiso tsa bootsoa)
Lithibelo tsa ho nka khato ha li thuse kamora nako e telele hobane ha li tiise phetoho ea sebopeho. Sebakeng seo, shebisisa ho theola sekala ka ho etsa lintho tse tharo:
- Qoba maemo ka boiketlo bo tlase
- Ntlafatsa boikemisetso ba hau nakong ea nako
- Eketsa ho kenya letsoho ha hau sechabeng sa litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro e le hore u ka etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tsebahala. Ena ke itloaelo ya dentity.
Ke masoabi haeba sena se maketse - e se e le har'a khitla mona, empa ke ne ke hlile ke batla ho u romella ho hong pele ke robala.
JP e bua ka letsoalo (CS) le nang le likarolo tse peli: tlhophiso le ho sebetsa ka thata. Ke nyatsa sena, empa ho hlophiseha ha IIRC, mohlala, ke bokhoni ba hau ba ho etsa le ho hlahisa merero; 'me ho sebetsa ka thata ke bokhoni ba hau ba ho khomarela merero ea ho qeta.
JP o bolela hore IQ le CS ke tsona lintlha tsa bohlokoahali tse khethollang katleho ea hau hamorao bophelong. Le ha IQ e ka se fetoloe, CS e ka khona (ho isa bohōleng bo itseng).
Kahoo o bua ka ho theha kemiso ea kamehla e le mokhoa oa ho ntlafatsa CS - hona ke ho ikoetlisa ka tatellano ha nako e ntse e tsamaea. Ke fumane hore ho ipehela kemiso letsatsi le leng le le leng ho nthusitse ho tlisa taolo e ngata bophelong ba ka, empa hape ho fumana linako tsa mesebetsi ea bohlokoa haholo (sengoloa sa google Cal Newport mabapi le Nako ea ho Thibela). Ka ho etsa sena ke ile ka boela ka lemoha hore na meralo e senyehang habonolo e shebahala joang, kaha ke ne nka bapisa hore na kemiso ea ka e ne e le eng eo ke neng ke qetella ke e phethile.
Ho sebetsa ka mafolofolo, o hloka ho ntlafatsa bokhoni ba hau ba ho 'bua ho hong ebe oa ho etsa'. r / theXeffect ke tsela e ntle ea ho etsa joalo, joalo ka ha ho se na litšoantšo tsa bootsoa. Leihlo la nonyana e sekete sa mile ke hore u re u tla etsa xyz, ebe u ea e etsa. Bokhopo ba eona ke hore u utloisisa ho roba mosebetsi hore o be likaroloana tse laolehang ebe ua li phethela - ke hore, u utloisisa hore na mosebetsi o lokela ho ba o monyane hakae (bakeng sa hau ka seqo) hore ha o na kotsi ea lintho tse bonahalang ho uena ho phethela ketso eo.
Ke tla u fa mohlala: mahlong a ka, motho ea sa sebetseng ka thata o re, "Ke ea holong ea boithabiso letsatsi le leng le le leng lihora tse 2". Motho ea mahlahahlaha oa e roba ebe o re, “Ke ea boikoetlisong 'me ke qeta metsotso e 5 selikalikoeng. Ho felile ke lehlohonolo".
Ha motho A qetellong a hloleha mme a robeha, motho B o beha bareki ka tlase feela hore menyetla ea hae ea ho hloloa e tlaase. O ntse a ipehela phephetso, empa o etsa joalo maemong a hanyane ka hanyane (a amanang le boikemisetso ba hae) hoo a ke keng a hloleha, 'me a aha ka nako e telele.
Haeba u batla ho ntlafatsa CS ea hau u hloka ho e etsa ka bobeli. O hloka ho tseba ho etsa meralo e tiileng (kapa e sa antifragile), le ho hlakola mesebetsi eo ea bohlokoa haholo ka tsela eo o tla sebeletsa boemong ba hau ba ho sebetsa ka thata (hona joale).
Haha re leboha monna - re se re ntse re na le [kharebe], re se re ntse re etsa lintho tse hlanyang kahoo ha se bothata 😉
Sena ha se bue ka thobalano feela - haeba ho na le letho, ke mokhoa o motle oa ho fetola boitšoaro ba hau le ho ikamahanya le seo u batlang ho ba sona. Ha e bue ka litšoantšo tsa bootsoa haholo ha e bua ka ho sebelisa matla a hau ka tsela eo u ka iketsetsang phetoho e tšoarellang, e ka lekanngoang.
Ke 24.
LINK - Ke fetotse bophelo ba ka matsatsing a 100 (LONG)
by kholucopian
;
