Ke ne ke nahana hore ke arolelane pale ea leeto la ka la NoFap le uena. Hona joale ke lutse ka matsatsi a 365 'me ke thabile haholo hore ebe ke fihlile ntlheng ena. Ke kenyelelitse malebela a ho nka le uena, 'mali.
Hantle selemong se fetileng sa 1, ke ne ke le letsatsi le le leng ho tloha tlhahlobong ea ka ea MCAT. Teko ena e bohlokoa bakeng sa likopo tsa sekolo sa bongaka. Ke ne ke sa tsoa khutlela mokhoeng ka la 17, 'me teko ea ka e ne e le ka la 19. Ke ne ke utloa bohloko haholo. U nyahame. Lena e ne e se lekhetlo la ka la pele ke ngola litlhahlobo. E ne e le la boraro. Ke ne ke kentse kopo sekolong sa bongaka lilemong tse peli tse fetileng mme ha ke a amoheloa kae kapa kae. Ona ekaba monyetla oa ka oa ho qetela oa ho etsa hantle tlhahlobong ena. Haeba ke sa sebetse hantle, ke tla tlameha ho tlohela litoro tsa ka tsa ho ba ngaka. Ho khutlela mokhoeng oo feela ho ile ha eketsa letsoalo la ka hape ha etsa hore ke ikutloe ke le molato ka ho lahla mohopolo oa ka.
Ke ile ka letsetsa motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo, Cameron, 'me ra bua ka tlhahlobo e tlang. Ke ile ka mo joetsa hore na ke ikutloa ke le mosesane joang hore ebe ke ile ka oela hape matsatsing a fetileng. Ke ne ke utloa eka ke senya matla a ka ho PMO ha ke ithuta le ho tsepamisa maikutlo tekong e kholo ea bophelo ba ka eo ke neng ke le mothating oa ho e nka.
Keletso # 1: Bua le metsoalle ea hau e haufi ka leeto la hau la NoFap. Le ha ba sa etse NoFap, leha ba sa utloisise hore na hobaneng u batla ho e etsa, e tla u thusa ho lula u ikemiselitse ho ba monna kapa mosali oa lentsoe la hau.
Cameron o ne a sa utloisise hore na hobaneng ke batla ho etsa NoFap, empa o ile a mpabatsa ka boiteko ba ka. Re ile ra soasoa ka hore na leeto lena le bohlanya hakae 'me la etsa hore ke ikutloe ke le betere haholo ho bua le motho e mong ka lona.
Letsatsing le hlahlamang, ke ile ka ea tlhatlhobo ea ka 'me ka e senya, ka fihla ka holimo ho molumo oa 96th.
Ke fihlile hae, mme ka nahana ka ho keteka ho qeta tlhatlhobo ka ho khutlela hape. Ke bile ka chesa video. Empa bohareng ba… ke ile ka hlokomela hore hona ke bothoto. Ho na le lintho tse ngata tse betere tseo nka beng ke li etsa. Nakong ea selemo ea bocha ba ka, hobaneng ha ke shebile lipikselse tse fetang skrineng ha nka tsoa ho ea lefats'eng 'me ka phopholetsa nama ea eona ka matsoho a ka?
Ke ile ka nahana ka se bohlokoa ho nna. Ho ba joalo: Ho ba ngaka e ntle. Ho holisa lelapa. Ho ba ntate ea lerato (le ea khahlisang!) Ke nkile qeto ea ho tlatsa nako eo nka be ke qetile PMO'ing ka ho phehella, le ho nts'etsapele boithabiso ba khale. Ke ile ka fola basketball. Ke ntlafalitse papali ea ka ea katara, ka ithuta lipina tse ncha tsa Bossa Nova.
Keletso #2: Hopola se bohlokoa ho uena. O lelekisa pono efe. E etse! Hobaneng ho se joalo?!
Ntho e latelang eo ke e tsebang, ke na le hoo e ka bang beke 'me ke qala ho utloa litakatso. Ba ne ba le thata. Ka nako eo, ke ne ke sa tsebe hore na ke batla ho qeta selemo se felletseng NoFap. Ka nahana, "Mohlomong hang feela ka beke 'me lintho li tla loka!" Mona ke ha ke fumana NoFap. Ke boetse ke tlameha ho leboha katse ea ka, e ratang ho hatsela ka kamoreng ea ka. Ke hobane'ng ha nka ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka pel'a katse ea ka? Mohlomong o nahana hore ke sethoto haholo.
Ho ba setho sa NoFap e ne e le phetoho ea bophelo. Ke hlolohetsoe, ke hlolohetsoe, ebile ke labalabela selemo sena sohle. Ke ne ke rata ho bala lipale tsa hau tsa katleho, 'me ke utloile bohloko ba ba khutletseng morao. Litšupiso tse khothatsang le litšoantšo li ntšusumelletse. Ho na le ntho eo ke neng ke ikutloa eka e na le letsoalo. Sechaba sena se tletse ka banna le basali ba nang le maikutlo a tšoanang ba batlang ho ntlafatsa bophelo ba bona e le hore ba ka phela bophelo bo botle ka ho fetisisa boo ba ka bo fumanang. Re kopantsoe khahlano le sera se tloaelehileng sa rona, le litakatso tsa rona tse bolotsana. Motho e mong le e mong o loana ntoa ea hae, empa re ne re thusana ka seo.
Keletso #3: Ikopanye le sechaba! Bala ka lipale tsa lithaka tsa hau!
Sebakeng sa ho bula tabo e ncha ea incognito ebe ke ea ho uena-o tseba-kae, ke ne ke e bula ebe ke ea ho / r / nofap. Kapele e ile ea fetoha sesole sa ho khumamela / r / nofap haeba nkile ka ba le likeletso.
Tlhokomeliso:
Joale kea tseba hore kaofela ha lona le rata ho bua ka "matla" le ho hohela basali le eng. Boiphihlelo ba ka e bile bofe?
Ke nahana hore NoFap e etsa hore o be botsoa. E leng ntho e ntle. O na le mahlahahlaha a ho feta a ho phehella lintho tseo u li batlang, ebang ke tsa mmele o motle kapa oa basali. Ke thunya. Ke khaolitse ho ba lihlong ho nahana ka ho botsa ngoanana kapa nomoro ea hae ea mohala.
Ke ithutile hore…
Keletso ea ho qetela: Ho ikoahlaea ho mpe ho feta ho lahloa. Ho ikoahlaea ho hobe ho feta ho se atlehe! Thunya thunya ea hau!
Ke thabetse ho ea sekolong sa bongaka Ho oa hona mme ke tsamaee tseleng ea toro ea ka ea ho ba ngaka.
Ke le lakatsa kaofela ha lona sechabeng sena. O ka e etsa.
LINK - Matsatsi a 365 a NoFap Hamorao… Re Amoheloa Sekolong sa Bongaka!
;
