Ke qalile leeto lena bakeng sa litaba tsa bophelo bo botle ba maikutlo. Ke ne ke sa lebella letho, empa liphello li ile tsa tla likarolong tse ngata tsa bophelo.
Pele ho la 12 Phupu, ke ile ka ikutloa ke le bolutu ba zigzag hoo e ka bang hora. Ho se khone ho ikutloa ke ratoa ke ba lelapa, metsoalle, kapa le ntjanyana ea ka.
Ke lekile NoFap makhetlo a mane. PMO e tlohetse ka katleho ho tloha ka ea boraro. Ke ne ke belaela ka lipale tsa katleho. Ho tla joang hore motho a se ke a "MO?" Na hase ntho ea tlhaho? Hei, esita le lichimps tsa zoo li etsa joalo.
Empa tlhaho ha e lekane le botle. Liphoofolo li ikotla ka tlhaho. Haeba re ne re itšetlehile feela ka litakatso tsa 'mele ea rona, sechaba se ka be se sa ka sa qala.
Ka letsatsi la bo65, ho ne ho se ho le bonolo. Hoo e ka bang ha ho na tjantjello ho tloha ka eona. Lentsoe le ile la teba. Boithaopo bo ntlafetse. Ha ho na flatline e kileng ea ba teng.
Joaloka motho ea nang le autistic, ke ne ke nahana hore pelo e otlang ka potlako e tsoa lapeng e ne e le bothata bo tloaelehileng. Ho ne ho se joalo. Hona joale ke tsoa ho eona ke se na matšoenyeho a sechaba ho hang.
Joalo ka ha Bob oa Dopamine Focused Warriors a boletse, e, e tla u fa monyetla oa ho ratana hape. Sena se ka ba molemo haholo haeba u le kamanong.
Ho sebetsa ho bile bonolo ka 20%. Maikutlo a bosoasoi a ile a khutla. Khalefo hangata e fetoha ho ba le botsoalle. Joaloka dev, khoutu ea ka ea ntlafala ka mor'a ho boloka nako e telele.
Banana ba tla u fumana u khahleha haholoanyane litseleng tse telele. Ha ke qobe basali, empa leha e le ho ba lelekisa. Hardmode ke phello ea lerato e le ntho e tlang pele. Ho feta moo ke ne ke tla kopanela liphate le eona feela.
Ke ile ka etsa lishaoara tse batang ka nako, lijo tse se nang tsoekere, le kofi ea zero. Ha ke nahane hore nka ba le takatso ea ho e etsa ntle le NoFap.
Ela hloko maikutlo a hao. Haeba u sa tsebe ho e etsa, Google. Hlalosa teboho. Ja ka bophelo bo botle. Itokisetse ho chesa matla. Ke tšepa hore lintho tseo li tla u thusa joalokaha li ile tsa nthusa.
Ke ne ke utloa eka ke qhekella. Sechaba sa NoFap se ile sa nthusa haholo, kahoo ke ile ka tlameha ho le leboha kaofela. Molimo a u hlohonolofatse. Lula u le matla. O na le bokhoni ebile oa tšoaneleha.
Source: Likhoeli tse hlano hardmode ho 22y - Ke leboha bohle haholo
by: LearnerInLife
;
