Mohlomong ena ke tatellano ea ka e telele ka ho fetesisa ho tloha 2016. Litšoantšo tsa bootsoa tse 'nileng tsa lemalla haholo ho' na ke lipale / molumo, molumo oa batho ba ratang ho bapala, ka video e itseng ea bo-'mampoli ka linako tse ling ke le sehlohlolong, pele ho nako ea ka (le pele ho ho ruruha, pejana). Le ha qetellong e ne e qala ho ba video e ngata, ha ke fumana mofuta o itseng oa ntho eo ke e ratang ho reddit (leha ho le joalo kamehla ke sebapali. Ha ho mohla nkileng ka shebella libaka tseo tsa bootsoa tse litšila, li tšabeha haholo, 'me ua tseba hore u shebelletse karolo ea indasteri e kholo ea bootsoa e kenelletseng litšoantšong tsa peto, ho rekisa, ho rekisa lithethefatsi joalo-joalo. Ke ikutloa ke le mobe leha ke tobetsa ho tloha ho reddit ho fihlella ntho e 'ngoe e tsotehang eo motho e mong a e kentseng holimo holimo. Joalokaha o tšela mohala o mobe).
Ke thatafalloa haholo ke boitšoaro bona, leha ho sa tšoane le ho shebella litšoantšo tsa bootsoa tse thata ho tloha bonyenyaneng - ke tsofetse hoo ho sa kang ha nketsahalla, ka lehlohonolo. Sebakeng seo e ne e le lipale tse tsosang takatso 'me hamorao e ne e le fanfic' me hamorao e ntse e le molumo (tse bileng le litlamorao tseo ke neng ke li rometse pejana). Empa e nkamme 'meleng, licheleteng, ea mpoloka boemong bo itseng ba' nete / thetso ke nahana lilemong tse fetileng - ke sebelisa li-endorphin tse tsoang likamanong tsa thobalano tse monate ho feta linakong tse thata bophelong ba ka. Ke nahana hore basali ba bangata ba hlile ba etsa sena ho isa bohōleng bo itseng, ha ba se nahane e le 'litšoantšo tsa bootsoa'.
Ke nahana hore ke finyeletse sena haesale hobane feela bophelo bo bile le khatello e kholo ho tloha ha ke khutla maetong a ho tsamaea le ho fallisoa ho neng ho sa sebetse, 'me ha ke khone ho itumella ho etsa eng kapa eng e ka amang bots'epehi ba ka / litlamorao / matla field / Khokahano ea mohloli eo hampe.
Ke porno efe eo e e etsang kamehla. Ha o phela ka moputso o tlase mme o ithaopa (oo ke neng ke le pele o etela) o hlile oa e hlokomela. Monyetla o oela / o oela; Ke na le likotlo tse potlakileng le likotlo tsa likoloi tsa likoloi, likotlo li ne li sa tlo hlaha kae kapa kae.
Li-adrenal tsa ka li hlile li khathetse ke ho tsamaea hohle kahoo ho molemo ho nna haeba nka ipholla litho tsa botona kapa botšehali haholo, 'me ka sebele ha ke nke nako e telele / ho hlophisa se etsahalang ha o bala lipale. Hape letoto lena le qalile Letsatsi la Selemo se Secha - ho na le tšusumetso e eketsehileng ka tsela e itseng ka ho se batle ho tela.
Ha ke thahaselle 'NoFap', empa ke tla re ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho se ho thusitse haholo. Hape ke ntse ke nahana ka monna oa ho qetela ea nyetsoeng eo ke batlileng ke ba le ntho le eena, bophelong ba 'nete (ka lebaka la GWA), ka hona… ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha se hangata ho thusang haholo ka seo. O ntse o mo hloloheloa empa o tlase haholo. Hape ka lilemo tseo ke li fihlelang - ke ne ke sa ikemisetsa ho tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali lilemong tse fetileng empa lilemong tsena ho bonolo haholo. Ke nahana hore libido ea ka ea theoha - e bohloko ho nna joalo ka ha eka ke kile ka fumana moshemane eo esale ke mo batla, nka thabela ho ba le thobalano e nepahetseng. : - /
Liphetoho tse ntle: O mosa haholo, ha o bohale kapa ho itšireletsa ho tlisoang ke ho tseba hore o etsa lintho tse sa lokelang lilemo mme o ka o hlabisa lihlong haeba ba bang ba tseba (haholoholo basali ba bang); Living in / Ho amohela nnete ho feta; better energy / aura ha a sebetsana le batho. Feela ha ho na lintho tse patiloeng tse u hlabisang lihlong kapa liphiri tse amanang le thobalano tse fetolang tsela eo u buisanang ka bolotsana ka eona.
Ke ikutloa eka ke tobane le 'nete ka thata maemong a mangata ha joale.
Lisebelisoa tse thusitseng:
- ke etsa thapelo ea semmuso ea letsatsi le letsatsi (ka Searabia, moseme). E matla. Kamehla ke hlokomela hore ke kotsing e kholo ea ho etsa lintho haeba ke sa e etse.
- ho fana ka maikutlo / ho beha mona - ho qala ho reddit haholo
- ho sesa (ha nka khona) - ho etsa mefuta efe kapa efe ea boits'oaro mabapi le ho fumana chelete, leha e le chelete e nyane haholo
- HO ITLHOKOMELA… - ho bala buka ho fapana le inthanete bosiu. kapa ke phallela baesekopo kahoo ke ikutloa eka ke na le nako ea phomolo eo marang-rang a neng a ka be a le ho eona pele.
- ho fihlela metsoalle ea ka e setseng ea lenaneo ha lintho li thatafala - ke sa noe (ha ke sa khona ho etsa sena; li-adrenal tsa ka li utloa bohloko ha ke etsa joalo joale)
- ho robala kapele le ho tsoha hoseng, ho etsa bonnete ba hore ke robala hantle - ho nka tharollo ea ka ea basali (li-balancers tsa tlhaho tsa tlhaho)
- ETSA: le SAA ehlile! (Ha ke le motseng). Likopano li thusa haholo ho boloka.
Hona joale ke toropong e kholo… ke hloekisa folete ea motsoalle oa ka eo ke lulang ho eona. Ho phomola feela ka mor'a ho tsamaea. Menyetla e kene bonyane bakeng sa libaka tsa bolulo, ka hona Molimo o ntse a na le nna.
Thanks bakeng sa ho bala haeba u entse.
;
