Ke bile lekhoba la bophelo ba ka bohle. Ke tsebisitsoe litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ke le lilemo li 8. Ke nahana hore ke ne ke lemaletse ho le lilemo li 14. Ke ile ka ikopanya le Nofap ka 2012 'me e bile maemo a holimo le tlaase.
Ho hlaka feela: Bophelo e ka ba Lihele ka tsela ea 'nete empa ha se lebaka la ho balehela lefatšeng la PMO.
Mantra ea ka e bile nako e telele: Bophelo bo nang le PMO ha se bophelo bo lokelang ho phela. Ke ntse ke e nka ka nepo joalo ka ha e 'ngoe ea boiteko ba ka ba ho ipolaea e bile kamora ho khutlela morao matsatsing a 105 le ho itlopa joala. Ha ho na lebaka la ho fetella joalo empa ke 'nete.
Bophelo le PMO bo shoele, bo tšabeha. U baleha nnete, o baleha mathata a hau, o baleha bophelo. U hloloheloa bophelo ba 'nete bo teng ka pel'a hau.
Mathata ohle a hau a tla nyamela ka mohlolo kamora hore o fihle matsatsing a itseng. Ba ntse ba le teng haholo. Phapang ke hore o sebetsana le bona ho fapana le ho ba phonyoha.
Ke tloaetse ho ngola lintlha tsohle tse ntle tseo nkileng ka ba le tsona ho tloha ha ke qala letoto lena. U ka bala ka eona kae kapa kae 'me ke' nete. Nofap ea u fetola. E etsa hore u be matla le ho feta. Joaloka lefika. Ha se ho itšepa feela. U tla ikutloa u phela haholoanyane. Ha u thuisa u tla qala ho bona hore na ho thuisa ho hlile ho mabapi le eng hobane qetellong u ka tsepamisa maikutlo.
Ha ho sa na seo re ka se buang hona joale. Ke matsatsing a 50 empa ha ke utloe hore ke hlaphohetsoe mme ke na le li-mile tse setseng ho ea likarolong tsohle tsa bophelo ba ka. Empa ke qalo e ntle. Mme ke bona seo ke se entseng hampe pejana. Ke entse Nofap karolo e kholo ea boitsebahatso ba ka. Ha e sa le eo. Ha ke tšabe ho itlama bakeng sa bophelo joalo ka ha ke khutletse ho 2017.
LINK - Matsatsi a 50 le hore na ho bile joang ho fihlela joale
;
