Ke e entse! Matsatsi a 90 a phethetsoeng a se na PMO! Ho bua 'nete ha ke utloe ho fapana haholo le tsela eo ke neng ke ikutloa ka eona ho potoloha letsatsi la 60. Ke ntse ke tsoela pele ho etsa lintho tsohle tse ntle tseo ke ngotseng ka tsona https://www.nofap.com/forum/index.p…-and-it-is-only-a-failure-if-you-quit.154541/
Ke ile moketjaneng maobane bosiu 'me ka thella ka joala empa ha ea ka ea mpherekanya joalo. Nako e tlang ha ke tseba hore ke tla ba matla le ho tseba ho ila.
Molemo o moholohali oo ke o hlokometseng haufinyane ke hore ha ho sa bonahala lintho li ntšoenya joalo. Ke khobile matšoafo, ke khona ho mamella ho teneha hanyane mme ke khona ho sutumetsa menahano e mebe kapele.
Ho ntse ho e-na le ho fetoha ha maikutlo le mathata a ho tsepamisa mohopolo le ho khomarela ketsahalo e le 'ngoe nako e teletsana. Hape ke ikutloa eka ke kentse sebaka se seng se bataletseng. Lintho tse ling tseo ke ntseng ke sebetsa ho tsona ke:
- eseng ho nyatsa basali,
- Ho fana ka nako e nyane ho YouTube / libaka tsa litaba / 9gag
- ho se tsotelle le ho soma ba bang.
Matsatsi a 90 ha a lekana molemong oa ka mme ke batla ho tsoelapele ka ho sa feleng.
Ho fihlela nakong e tlang! Lula u le Matla!
LINK - Ntlafatso ea matsatsi a 90
by Aradesh
;
