Ke letsatsi la 70 kajeno mme pale ea ka ea katleho, e bolelang haholo ho nna, ke hore mosali oa ka o ile a mpolella haufinyane hore o ile a nthata hape. (ke sona: pale ea ka ea katleho ka polelo e le 'ngoe)
Ke na le tšepo, ke mo tšehetsa haholo, ke qeta nako e ngata le bana, ke ntse ke etsa lintho,… NoFap e nthusitse haholo ho ntlafatsa.
Ha e le hantle ke hlokometse hore butle-butle ke se ke qala ho ba le bophelo bocha, empa ke ne ke sa khotsofala hobane leha ho le joalo, ha ke e-so fole ka botlalo. Leetong la ka ke le lelelele empa ena ke mohato oa bohlokoa o netefatsang hore ke tseleng e nepahetseng. Hore mosali oa ka o ile a mpolella hore o ratile le nna hape ho bolela lefatše ho nna. Ha ke khone ho hlalosa hore na sena se nthabisa joang mme o 'nile a nts'oara ho tloha ka nako eo.
Ho joalo, kea ipotsa hore na o ne a ikutloa joang ka nako eo lilemong tsena tsohle tse fetileng le ha a ne a felloa ke lerato, hobane ke ne ke sa tsebe, empa ho bohlokoa ka ho fetisisa hona joale ho boloka lebelo le ho tsoela pele ho ntlafala hobane ke utloa eka nka be ke le betere.
Ke le thabela Paseka kaofela, 'me kea le leboha ka ho sheba pale ea katleho ea ka (ea pele) ho NoFap.
LINK - Mosali oa ka o ile a mpolella hore o boetse oa nthata
by stegiss
;
