E mong hape petals moqhaka
Letsatsi la 404 kajeno.
Kea le tšepa kea kholoa bohle le etsa hantle.
Ha ho mohla nkile ka utloa tlhoko ena ea ho hokahana le nna joalo ka ha ke ikutloa joale.
Hona joale ke 2:09 hoseng. Ha ho boroko.
Ke na le takatso ena e makatsang ea hore ke tle ke etse ntho e ntle.
Ho na le ntho ea nnete e ntle.hard ho fihlella.
Ke khaotsoe haholo ke thabo ea nakoana kapa ho bonts'a motho e mong ea nthabileng. Empa ha ke utloe bohloko kapa ke sithabetse maikutlo.
Ke lula ke bua, ke thabela botsoalle, ke bona basali ba araba, ha ke na ho tšoenyeha ho hoholo ka letho. monahano oa ho ipolaea.
Empa ke na le lebelo lena le eang ka hare ho nna ho fihlela le ho atleha.
Ha ho thata ho 'na ho tseba hore na ke ikutloa joang, empa ha ke hloname ebile ha ke na molato.
pono e ntlafalitsoe haholo, ke lula ke botsa lipotso ho Buddha, bekeng e fetileng ke bone sefahleho sa hae ka mokhoa o hlakileng, joalo ka ha ke bula mahlo a ka ho bona ntho e ncha, ke ne ke thuisa.
Ke bone kamoo ntlo ea ka ea litoro e tla shebahala joang, ke e bone ka mokhoa o hlakileng, ke ne ke le ka koloing e tlang ntlong ea ka. Ha ke so ka ka bona ntho e hlakileng ho tloha ha ke qala ho thuisa, mme ka e bona e sena mohopolo oa bobeli e tsamaea kapa ho se elelloe hore ke monahano, e bonahala e le 'nete joalo ka ho shebahala ha lifilimi lifiliming.
Kokoanyana e 'ngoe e lula e tla' meleng oa ka nako eohle ha ke na le nako, ke sa nahane.
Hoa etsahala Kamehla, kokoanyana e tšoanang.
Ntja e 'mala o moputsoa, hangata ha ke le mong ka ntle bosiu ke tla ho eena, kea e fepa.
Mohlomong ho na le sekoti lefats'eng lena le ratang lintho tse bonahalang leo re sa le boneng empa ha lintho tse joalo li kena li qala ho etsahala.
Khoeling e fetileng ke bone ke haola naleli, ke ne ke e-na le motsoalle oa ka o ne a shebane le 'na a bua, ha ke so ka ka bona naleli e kholo e oela butle hakalo. Mme ha ke mo joetsa hore o oa fetoha, ka nako e tšoanang o ile a nyamela.
Ke fumane setlama sa letsatsi la setsoalle ke setlamo sa ka sa 7 hoseng, ha ho motho ea neng a ntebohela hore hoseng.ho tsoha ka 9 hoseng.
Seo se ne se khahlisa, o ile a boela a nthomella letsatsi le leng ka nomoro ea ka ea bobeli.
Ke nahana hore ke kene sebakeng se fapaneng.
Ha re boneng hore na mohlolo oa etsahala na ke tla ngola, haeba ho joalo.
Keletso:
Mona Ka letsatsi li-complements tse 400 ha li na taba empa u ntse u li fumana.
Ho khothaletsa ha ho shoe.
O tlameha ho hlokomela maemo a hau a ho robala.
Nyane eo "fetola motho e moholo" ho qala ho sebetsa ha o qala ho robala.
Ho phefumoloha ho sebetsa hantle haholo.
Ho hlapa ho futhumetse e se e le mokhoa oa letsatsi le letsatsi.
Podcast, lintho tse utloahalang li hohela maikutlo a hau. Lifilimi tse se nang thuso ha li.
Bashemane ba bang mona ho nofap ba nkhothaletsa ho kopanela liphate, hobane e bile nako e telele haholo ha ke so ka ke etsa joalo. Na nka e batla, ka kopo ntsebise.
Esale ke batla ntho e 'ngoe eo sechaba se seng se kang nofap, nkhothaletse haeba ho na le eona eo u e tsebang. Mabapi le litloaelo tse ling tse ntle.
Sechaba sena se hlolla haholo, ha ke fumane mangolo kamora matsatsi a 400+ kapa 500 + ho itlhasimolla, empa ke atlehile ho bona batho ba sebetsa hantle moo ka 30,90 streak. Ke ile ka pompa pela bona.
E entsoe.
E ntse e le khoele e latelang.
LINK - LETSATSI tsa 400 tsa NOFAP
By boreleli_2
;
