Lilemo 33 - (ED) matsatsi a 60: Bophelo ba ka ba thobalano bo fetohile haholo

Ke batla ke qetile matsatsi a 60, tracker e ne e koetsoe ke matsatsi a mabeli. Ha ke khone ho u leboha ka ho lekana ka ho fetola bophelo ba ka ba thobalano.

Ke fepa lilemo tsa 18 tsa ho qetela, ho ne ho se bonolo ho tlohela porno, e ne e le tloaelo pele ho boroko ke tlameha ho bona porno le jerk.

Ke na le mosali mme ke ne ke loanela ho thatafatsa dick ea ka lilemong tse fetileng, liphoso tse ngata ka betheng nakong ea thobalano ea nnete, ho ne ho se monate ebile thobalano e nkutloisa bohloko ke bile ke qetile letsatsi ke sithabetse letsatsi kapa tse peli ebe ke ea ho porno ho nyelisoa, ho feta moo, ke bona bashanyana ba baholo ba li-pornong ba nang le matenya a bona a maholo ba mpefatsa boemo ba ka ebe ke ile ka nka lipilisi tsa mefuta eohle ha ke ntse ke le li-20 tsa ka tsa morao.

Ke ne ke le bothateng bo tebileng, ka tšohanyetso ke ile ka fumana NoFap joale leeto la ka le qalile mme OMG ke sa bua, ha ke bona lits'enyehelo tseo ke li entseng. Ke ne ke utloisoa bohloko ke tse ka tlase:

1- dysfunction ea Erectile

2- Brian Fog, ea tebileng

Maemo a 3- Low testo, Ke tšoana le monna oa khale oa 60s

4- Haeba nka kopanya halofo nakong ea thobalano, ke tla matha ke le mothating oa ho qeta le ho its'oara pele ke e lokolla.

5- Ha ke khone ho e etsa makhetlo a fetang a le mong nakong ea thobalano, ke nahana hore nka ba thata.

Ke qalile NoFap, khoeli ea pele e ne e se hantle, matšoao a eona a se a ntlafala, ke qoba thobalano, ke ikoetlisa 'me ke shebile boima ba' mele oa ka.

Ebe ke phatloha ho feta leha e le neng pele. Ke tšoana le stud. Ke natefeloa ke thobalano hona joale! Hoa makatsa hore ebe ke ne ke le sieo pele!

Ha ke na khatello ea maikutlo hona joale nakong ea thobalano. Nka fumana tsoho hona joale. Ha kea ka ka leka boemo ba testo empa ke ikutloa ke fapane. ntho e setseng ke moholi oa boko o ntse o le teng mohlomong o tla fetoha.

Ke thabile ka litholoana, ke batla ho le leboha kaofela le ho arolelana sephetho le lona