Ke 'nile ka tsilatsila ho ngola sena ka matsatsi a' maloa hona joale hobane boiphihlelo ba ka ha bo lumellane le seo batho ba bangata ba leng mona ba se tlalehang empa kamora pherekano e kholo ke nahane hore pono e ngoe e kanna ea ba ea bohlokoa bonyane ho ba 'maloa. Tšoarelo, ena ke moea o bolelele bo bonyenyane.
Joalo ka batho ba bangata mona ke sebetsana le khatello ea maikutlo le khatello e kholo ea sechaba. Tsena e ne e le lisosa tse ka sehloohong tsa ho khanna tse ileng tsa ntšusumelletsa hore ke nke ho se tsotelle. Ke lumela hape e bile lebaka leo ke neng ke atlehile ho feta ho le etsa ho ntlafatsa menyetla ea ka le banana. Ho bonahala eka batho ba atlehileng haholo mona ba itsoella pele ka ho fetisisa. Sena sea utloahala ho 'na joaloka li-susumetso tsa kahare li ka fetoha ka mokhoa o ts'oanang ho feta lefats'e la kantle leo re sa laoleheng ho le feta.
Kamehla ho ne ho na le mohopolo ona oa hore ke tseba hore nka atleha ka nofap le hore ho tla tšoana le ho feputsa konopo ea lebone. Boiteko ba ka ba nakong e fetileng bo ile ba mpha bofelo ba libeke tse peli. Joale, ha ke khone le ho nahana ho khutlela ho eona. Mokhoa oa ka o ne o sa tloaela haholo, ke ka hona ke nang le letsoalo le leholo ka ho arolelana sena. Ha ke lakatse ho khopisa ka ho fetisa sena empa haeba ho le joalo ke kopa tšoarelo esale pele.
Kahoo ho fapana le ho leka ho ba motho ea nang le maikutlo a matle ho loants'a khatello ea maikutlo le ho lemalla PMO ke nkile qeto ea ho tobana le eona ka kotloloho le ho amohela lehlakore la ka le lebe (Shadow archetype joalo ka ha Carl Young a bua ka). Joale kea bona hore khatello ea maikutlo e senotse lefats'e ka seo e hlileng e leng sona, kamora papatso ea bohata. Ke bona ho senyeha ho atileng ha thobalano, narcissism le boikhohomoso, tšebeliso e mpe ea bareki le tse ling; ha e ntse e le pilisi e bohloko ho e metsa ke ne ke leboha ka mokhoa o ke keng oa qojoa ka ho atamela haufi le ho shebella ntho ea nnete (haeba u lumela nthong e joalo). Ke mofuta oa motho eo, haeba a le teronkong e nang le li-goggles tse bonts'ang sebaka se setle sa phomolo sehlekehlekeng, a ka mpa a li khaola mme a sebetsana le mahlomola sefahleho. Le ha ke leka ka matla hore ke se ke ka ahlola ba tlohelang likhalase kapa ba ipona ke le kaholimo ho bona. Ke eona taba eo ke e bonang karolong ena ka linako tse ling, 'me e utloahala ho isa bohōleng bo itseng. U etsa phetoho 'me u ipona u le mokhelo sechabeng' me kahoo u 'iphetola' haholoanyane. Leka ho se e tlohelle hloohong ea hau kaha eo ekaba mofuta o mong oa leshano.
Sehloohong sa karolo ena, ha re bue ka SuperPowers. Ha e le hantle, e tla ba pheteletso e feteletseng ho ba bangata. Ntle le haeba u e-na le tahi e matla ea PMO u ka ba hlokomela, empa leha ho le joalo se hlileng se etsahalang ke hore u khutlela setloaeling-se tloaelehileng 'me u ikutloa eka ke lidolara tse milione hobane u ne u na le liphapano tse ngata tse fapaneng hole le tse tloaelehileng hoo u utloang u hlolla. Ha ke mona ho u latola maikutlo ao a katleho. Leha ho le joalo, ka nako e ts'oanang ha ke batle hore ba bang ba qalang ba nyahame ha ba sa bone liphetoho tse tšoanang li etsahala ho bona.
Batho ba mona ba nepile ho re Nofap ke karolo e le 'ngoe feela ea papali. U hlile u hloka ho ntlafatsa ka litsela tse ling hape ho fumana melemo. Ke ile ka khaotsa ho noa le ho sebelisa lithethefatsi ka ho felletseng mme leha ke ne ke sena bothata ba tsona qalong, ke ile ka bona phetoho e kholo. Ba bang ba boletse lipula tsa mariha, 'me ho fapana le matla a maholo sena ha se meme feela. Mohlomong ke meme empa e ntle haholo. Ha e thuse feela ho loants'a litakatso empa e hlakola moholi oa bokong hantle. Ha ke sa hloka caffeine hape. Ho thuisa le ho ikoetlisa le tsona ke tsa bohlokoa, 'me ke' nete moo ke neng ke le mobe le ho feta ha ke ntse ke ikoetlisa. Mohlomong ke lona lebaka leo ke ntseng ke tepelletse maikutlo le ho halefa ka linako tsohle. U hloka sehokelo, ehlile e bohlokoa haholo kholong. Haeba u na le phepo e nepahetseng joaloka nna bonyane leka ho noa li-multivitamin, nka khothaletsa oli ea tlhapi le b-complex joalo ka ha e thusa ka maikutlo le matla. Ba bang ba bua ka zinc, magnesium le vithamine D bakeng sa testosterone mme le nna nka li leka kapele.
Joale, haeba u se u fihlile mona u ka fumana polelo ea ka ea pele ea ho tšoaneleha e makatsa. U ka 'na ua re ka pelong, “Sena ha sea khopisa ho hang.” Behang mabanta a lona a litulo ha re ntse re itokisetsa ho lula kahare ho tlisa sena hae kaofela. Ha re bue ka monk mode.
Ka 'nete ha ke nahane hore ke tla bona lipalo tse tharo ntle le ho ea moitlami ka botlalo. Motho e mong le e mong o na le mabaka a ho e etsa empa ke e entse hobane ka 'nete, ho ne ho le bonolo ho feta ho sebetsana le basali. Ke bone kahare ho lelapa laka, ho lula ke qeka le liqoso tseo basali ba li etsang ho banna ba bona. Ntate le malome ba sebetsa ka thata likhoebong tsa bona empa ha ho mohla ho lekaneng hore ba fana ka bophelo ba boiketlo ho balekane ba bona. "Hona joale Saturn, ena ke pale ea lipale, ruri ho na le basali kantle moo ba sa itšoareng joalo." Mme o kanna oa nepahala, ke hore ha ke so e bone. Litšenyehelo tsa monyetla oa ho batla 'e' ngoe li feta tsa lintho tse ling tsohle tseo nka ratang ho qeta nako ea ka ke li batla. Bongata ba lona le ntse le latela litaba tsa liqoso tsa thobalano khahlano le batho ba tummeng, ba bangata ba hlabisitsoe lihlong phatlalatsa ntle le bopaki bo fetang boo. Ha ke batle ho ipeha kotsing eo. Hape, basali ba na le balekane ba bangata ba thobalano nakong eohle ea bophelo ba bona ho feta banna mme ka lebaka la sebopeho sa bona sa mmele ba na le monyetla oa ho jala STDS / STI. (O ka sheba lipatlisiso tse fapaneng ka libaka tsa marato le CDC hara tse ling ho bontša sena ka kopo o seke oa nka lentsoe la ka bakeng sa eng kapa eng. Batlisisa mme o botse ntho e ngoe le e ngoe. Ke eona feela tsela.) Ntle le likotsi tsa molao le bophelo bo botle, ho boetse ho na le moroalo oa lichelete. Boholo ba batho ba se nang mahae Amerika ke banna, ka palo e kholo. Ke lumela hore sena se bakoa ke karolo e 'ngoe ea liketsahalo tse tšabehang tsa lekhotla tse amanang le alimony le tlhokomelo ea bana. Na u ne u tseba hore haeba monna a lefa chelete ea tšehetso ea bana 'me a fumana mosebetsi o lefang haholo o tlameha ho lefa haholo bakeng sa ngoana, leha e sa le lesea? Basali le bona ba lumelletsoe ke lekhotla ho nka liphoofolo tsa lapeng tseo e neng e le tsa bona. Hona hape ke nahana hore, ke lebaka le leholo le tlatsetsang sekhahla se sa lekanyetsoang sa ho ipolaea lipakeng tsa banna le basali. Re ipolaea makhetlo a 2 ho isa ho a mane ho feta basali ho latela lilemo, 'me sekhahla sa ho ipolaea se ntse se nyoloha selemo se seng le se seng.
Ha ke bolele ho fetola sena hore e be mensrights kapa mgtow post hobane ha ho joalo, empa ke ikutloa ke tlamehile ho hlalosa hore na ke khonne ho ea moitlami joang. Ho 'na tlhahlobo ea litšenyehelo / melemo e bontša hore ho nna ha ho tšoanelehe ho laetsana le banana, empa mohlomong seo se tla fetoha nakong e tlang. Ke leka ka matla hore ke se ke ka tsitlella maikutlong a ka 'me ke bulehetse menyetla e mecha. Ke tšepa hore poso ena e tla u thusa, 'me haeba ho se joalo, ke kopa tšoarelo ka ho u senyetsa nako.
Ke lilemo li 26. Matšoenyeho a sechaba a betere haholo empa khatello ea maikutlo e sala hobane ha ke so ikoetlise. Seo se tla fetoha selemong sena.
Haeba ho na le tl; dr: Ak'u inahanele, u se ke ua nka mantsoe a ka kapa motho e mong karolong ena e le evangeli. Batlisisa tsohle. Botsa tsohle. Ka linako tse ling tsela ea ho tsoa e feta.
LINK - Kamoo ke fihletseng matsatsi a 100 (ka mokhoa o thata / monk)
;
