Sehlooho se utloahala se batla se nepahetse? Kea tseba hore ho joalo ebile ho na le lipale tse 'maloa marang-rang mabapi le kamoo ho thuisa ho thusitseng batho ho tlohela mefuta eohle ea lithethefatsi lefatšeng mme pale ea ka e kanna ea ba e' ngoe ea tsona empa bokhoba ba mona ke p * rn ehlile - ka hona ke ne ke nahana hore ke e tla arolelana pale ea ka.
Ha ke na ho fetelletsa litaba haeba nka re ke ne ke le sethoto ebe ke etsa lintho inthaneteng tseo ke neng ke sa lokela ho ba le tsona chesa p * rn ka bongata ba indasteri. Lefatše la ka la litoro le ne le hlile le senyehile ka mefuta eohle ea lintho tse mpe tse teng ka moo. Ke qetile lilemo tse fetang 13 ke sheba litšoantšo tsa bootsoa 'me e ne e le khafetsa khafetsa. Ke utloa bohloko haholo ka nako eo ke e sentse empa ke utloa bohloko le ho feta ka lintho tseo ke li entseng inthaneteng bakeng sa balekane ba moqoqo. Ke monna ea nyetseng mme mosali oa ka ha a tsebe ka sena. Ka sebele ke mosali ea makatsang ka ho fetisisa eo ke mo tsebang mme ke ile ka mo thetsa haholo nakong e fetileng ka lebaka la bokhoba ba ka. Ke lekile makhetlo a 'maloa ho tlohela empa ke ne ke lula ke hloleha mme likhoeling tse tšeletseng tse fetileng sena se ile sa ntšoenya ka bophelo ba ka ba lerato (le mosali) le mosebetsi oa ka hobane ke ne ke qeta nako e ngata marang-rang ho p * rn.
Ka Phuptjane 2019, ke ile ka ea thupelong ea ho Thuisa ka Vipassana ea Matsatsi a 10. Ena e ne e le thupelo ea ka ea bobeli ea matsatsi a 10 btw mme ea pele ha ea ka ea nthusa haholo ka ho tlohela p * rn. TBH Ke ne ke sa ikemisetsa ho tlohela sekolo ha ke qeta thupelo ea ka ea pele. Takatso ea ho tlohela p * rn e ne e hlile e le teng thutong ea bobeli. Ho na le lingoliloeng tse ngata inthaneteng mabapi le ho Thuisa ka hona nke ke ka fana ka lintlha tse ling.
Kamora thupelo ea matsatsi a 10 ke ne ke boetse hae mme ke ile ka etsa tloaelo ea ho ikoetlisa ka Vipassana lihora tse peli letsatsi le letsatsi - ho ne ho hlile ho le thata qalong empa joale ke khona ho e etsa. Nakong ea thupelo, tichere e ile ea re:
"Lekhoba le sebelisa sethethefatsi hobane se lakatsa ho utloa monate oo sethethefatsi se o hlahisang sona, leha se tseba hore ka ho se sebelisa se matlafatsa bokhoba boo." ka hona ka ho thuisa ke ithutile:
- Ho tseba litakatso tsa ka tsa p * rn le ho se li arabele - ka hona ha ho sa na monyetla oa ho khutlela morao
- Tsela ea ho boloka maikutlo ana le ho koetlisa kelello ea ka hore e se ke ea arabela
- Boloka lintho tse u bakang 'me u se ke ua li nka khato
Ena e bile mokhoa o hlolang bakeng sa ka. Ke ne ke sa tlameha ho matha ebe ke ipolella “Ke monna ea matla” hobane hoo ho maemong a ho tseba feela, ka hona ho na le monyetla oa ho khutlela morao. Tabeng ea ka - ke ne ke koetlisa kelello e sa elelloeng (ka ho thuisa ka letsatsi le letsatsi) hore e se ke ea itšoara ka litakatso kapa lintho tse ka li susumetsang. Boholo ba likhoeli tse peli tse fetileng - ke ne ke le hae (ke le mong), ke na le inthanete e lebelo le ho fihlella p * rn kamehla eo ke neng ke e-na le eona empa joale ha ho sa na morao.
Haeba sena se ka khahlisa kapa sa susumetsa mang kapa mang, ikutloe u lokolohile ho ikopanya mme re ka qoqa. Ke u lakaletsa thohle tse molemo.
Thaba.
LINK - Kamoo ke sebelisitseng ho thuisa ho felisa bokhoba ba ka…
By Sheba morao
;
