Ke na le likhoeli tse 6 ke qala bocha (ke sentse 2-3x sebakeng sa marang-rang le 5x ke sheba litšoantšo tsa google) empa leha ke na le litšitiso tse sa tloaelehang likhetho tsa ka li tlohile ho 60-70% ka metsotso e 'maloa ka Phupu mme joale ka Tshitwe. Ke fumana 80-90% metsotso e 5+. Ke ne ke tloaetse ho nka 15mg cialis mme joale ha ke e nke ebile ha ke khone ho etsa thobalano le ha ke se thata ka botlalo. Ke ntse ke hloka khothatso ka linako tse ling.
Ke bile O'ing ho tloha thobalanong 1-5x ka beke ho tloha ka Phupu. Kea kholoa haeba ke ne ke na le li-O tse fokolang mme ke sena li-P slip ups ke tla fola haholo hajoale.
Ke fana ka tlhahiso ea hore u fumane ngoanana eo u ka phutholohang ho eena, ke hlaloselitse kharebe ea ka bothata bona mme o ntšehetsa haholo.
Hopola feela hore p e re ruta hore thobalano ke ts'ebetso, ho bohlokoa ho ikoetlisa ha u na le ngoanana, ho nka thobalano e le ntho e monate eo le e bonang hammoho, ho fapana le ts'ebetso (ho bonolo ho e bua ho feta ho e etsa, kea tseba). Buka e ntle haholo bakeng sa sena ke "Motsu o Chefo oa Cupids" oa Marnia.
Mokhoa oa boikemisetso ka sebele o ka ba o sa sebetseng kamora ntlha e itseng ho ba bang ba rona, haholo hobane o aha lihlong / ho nyonya ho hoholo ho eketsang moriti le ho o lumella ho hola. Ke ntse ke leka ho qala bocha ho tloha 2013, ke bile le liphoso tse ngata le katleho ho feta kamoo ke tsebang hore na ke etseng ka tsona, ruri ha ke folisoe ka botlalo empa ke tlohile PIED e felletseng ho fihlela ke khona ho robala hangata le hoo e ka bang ha ho na bothata. Nako e ntle ka ho fetesisa ea ho ithiba e bile likhoeli tse fetileng tsa 7 esale ke kopana le gf ea ka mme o ntšehelitse haholo mme a nthusa ho hlabisa lihlong. 2013-2019 lipotoloho tsa ka e ne e le ntho e kang: likhoeli tse 1-2 li hloekile, ebe lipotoloho tsa PMO 1-2x / beke bakeng sa likhoeli pele li tsamaisa mola o mong oa 1-2month. Likhoeling tse fetileng tsa 7 ke bile le PMO'd makhetlo a 2-3 mme mohlomong ke bile le likhahla tse XNUMX. Ha e sa le hantle empa ke phetoho ea bohlokoa haholo.
Ho na le lintho tse peli tseo ke kopaneng le tsona…
Ea pele ke puo ea Ram Dass ka bokhoba ba tahi. Ha e le hantle ho bua ka hore na ho lemalla joala ke eng? ketane eohle ka ho ba mosa ho rona le lihlong> ho nyonya> bohloko bo tla theoha.
https://www.youtube.com/watch?v=WJypGtxbjAs
Ea bobeli ke podcast e tsoang ho Sam Harris le Judson Brewer. Podcast ha e ho youtube empa e ka fumaneha habonolo '# 179 Kelello e sa Khutseng - Ho Etsa Sense le Sam Harris'. Empa mona ke sekhechana se setle sa Judson: https://www.youtube.com/watch?v=nFuVUZRm9AI
Sam le Judson ba bua haholo ka… ho tla lemalla le ho itshwara ka bohelehele.
...
Ntle le ho tlohela ke lumela hore ho na le mekhoa e meng eo e leng ea bohlokoa ho lekola moriti. Moriti oa ba sa tsebeng, o na le lintho tse ngata ho feta kelello ea rona ea bokhoba, ke ntho e ngoe le e ngoe eo re sa batleng ho e amohela kapa re lumela hore re 'tlase' ho feta rona. Ho 'na ke sebelitse haholo ka litaba tsa bohale, ts'ebeliso ea ka ea bohale / ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa e hokahane haholo.
E 'ngoe ea lisebelisoa tse kholo ka ho fetisisa tseo nkileng ka li sebelisa ho hlahloba bohale ba ka ke koetliso ea libetsa. Ke e khothaletsa hoo e batlang e le motho e mong le e mong. Ke koetlisitse brazillian jiu-jitsu le litebele. BJJ e monate empa ka bots'epehi bohle ha ea lekana ho nkimela bohale, linako tseo nkileng ka bapala litebele khafetsa e bile linako tsa ka tse 'hloekileng ka ho fetesisa'. Ha se tharollo ea nako e telele empa ke tsela e ntle haholo ea ho hula tanka le ho boloka maemo a metsi a le hantle.
by Bokahohle
LINK - Letsatsi la 500 la hardmode.
;