Kajeno ke letsatsi la 59. Semelo sa ka se ka poso ea ka e fetileng. Hobaneng nofap? Ho bona hore na matla ana a pholositsoeng a thobalano a ka etsa eng haeba ke sa kenelle liketsong le menahanong efe kapa efe ea thobalano (extreme no pmo). Seo ke se fumaneng ho fihlela kajeno:
1. Kelello ea hau e lula eu joetsa hore u khutlele morao empa ha u sa e etse, boitšepo ba hau boa eketseha bo lebisang boemong bo phahameng ba boitšepo. Nako le nako ha u re ha ho na ts'epo ea ur e holang hofeta.
2. Ha u sa mamella mofuta ofe kapa ofe oa litšila ke mang kapa mang. U ba mabifi kapele 'me ha u sa tšaba litlamorao. Ke ikhethetse ho khutsa moshemane e le hore ke se ke ka kenella lintoeng maemong a tloaelehileng. Lekhetlo la ho qetela ha ke ne ke batla ke kena ntoeng ha motho e mong a ne a thula hlooho ka phoso ka beseng, bese e ne e tletse.
3. O fumana mokoka le ho feta. Ha ke khathale. Le ha ke khathetse ke khatholla kamora ho phomola kapele. Pele ke ne ke le motho ea botsoa haholo empa joale ke ea mosebetsing ebe ke ea ikoetlisetsa ebe ke ea hae ho bona hore na ho na le se lokelang ho etsoa pele ke phomola. Matsatsing ana ke ntse ke nahana hore na ke etseng pele ho mosebetsi, ke nahana ka ho tsamaea pela lithaba tsa thaba. Ke lula pela thaba.
4. Lefatše la dijithale tse kang ts'ebeliso ea marang-rang li mpha maikutlo a bokuli. Ke ne ke tloaetse ho sebelisa Inthanete mabapi le 5-6hrs pele joale mohlomong ke 1-1.5 hrs (ha feela ke nahana hore ke ea bohlokoa).
5. U ka qala moqoqo le batho bao u sa ba tsebeng ka mokhoa o ikhethileng.
6. Mahlo a maholo. Ha ke sheba seipone ke bona mahlo a ka a batla a phutholohile, a botsoa empa a le matla haholo. Ua tseba 'mahlo ana a bone lintho tse ngata tse litšila bophelong' ba mofuta oa vibe.
7. Fetola ka moelelo oa feshene. Ke rata ho apara ka tsela e tloaelehileng empa ke fapane. Feshene ea ka e ncha ke moriri o mokhuts'oane, litelu, hempe, lijini le lirifi. Pele ke ne ke sa tsotelle liaparo. Hona joale ke rera pele ebe kea apara.
8. Bohloeki e fetohile ntho e ka sehloohong ho nna. Ke lula ke hloekile ke hloekisa kamore ea ka le ntlo. Pele ke ne ke le botsoa le ho hloekisa kamore ea ka, eseng hape.
9. U tsosoa ke banana ba bophelo ba nnete. Boithati ba marang-rang le banana ba etsa hore hlooho ea ka e furalle. Sena se itlela feela. Banana ba 'nete ba bophelo bo u fa se phahameng. Ho na le polelo e le 'ngoe e amoheloang ho nofap moo ur penis e leng sethunya se imetsoeng mme ngoanana e mong le e mong ke 10.
10. Ho lokile ka ntho e hohelang; Batho ba u hlokomela haholo esita le banna. Ke nahana hobane U na le ts'epo e kholo 'me u itšeha ka tsela e fapaneng (puo ea' mele, boits'oaro) e o etsang hore o hlahelle ho tsoa ho bafetsi bohle. Basali ba hlile ba qala ho hohela ho uena, ke fumane hore sena ke 'nete ho nna.
Mantsoe a hoqetela: Tsena ke liphihlelo tsa ka tsa 'nete, ha ke mona ho ithorisa ka nna. Ke nkile qeto ea ho ngola hobane sebaka sena ke motheo oa leeto la ka la nofap kahoo ke tlameha ho khutla. Sebaka sena sa marang-rang e ne e le motsoalle oa ka nakong ea litakatso tse ke keng tsa qojoa. Ha ke na mantsoe a ho leboha.
Kahoo bara le barali beso bohle ka mona ha re eeng kammoho ho fihlela re fumana leseli. Ha re feliseng lintho tsohle tse re hlatsang kelello le lintho tse seng tsa nnete bophelong ba rona hobane re ne re ke ke ra rata ho ikoahlaea ka linako tse senyehileng, menyetla e lahlehileng le ho phela halofo ea bophelo ha re le liphateng tsa lefu.
Kea leboha.
LINK - Mahetla a hlooho e otlolohile…
;
