Ke lemaletse porno ka lilemo tse 5. E ne e mpha matšoenyeho a tebileng sechabeng mme e entse hore ke be motho ea lihlong haholo. Kajeno, ke qetile likhoeli tsa ka tsa 3 tsa NoFap kajeno. Ke ile ka qala ho hloea litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ka lebaka la tsela eo li neng li ama bophelo ba ka ka eona, 'me tsa mpha matšoenyeho a sechaba.
Hape ke qalile ho ea boikoetlisong 3 matsatsi a beke mme ka qala ho ja ka tsela e phetseng hantle. Ke ne ke ikutloa ke ferekane ka hare ho nna mme ke itšepa ho feta pele.
Batho ba bang ba ne ba mpoleletse hore sefahleho sa ka sea khanya 'me ke shebahala hantle. Sena se ile sa ntšusumelletsa le ho feta hore ke tsoelepele. Batho ba ile ba qala ho nkela hloko haholo 'me ba ne ba nthahasella. Ke ne ke fetohile motho ea bohehang ka kakaretso.
Hona joale likhoeli tsa 3 li kena, ke ikutloa ke khothaletsoa ka matla ho fap mohlomong hobane ha ke so ikoetlisetse libeke tsa 2 mme ke qalile ho hlophisa bosiung bo fetileng.
Ke tla khutlela mokhoeng oo ke neng ke e-na le oona ha ke ne ke qala ho se etsa. Molimo a nthuse.
LINK -Bophelo bo bocha
;