Bootsoa ba ka bo bakoang ke litšoantšo tsa bootsoa bo felile, matšoenyeho a sechaba a betere haholo, ebile ha a hloke meriana

boima.loss_.PNG

Ke ne ke tloaetse ho itšehla thajana, ho ja lijo tse se nang phepo e ntle hape e ne e le lihlong haholo, kamehla e le ntho e tenang basali. Ka 2016 metsoalle ea ka e ile ea ntefa. Ke ne ke le moroetsana 'me ke tahiloe kahoo ke itse ho lokile. Empa joale ha ke utloe letho, joalo ka ha ho letho le etsahalang. Ke bile ke nahana hore WTF, na thobalano ea 'nete ke ee e mpe? Na ha e na thuso? Empa ke ile ka e tlohela.

Ka Pherekhong 2017 ke ile ka etsa qeto ea ho fetola bophelo ba ka 'me ka qala ho ja bophelo bo botle le boikoetliso. Ho ithuta mekhoa ea ho fokotseha mafura kapele ho fihla kelellong ea ka hore ke tlohele ho fofa, le 'na ke ne ke sa tsebe hore ke temallo.

Kahoo ho boloka pale e khuts'oane, ha ho tlosa ho qalile ke ne ke nahana hore ke ea hlanya, ka hona ke ile ka ea ngakeng ea mafu a kelello 'me ka qala ho etsa meds. E entse hore ke ipolaee le ho sithabela maikutlo haholo.

Ha ke fola ke ile ka fumana ka nofap mme ka hlokomela hore ho nka li-antidepressants e ne e le phoso e kholo, maikutlo a ka a ne a bua ka ho khaotsa litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso eseng ntho e ngoe hape, hobane lintho tse ling bophelong ba ka li ne li lokile, e ne e le 2017 e ntle.

Ebe ke ithuta nofap mme ke ntse ke leka ho fihlela kajeno. O ithutile ho hongata ka kelello ea motho, kelello ea kelello le lintho tse joalo.

'Me joale ke se ke le mona, setho sa ka sa bootsoa se felile, ho tšoenyeha ka bophelo bo betere, ke ikutloa ke phutholohile ke bile ke le kholiseho ha ke le haufi le mosali, ke lahlehile 80lbs e se e batla e felile ebile ha ho mohla nkileng ka thaba bophelong ba ka!

Hona joale ke hlile ke batla kharebe, empa e hana ho nkopa, ke hloka ho itokisa pele, ke seo ke se etsang!

Tsoela pele ho loana bois

LINK - Tlaleho ea matsatsi a 90!

by Nbwars2