1. 'Mele
Ke ne ke sena matšoao a mangata a 'mele bakeng sa bokhoba ba PMO, lintho tse nyane feela. Ke ne ke sena PIED kapa ntho leha e le efe e joalo. Ea pele ke hore neng kapa neng ka mor'a PMO mokokotlo oa ka o ne o tla utloa bohloko, le haeba ke ne ke e entse ke robetse betheng ke sa behe mokokotlo mokokotlong oa ka. Kahoo mokokotlo oa ka o ntse o ikutloa o le betere haholo. Ea bobeli (ke masoabi ho hlalosa mona) ke nate ea ka e ka letsohong le letšehali e neng e lula e le tlase haholo kamora PMO… e tšosang tlase! Ha ha ha. Joalo ka ha ke ne ke e bona ebe ke nahana hore ke lokela ho ea ngakeng, empa joale ke ne ke tla nahana ka ho bolella ngaka ka bokhoba ba ka 'me nke ke ka etsa letho ka hona. Ho tloha ha ke tlohela, lintho li lutse betere tlase kwana, ha ke elelloe e etsa joalo ho hang - leha ke qeta ho etsa thobalano le mosali oa ka.
2. Kelello
Mona ke moo ke boneng phetoho e fetisisang. Maikutlo a ka a betere. Ke ne ke e-ba le maikutlo a bohlanya ka matsatsi a 'maloa ka mor'a PMO e' ngoe le e 'ngoe - ke ne ke halefela lelapa la ka ka mokhoa o sa utloahaleng, ke lateloa ke ho itlhoea haholo hobane ke ne ke tseba hore ke baka sena sohle. Ke boetse ke hlokomela ho ba le maikutlo le boemo ba kelello ho feta ho se hule boko ba ka ka lebelo la dopamine le lipotoloho tsa ho senyeha. Ke ne ke tloaetse ho icheba ka seiponeng ebe ke inahanela hore na ke moikaketsi le molahlehi hakae ka mor'a PMO mme joale ke ikutloa ke le motle ka 'na.
3. Likamano
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke kamano ea ka le mosali oa ka. Ha ke so ngole ho hongata jenaleng ea ka ka sena, ke tla tla ka nako e 'ngoe, empa mosali oa ka ha a tsebe hore ke bile le bothata bona nakong ea lenyalo la rona. Ke ne ke ile ka mo bolella ka eona ha re qala ho kopana empa o nahana feela hore ke ntho eo ke ileng ka loana le eona nakong e fetileng. Ka nako e 'ngoe re ne re bua ka litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro,' me o ile a re ha a nahane le ho sheba litšoantšo tse hlobotseng esita le ho ba litšoantšo tsa bootsoa - bonyane eseng ka taba e ts'oanang le lintho tse matla haholo - o itse bootsoa bo shebella livideo tsa thobalano ... Ke ne ke so ka ka etsa joalo, ka mabaka a mang ke ne ke khona ho ithiba hore ke se ke ka theoha ka tsela eo, 'me ke ne ke lula ke shebile litšoantšo kapa livideo tse hlobotseng ... Ke ile ka felloa ke takatso ea ho kopanela liphate le mosali oa ka. Re ne re etsa thobalano - empa eseng hangata haholo (hang ka libeke tse ling le tse ling tse 'maloa) mme e ne e le ha a qala. Ho 'na, ke ne ke khotsofetse ho "thapa dolphin" (polelo e monate eo ke boneng rebooter e 'ngoe e sebelisoa mona) neng kapa neng ha ke ntse ke lla. Ha nako e ntse e ea ke ile ka lahleheloa ke ho khahloa ke mosali oa ka - e leng ntho e hlanyang hobane o motle haholo, o oa makatsa. Ka mor'a ho bala YBOP ke ile ka qetella ke hlokometse hore na ke hobane'ng ha sena se etsahetse, e ne e le hobane ka bootsoa boko ba ka bo ne bo fumana lebelo le leholo la dopamine ho tloha linthong tse ncha tsa litšoantšo tse ncha 'me le mosali oa ka ke ne ke lula ke bona "setšoantšo" se tšoanang. Sena se ile sa boela sa nthusa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha ke sa PMO ho litšoantšo tse tšoanang tsa basali ba khahlehang haholo inthaneteng - ke ne ke tlameha ho lokisa ntho e ncha kamehla. Kahoo lilemo tsa ho hlokomoloha litakatso tsa mosali oa ka tsa thobalano, le maikutlo a ka a bohlanya a tsoang ho PMO, ho ile ha fella ka lenyalo le sa khotsofalang. Re ne re e-ba le linako tse monate le matsatsi a monate 'me re thabile ka kakaretso, empa ho ne ho e-na le lintho tse ngata tse fosahetseng (ka lebaka la sephiri sa ka se lefifi) hoo ka kakaretso ho neng ho utloahala eka lintho li lebile tseleng e fosahetseng kamanong ea rona. Kahoo phetoho e kholo ho nna ka ho qala bocha ke hore ke tsosolositse lerato la ka le khahleho ea ka ho mosali oa ka - ka 'nete ke ikutloa joalo ka seo re neng re lokela ho ba le sona - re ratana haholoanyane - ka litsela tse ngata ho feta tse ling. Lenyalo la rōna le ikutloa le le betere ka makhetlo a 100 ho feta kamoo le neng le le kateng likhoeling tse ’maloa tse fetileng. Ke ntse ke na le mosebetsi oo ke lokelang ho o etsa, ha a tsebe nalane ea ka ea bokhoba bona, 'me ke tla mo bolella haufinyane, ke ile ka qala ho mo ngolla lengolo leo ke batlang ho mo fa lona le mo hlalosetsa tsohle tse etsahetseng… ke tla ngola. ho feta ka sena ka tsatsi le leng.
Leha ho le joalo, kea kholoa ho na le melemo e mengata empa ke nako eohle eo ke nang le eona bakeng sa kajeno.
;
